- Im digitalen Programmheft stöbern
- Besuchen Sie uns!
- Gesundheitskurse
- Berufliche Bildung
- Sprachen lernen oder üben
- Kultur und Gestalten
Unser Programm 2026! Gleich anmelden!
Alle Kurse
und Angebote
Kurse für junge Leute
Machen statt warten!
Integrationskurse ...
und Integrationsprojekte
WhatsApp-Kanal
Unsere Programmhighlights
Aktuelles
Bal Folk - Offener Tanztreff
Tanzen macht gesund und glücklich und bringt Menschen zusammen. Der Kurs bietet die Gelegenheit, auc...
Zu den KursdetailsTreffpunkt für Geselligkeit und mehr: Enkeltrick und andere Betrugsmaschen
Sie suchen nach einem Ort, an dem Sie unkompliziert neue Menschen kennenlernen können? Hier sind Sie...
Zu den KursdetailsRücken fit
Dehnübungen, Stabilisation des Rückens, Kräftigung der Muskeln sowie Ausdauer und Fitness aufbauen. ...
Zu den KursdetailsRücken fit
Dehnübungen, Stabilisation des Rückens, Kräftigung der Muskeln sowie Ausdauer und Fitness aufbauen. ...
Zu den KursdetailsSchmerzfrei durch Bewegung
Hilfe zur Selbsthilfe bei Schmerzen: In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie mit gezielten Engpassdehnung...
Zu den KursdetailsFördermöglichkeiten in der kleinen WEG
Der Vortrag gibt zuerst einen Überblick über die aktuellen Fördermöglichkeiten bei der BAFA und der ...
Zu den KursdetailsBewegung für die grauen Zellen
Gedächtniskurse gibt es viele, Bewegungsangebote auch. Aber einen Kurs, der beides verbindet und zud...
Zu den KursdetailsUrlaub im Alltag – kleine Auszeiten für Körper, Geist und Seele
Sehnen Sie sich manchmal nach mehr Ruhe und kleinen Oasen im Alltag? In diesem Kurs lernen Sie einfa...
Zu den KursdetailsVHS Smartphone-Stammtisch
Smartphone, Tablet und Co. bereiten in der Praxis immer wieder Probleme. Die konkreten Anforderungen...
Zu den KursdetailsKI trifft PowerPoint: Künstliche Intelligenz für Präsentationen
Präsentationen müssen nicht mehr mühsam Folie für Folie erstellt werden. Künstliche Intelligenz revo...
Zu den KursdetailsCanva-Workshop: Social Media & Videoerstellung
Visuelle Inhalte sind der Schlüssel zu erfolgreichem Social-Media-Marketing. Doch wie erstellt man a...
Zu den KursdetailsKnipsen kann jeder - Aber fotografieren?
Automatikprogramme digitaler Kameras lassen das Fotografieren kinderleicht erscheinen. Umso häufiger...
Zu den KursdetailsMBSR - achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung
MBSR ist ein achtwöchiges wissenschaftlich basiertes Achtsamkeitstraining. Es beinhaltet acht Kernel...
Zu den KursdetailsTastschreiben - 10-Fingersystem in 7 Stunden
Fast jeder hat mit einem Computer/Laptop zu tun. Hier kann das blinde Bedienen des Tastaturfeldes mi...
Zu den KursdetailsInDesign CC Grundlagen - kompakt am Abend
Erlernen Sie das Erstellen von doppelseitigen Dokumenten mit Musterseiten, Seitenzahlen und allen no...
Zu den KursdetailsOnline-Seminar: Nebenberuflich selbstständig
Sie träumen davon, Ihre Leidenschaft zum Beruf zu machen, möchten dabei jedoch Ihre finanzielle Sich...
Zu den KursdetailsRuhe bewahren in spannungsgeladenen Situationen
Wir alle kennen es – ob eine rote Ampel im größten Stress oder ein emotionsgeladener Streit. All die...
