Degelmann, Uwe Übungsleiter
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Rücken fit
Kurs 5
Mo. 08.06.2026 17:15
Philipp-Wolfrum-Haus, Marktplatz 17, 95131 Schwarzenbach a.Wald
Kurs 5
Dehnübungen, Stabilisation des Rückens, Kräftigung der Muskeln sowie Ausdauer und Fitness aufbauen. Dadurch können Verspannungen und Verkürzungen des unteren Rückens vorgebeugt werden.
Kursnummer 30SW502225
Rücken fit
Kurs 6
Mo. 08.06.2026 18:30
Philipp-Wolfrum-Haus, Marktplatz 17, 95131 Schwarzenbach a.Wald
Kurs 6
Dehnübungen, Stabilisation des Rückens, Kräftigung der Muskeln sowie Ausdauer und Fitness aufbauen. Dadurch können Verspannungen und Verkürzungen des unteren Rückens vorgebeugt werden.
Kursnummer 30SW502226
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