Entdecken Sie unsere Kurse für Ältere 50+

Ein Workshop rund um das Android Betriebssystem Ihres Handys bzw. Tablets. Lernen Sie, was Ihr Gerät außer WhatsApp noch zu bieten hat, wie es Sie im Alltag unterstützen kann. Im Kurs bekommen Sie einen kurzen und verständlichen Einblick in die technischen Voraussetzungen, die ein Smartphone benötigt. Außerdem erfahren Sie, wie Sie Apps, also nützliche Anwendungen für das Handy/Tablet, herunterladen bzw. löschen können. Achtung: Bei einem Huawei-Smartphone sind die Google-Funktionen nur eingeschränkt nutzbar.

Der Dozent hilft Ihnen auch dabei, verschiedene Einstellungen am Gerät vorzunehmen und die Oberfläche persönlicher zu gestalten. Und natürlich: Wischen, klicken oder lange drücken... Wie reagiert mein Gerät auf was? Sie können Ihr eigenes Gerät gerne zu der Veranstaltung mitbringen oder sich auch einfach nur einen Überblick über die Möglichkeiten verschaffen, die Ihnen ein Android-Gerät bietet.

Wenn Sie ein eigenes Gerät mitbringen, sollte die Ersteinrichtung abgeschlossen sein. Sind Grundkenntnisse wie Telefonie und SMS nicht bekannt, so bitten wir Sie, uns bei der Anmeldung zu informieren und bereits 45 Minuten vor Kursbeginn zu kommen. Der Dozent kann dann gemeinsam mit Ihnen die Grundfunktionen durchgehen, so dass Sie dem Kurs besser folgen können (Mehrkosten: 10 Euro).

Bewegung, die gut tut! In diesem Kurs erwartet dich ein leichtes, ganzheitliches Workout für den ganzen Körper – ideal als Ausgleich zum Alltag. Mit abwechslungsreichen Übungen für zu Hause, sanfter Gymnastik, Dehnungen und kleinen Fantasiereisen lernst du, deinen Körper besser wahrzunehmen und Verspannungen vorzubeugen. Für alle, die fit, entspannt und ausgeglichen durchs Leben gehen möchten!

Entdecken Sie die Möglichkeiten Ihrer iPhone-Kamera und lernen Sie, beeindruckende Fotos direkt mit dem Smartphone aufzunehmen und kreativ zu bearbeiten. In diesem praxisnahen Kurs erhalten Sie einen verständlichen Einstieg in die Grundlagen der Smartphone-Fotografie und moderne Bildbearbeitung.

Gemeinsam beschäftigen wir uns mit wichtigen Themen wie Licht, Perspektive, Bildaufbau und kreativer Bildgestaltung. Sie lernen, wie Sie Ihre Kamera gezielt einsetzen und mit einfachen Techniken deutlich bessere Fotos erstellen können – egal ob Porträts, Landschaftsaufnahmen oder Alltagsmotive.

Darüber hinaus lernen Sie verschiedene Apps zur Bildbearbeitung kennen und erfahren, wie Fotos optimiert, Farben angepasst oder kreative Effekte eingesetzt werden können. Ziel des Kurses ist es, mehr aus Ihrer iPhone-Kamera herauszuholen und eigene Bildideen kreativ umzusetzen.

Der Kurs richtet sich an Einsteigerinnen und Einsteiger sowie an alle, die ihre Smartphone-Fotografie verbessern möchten.

Bitte mitbringen: Eigenes iPhone mit ausreichend Speicherplatz und installierten Foto-Apps, falls vorhanden.

Das Smartphone ist heute weit mehr als nur ein Telefon. In diesem praxisnahen Kurs lernen Sie, wie Sie Ihr Android-Smartphone im Alltag sicher, sinnvoll und zeitsparend nutzen können. Gemeinsam entdecken wir hilfreiche Funktionen und Apps für Kommunikation, Organisation, Information und Freizeit.

Themen im Kurs:

• Nützliche Einstellungen und Alltagstipps
• Fotos, Nachrichten und Kontakte besser verwalten
• Praktische Apps für Alltag, Reisen und Gesundheit
• Kalender, Erinnerungen und Navigation nutzen
• Sicher unterwegs im Internet und bei Apps
• Tipps zu Datenschutz und Akkulaufzeit

Der Kurs richtet sich an Teilnehmende mit ersten Android-Grundkenntnissen, die ihr Smartphone sicherer und effizienter im Alltag einsetzen möchten.

Von Kuwait über Bahrain, die Vereinigten Arabischen Emirate bis noch dem Oman. Die Vereinigten Arabischen Emirate ist eine Vereinigung aus 7 Emiraten, die ganz unterschiedlich von Größe, Einwohnerzahl und Natur sind. Wir staunen über das Angebot der größten Goldmärkte der Welt, edle Shoppingmalls, ins Meer gebaute Luxushotels, die höchsten Hochhäuser der Welt, Hotelpaläste aus Tausendundeiner Nacht, eine der größten modernen Moscheen, nach seinem Stifter, soll sie ein "Abbild des Paradieses" sein. Neben den Superlativen gibt es auch die ursprüngliche arabische Welt mit alten Oasendörfern und Souks, die Sand-, Schotter- und Gebirgswüsten mit bizarren Felsformationen und weite weiße Sandstrände.

Sie nutzen Ihren Computer bereits für Office-Anwendungen, Fotos oder das Internet, möchten aber mehr Ordnung und Übersicht auf Ihrem PC schaffen? In diesem verständlich aufgebauten Workshop lernen Sie Schritt für Schritt, wie Sie Dateien und Ordner sinnvoll organisieren und sicher verwalten.

Gemeinsam üben wir das Erstellen einer übersichtlichen Ordnerstruktur sowie das richtige Speichern, Kopieren, Verschieben und Wiederfinden von Dateien. Darüber hinaus erhalten Sie hilfreiche Tipps und praktische Funktionen von Windows, die den Umgang mit Dokumenten, Bildern und anderen Dateien deutlich erleichtern.

Der Kurs richtet sich speziell an Seniorinnen und Senioren, die ihre PC-Kenntnisse erweitern und mehr Sicherheit im täglichen Umgang mit Dateien und Ordnern gewinnen möchten. Der Unterricht erfolgt in ruhiger Atmosphäre mit viel Zeit für Fragen und praktische Übungen.

Voraussetzung: Geringe PC-Kenntnisse.

Verbessern Sie ihren Fitness- und Gesundheitszustand!

Das Trainingsprogramm ermöglicht es Ihnen, die Rücken-, Bauch- und Gesäßmuskulatur zu kräftigen und zu dehnen. Sie lernen die verkrampfte Muskulatur zu entspannen, die Beweglichkeit zu verbessern, sich dynamisch zu bewegen und so vielen Rückenproblemen vorzubeugen. Der Kurs ist für jedes Alter geeignet.

Fühlen Sie sich manchmal von Ihren Hormonen aus dem Gleichgewicht gebracht – müde, gereizt, erschöpft oder emotional belastet? In diesem besonderen Kurs entdecken Sie, wie ätherische Öle Frauen auf natürliche Weise begleiten und dabei unterstützen können, mehr Balance, Ruhe und Wohlbefinden in den Alltag zu bringen. Freuen Sie sich auf inspirierende Impulse, wohltuende Anwendungen und kleine Auszeiten nur für sich selbst. Gemeinsam kreieren Sie außerdem ein individuelles Frauenspray, das Sie im Alltag sanft unterstützen kann.

Yoga ist für alle da. Yoga macht keinen Halt vor dem Alter. Wenn Sie beweglich bleiben oder Ihre Beweglichkeit verbessern und sich rundum wohl fühlen möchten, sind Sie hier genau richtig. Durch das Einsetzen von verschiedenen Hilfsmitteln üben wir sanfte Bewegungsabfolgen. Atemübungen, Kräftigung der Muskulatur und Dehnung der Faszien sowie eine erholsame kurze Abschluss-Entspannung runden das Programm ab. Damit Sie morgens wieder bequem aufstehen können.