Zu den KursdetailsMit Sonne rechnen - Das eigene Dach nutzen
Mit Sonne heizen oder selbst Strom produzieren? Gründe für die Nutzung der Sonne gibt es viele: stei...
Zu den KursdetailsOnline-Seminar: Schlagfertigkeit
Fallen Ihnen die passenden Worte zu spät ein? Haben Sie später die besten Ideen? Dann ist dieses Onl...
Zu den KursdetailsSo geht`s: Einen Lebenslauf nach deutschem Muster schreiben!
Wie ist der Lebenslauf nach deutschem Muster aufgebaut. Welche Inhalte sind für Arbeitgeber*innen wi...
Zu den KursdetailsWirbelsäulengymnastik am Vormittag
Ein Training zur Stärkung der Rumpf- und Rückenmuskulatur, Schulung von Koordination und Gleichgewic...
Zu den KursdetailsGanzheitliche Babymassage - Kurs 2
Ziel der ganzheitlichen Babymassage ist die Förderung der körperlichen und seelischen Entwicklung de...
Zu den KursdetailsBewegung für die grauen Zellen
Gedächtniskurse gibt es viele, Bewegungsangebote auch. Aber einen Kurs, der beides verbindet und zud...
Zu den KursdetailsVHS Smartphone-Stammtisch
Smartphone, Tablet und Co. bereiten in der Praxis immer wieder Probleme. Die konkreten Anforderungen...
Zu den KursdetailsBDS-AzubiAkademie: Einrichtungen in der Stadt Hof
Zu den KursdetailsWEGE, "zusammen digital" - Beratungstheke mit Impulsvortrag: Landbus
Zu den KursdetailsOrchideen und weitere naturkundliche Besonderheiten im Culmitztal (Exkursion)
Kurze Wanderung von 2,7 km ins Culmitztal im Frankenwald. Wir besichtigen drei Orchideen- und Bergmä...
Zu den KursdetailsKI-Bilder: Kreativ mit Künstlicher Intelligenz
Mit Künstlicher Intelligenz lassen sich beeindruckende Bilder von fotorealistischen Porträts bis hin...
Zu den KursdetailsBal Folk - Offener Tanztreff
Tanzen macht gesund und glücklich und bringt Menschen zusammen. Der Kurs bietet die Gelegenheit, auc...
Zu den KursdetailsTreffpunkt für Geselligkeit und mehr: Enkeltrick und andere Betrugsmaschen
Sie suchen nach einem Ort, an dem Sie unkompliziert neue Menschen kennenlernen können? Hier sind Sie...
Zu den KursdetailsRücken fit
Dehnübungen, Stabilisation des Rückens, Kräftigung der Muskeln sowie Ausdauer und Fitness aufbauen. ...
Zu den KursdetailsRücken fit
Dehnübungen, Stabilisation des Rückens, Kräftigung der Muskeln sowie Ausdauer und Fitness aufbauen. ...
Zu den KursdetailsSchmerzfrei durch Bewegung
Hilfe zur Selbsthilfe bei Schmerzen: In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie mit gezielten Engpassdehnung...
Zu den KursdetailsFördermöglichkeiten in der kleinen WEG
Der Vortrag gibt zuerst einen Überblick über die aktuellen Fördermöglichkeiten bei der BAFA und der ...
Zu den KursdetailsBewegung für die grauen Zellen
Gedächtniskurse gibt es viele, Bewegungsangebote auch. Aber einen Kurs, der beides verbindet und zud...
Zu den KursdetailsUrlaub im Alltag – kleine Auszeiten für Körper, Geist und Seele
Sehnen Sie sich manchmal nach mehr Ruhe und kleinen Oasen im Alltag? In diesem Kurs lernen Sie einfa...
Zu den KursdetailsVHS Smartphone-Stammtisch
Smartphone, Tablet und Co. bereiten in der Praxis immer wieder Probleme. Die konkreten Anforderungen...
Zu den KursdetailsKI trifft PowerPoint: Künstliche Intelligenz für Präsentationen
Präsentationen müssen nicht mehr mühsam Folie für Folie erstellt werden. Künstliche Intelligenz revo...
Zu den KursdetailsCanva-Workshop: Social Media & Videoerstellung
Visuelle Inhalte sind der Schlüssel zu erfolgreichem Social-Media-Marketing. Doch wie erstellt man a...
Zu den KursdetailsKnipsen kann jeder - Aber fotografieren?
Automatikprogramme digitaler Kameras lassen das Fotografieren kinderleicht erscheinen. Umso häufiger...
Zu den KursdetailsMBSR - achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung
MBSR ist ein achtwöchiges wissenschaftlich basiertes Achtsamkeitstraining. Es beinhaltet acht Kernel...
Zu den KursdetailsTastschreiben - 10-Fingersystem in 7 Stunden
Fast jeder hat mit einem Computer/Laptop zu tun. Hier kann das blinde Bedienen des Tastaturfeldes mi...
Zu den KursdetailsInDesign CC Grundlagen - kompakt am Abend
Erlernen Sie das Erstellen von doppelseitigen Dokumenten mit Musterseiten, Seitenzahlen und allen no...
Zu den KursdetailsOnline-Seminar: Nebenberuflich selbstständig
Sie träumen davon, Ihre Leidenschaft zum Beruf zu machen, möchten dabei jedoch Ihre finanzielle Sich...
Zu den KursdetailsRuhe bewahren in spannungsgeladenen Situationen
Wir alle kennen es – ob eine rote Ampel im größten Stress oder ein emotionsgeladener Streit. All die...
Zu den KursdetailsMit Sonne rechnen - Das eigene Dach nutzen
Mit Sonne heizen oder selbst Strom produzieren? Gründe für die Nutzung der Sonne gibt es viele: stei...
Zu den KursdetailsOnline-Seminar: Schlagfertigkeit
Fallen Ihnen die passenden Worte zu spät ein? Haben Sie später die besten Ideen? Dann ist dieses Onl...
Zu den KursdetailsSo geht`s: Einen Lebenslauf nach deutschem Muster schreiben!
Wie ist der Lebenslauf nach deutschem Muster aufgebaut. Welche Inhalte sind für Arbeitgeber*innen wi...
Zu den KursdetailsWirbelsäulengymnastik am Vormittag
Ein Training zur Stärkung der Rumpf- und Rückenmuskulatur, Schulung von Koordination und Gleichgewic...
Zu den KursdetailsGanzheitliche Babymassage - Kurs 2
Ziel der ganzheitlichen Babymassage ist die Förderung der körperlichen und seelischen Entwicklung de...
Zu den KursdetailsBewegung für die grauen Zellen
Gedächtniskurse gibt es viele, Bewegungsangebote auch. Aber einen Kurs, der beides verbindet und zud...
Zu den KursdetailsVHS Smartphone-Stammtisch
Smartphone, Tablet und Co. bereiten in der Praxis immer wieder Probleme. Die konkreten Anforderungen...
Zu den KursdetailsBDS-AzubiAkademie: Einrichtungen in der Stadt Hof
Zu den KursdetailsWEGE, "zusammen digital" - Beratungstheke mit Impulsvortrag: Landbus
Zu den KursdetailsOrchideen und weitere naturkundliche Besonderheiten im Culmitztal (Exkursion)
Kurze Wanderung von 2,7 km ins Culmitztal im Frankenwald. Wir besichtigen drei Orchideen- und Bergmä...
Zu den KursdetailsKI-Bilder: Kreativ mit Künstlicher Intelligenz
Mit Künstlicher Intelligenz lassen sich beeindruckende Bilder von fotorealistischen Porträts bis hin...
Zu den Kursdetails
Unsere Projekte:
Unsere Zertifikate und Bildungspartner:
Wir sind Mitglied der Wirtschaftsregion Hochfranken:
Kooperation mit der Kreishandwerkerschaft Hochfranken:
Unsere Ausstattung wurde gefördert durch:
Wir sind Unterzeichner der Charta der Vielfalt:
Unsere Projekte werden gefördert durch:
