Jeden 3. Dienstag im Monat (Änderungen durch Ferien bedingt!). Bei schlechten Wetterverhältnissen in den Wintermonaten bitte bei Ulrike Oelschlegel am betreffenden Tag anrufen, am besten am Nachmittag zwischen 15 und 16 Uhr. An folgenden Terminen: 16.09./ 21.10./ 18. 11./ 09.12.25/ 10.02 2026

Niederschwelliges frühpädagogisches Angebot für Familien mit Zugangshürden zum frühkindlichen Bildungssystem. Ziel ist es frühzeitig zu unterstützen Chancengerechtigkeit zu fördern.

Zugewanderte entwickeln ihre Lesefähigkeiten: Für besseres Textverständnis und eine klare Aussprache. Nähere Informationen: Jule Konrad, 09281 714549, j.konrad@vhshoferland.de15

Möchten Sie Teil einer neuen, inklusiven Theatergruppe sein? Hier geht es um Freude am gemeinsamen Theater-Erlebnis und um Begegnung! Durch das neue Theaterprojekt entsteht eine Theater-Gruppe, die gemeinsam in die spannende Welt des Theaterspielens eintaucht. Sie brauchen keine Vorerfahrung, sondern nur Lust auf gemeinsames Kennenlernen von Schauspiel, Tanz&Musik und theaterpädagogischen Elementen. Ganz nach dem Motto der Lebenshilfe Hof: Lebensfreude inklusive! Für alle von 16 - 99 Jahren.

Menschen unterschiedlicher Herkunft und unterschiedlichen Alters singen gemeinsam Lieder aus der ganzen Welt. Es geht nicht darum, ein "Profi" zu werden, sondern Musik als eine Sprache wahrzunehmen, die uns alle verbindet. Unter professioneller musikalischer Leitung entsteht ein interkultureller Chor, der sich regelmäßig an der VHS trifft.

bodyART® Training by Robert Steinbacher ist ein ganzheitliches und funktionelles Bewusstseins- und Körpertraining. Es kombiniert in besonderer Weise das Training von Kraft, Flexibilität, Herz, Kreislauf und Atmung. Es basiert auf den Prinzipien von Yin und Yang und den fünf Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin. Im bodyART® Training werden aktive und passive Bewegungen sowie Elemente der Spannung und Entspannung fließend miteinander verknüpft. Jeder Teilnehmer spürt auf natürliche Weise, wie das Training harmonisch auf seine individuellen Bedürfnisse eingeht. Er erlebt ein ganz neues aufregendes, energetisierendes, ausgleichendes Barfußtraining. Wer Yoga und Pilates liebt, ist in diesem Kurs genau richtig.

Im Workshop kommen Einheimische und Zugewanderte in geselliger Runde zusammen, um sich sprachlich und kulturell auszutauschen. Es erwarten uns interkulturelle Begegnungen, neue Kontakte und spannende Gespräche - ein Besuch lohnt sich auf jeden Fall und ist bei jedem Termin möglich. Nähere Infos bei Milica Zivkovic: 09282 7145 53, m.zivkovic@vhshoferland.de

Sie möchten die deutsche Sprache mündlich üben aber Sie haben keine Gelegenheit zu sprechen? Dann ist dieser Kurs genau der richtige für Sie! In einer kleinen Gruppe und unter Frauen trainieren Sie ihre mündliche Kommunikation. die Themen werden so gewählt, dass es Ihnen Spaß macht. Sie benötigen nur Deutsch-Grundkenntnisse..

Wollen Sie die Beweglichkeit und Dehnbarkeit sowie Gesundheit und Fitness des Körpers verbessern? Dafür gibt es verschiedene sanfte Trainingsmethoden mit leichtem Krafttraining, Ausdauertraining oder Flexibilitätsübungen, die auch die Herz-Kreislauf-Funktion verbessern. Lerne achtsam die Bewegungen in deinem Körper wahrzunehmen – von den Armen, Schultern, Bauch und Beinen bis zum Fuß.

Sie möchten die deutsche Sprache mündlich üben aber Sie haben keine Gelegenheit zu sprechen? Dann ist dieser Kurs genau der richtige für Sie! In einer kleinen Gruppe und unter Frauen trainieren Sie ihre mündliche Kommunikation. Die Themen werden so gewählt, dass es Ihnen Spaß macht. Sie benötigen nur Deutsch-Grundkenntnisse.

Sie möchten die deutsche Sprache mündlich üben aber Sie haben keine Gelegenheit zu sprechen? Dann ist dieser Kurs genau der richtige für Sie! In einer kleinen Gruppe und unter Frauen trainieren Sie Ihre mündliche Kommunikation. Die Themen werden so gewählt, dass es Ihnen Spaß macht. Sie benötigen nur Deutsch-Grundkenntnisse.

Ob neu in Hof oder schon länger hier – beim Women-Stammtisch-International treffen sich Frauen unterschiedlicher Herkunft, um sich auszutauschen, Kontakte zu knüpfen und voneinander zu lernen. In einer offenen und freundlichen Atmosphäre sprechen wir über Themen rund um Arbeit, Beruf, Familie und das Leben in Deutschland. Komm vorbei, trink einen Kaffee, lerne andere Frauen kennen und bring deine Ideen mit!

Der Landkreis Hof hat es sich mit dem Programm „hoferLand.digital“ zur Aufgabe gemacht, das Leben der Bürgerinnen und Bürger durch digitale Anwendungen zu verbessern. Im InnovationsRAUM Hofer Land im Forum Naila werden verschiedene Anwendungen zu den Themen Sensorik, Virtual Reality und weitere vielfältige Beispiele der Digitalisierung im Landkreis gezeigt und erklärt. Die Führung ist exklusiv für Teilnehmerinnen und Teilnehmer im Projekt WEGE miteinander.

Smartphone, Tablet und Co. bereiten in der Praxis immer wieder Probleme. Die konkreten Anforderungen lassen sich gemeinsam besser lösen und daher bieten diese Treffen an, um Hilfe anzubieten. Idealerweise helfen sich die Teilnehmenden untereinander und entsprechen dem „Stammtisch-Gedanken“. Wir laden Sie herzlich ein, Teil der Gemeinschaft zu werden.

Sie stehen kurz vor dem Beginn einer neuen Tätigkeit und möchten sich mit den Verhaltensweisen vertraut machen, die in der Arbeitswelt in Deutschland erwartet werden. Oder Sie sind derzeit auf der Suche nach einer neuen Stelle und möchten sich für die späteren beruflichen Herausforderungen vorbereiten. In jedem Fall sind Sie bei uns richtig. Wir beantworten Ihre Fragen und vermitteln Ihnen für die deutsche Arbeitskultur erforderliche Kenntnisse. Danach können Sie von unserem Mentoring-Programm profitieren.

Sie stehen kurz vor dem Beginn einer neuen Tätigkeit und möchten sich mit den Verhaltensweisen vertraut machen, die in der Arbeitswelt in Deutschland erwartet werden. Oder Sie sind derzeit auf der Suche nach einer neuen Stelle und möchten sich für die späteren beruflichen Herausforderungen vorbereiten. In jedem Fall sind Sie bei uns richtig. Wir beantworten Ihre Fragen und vermitteln Ihnen für die deutsche Arbeitskultur erforderliche Kenntnisse. Danach können Sie von unserem Mentoring-Programm profitieren.

Bücher und Autor*innen – lassen Sie uns darüber sprechen. Bringen Sie Ihr Lieblingsbuch mit oder hören Sie zu, wenn andere über ihres berichten. Lassen Sie uns regelmäßig treffen und im Sinne des „Stammtisch-Gedanken“ Erfahrungen und Empfehlungen austauschen. Wir laden Sie herzlich ein, Teil der Gemeinschaft zu werden.

Erfahrung bleibt. Zukunft gewinnt. ✨ Der Fachkräftemangel fordert neue Wege. Am 05. Februar geht es um flexible Übergänge in den Ruhestand – von Aktivrente über Minijob bis Teilzeit nach Renteneintritt. Was Sie erwartet: Praxisnahe Einblicke, rechtliche Orientierung und konkrete Modelle – verständlich erklärt und auf den Punkt gebracht. 💡 Für Arbeitnehmer*innen: Schrittweise kürzertreten, flexibel weiterarbeiten und Erfahrung weitergeben. 💼 Mehrwert für Arbeitgeber: Fachwissen bleibt im Unternehmen erhalten, Know-how wird gezielt weitergegeben und die Bindung erfahrener Mitarbeiter*innen wird gestärkt – so sichern Sie die Zukunftsfähigkeit Ihres Unternehmens. 📅 Termin: 05. Februar 2026 📍 Ort: VHS Kreis Kronach, Kulmbacher Str. 1, 96317 Kronach ⏰ Zeit: 17 Uhr - ca. 19 Uhr (Ankommen ab 16:30 Uhr) 👉 Kosten: kostenfrei 🍽️ Imbiss und Getränke inklusive In Kooperation mit der VHS Kreis Kronach

Sie möchten kreativ arbeiten, Neues ausprobieren oder eigene Projekte gestalten – und das in lockerer Atmosphäre mit fachlicher Begleitung? In dieser Kreativ-Abend-Werkstatt stehen Ihnen digitale Tools wie Canva, Apple Pages, Keynote oder Adobe Firefly zur Verfügung. Ob Einladung, Flyer, Social-Media-Post oder Präsentation: Bringen Sie Ihre Ideen mit – wir helfen Ihnen bei der Umsetzung!

Traditionelle Patchworkmuster begeistern immer wieder Junge und Alte. Aus Quadraten, Dreiecken, Rechtecken und Rauten entstehen fantastische Muster, die ganz nach Belieben zu Taschen, Kissen oder Wandbehängen weiterverarbeitet werden können. Probieren Sie die Vielfalt dieser Gestaltungsmöglichkeiten doch einfach einmal aus.

Canva bietet vielseitige Möglichkeiten zur Erstellung professioneller Inhalte für Social Media und Marketing. Dabei werden nicht nur die Grundlagen des Programms erklärt, sondern auch KI-gestützte Features eingesetzt, um Arbeitsabläufe zu optimieren. Zusätzlich wird ein strukturierter Social-Media-Plan erarbeitet, um Inhalte strategisch zu planen und effizient umzusetzen.

Durch die Stärkung Ihrer inneren Widerstandskraft fördern Sie körperliche und geistige Vitalität, um Ihre Lebensqualität, Zufriedenheit sowie eine konstante Leistungsfähigkeit zu erhalten und steigern. Herausforderungen des Privaten-, Führungs- oder Arbeitsalltags können nachhaltig situationselastisch bewältigt werden. Was bedeutet Stressmanagement und Resilienz? Identifizierung meiner Stressauslöser Reflektion eigener Denk- und Bewertungsprozesse Entwickeln von individuellen Stress Bewältigungsstrategien Mein persönlicher Anti-Stress-Pfad Einsatz von Emotionaler Distanz Innere Antreiber identifizieren, im Alltag erkennen und damit umgehen Überblick zu Entspannungsmethoden und Regeneration

Pastellkreide ist ein Malmedium, welches einen weichen, seidigen Bildeindruck hinterlässt. Es wird flächig bis zeichnerisch auf ein rauhes Papier gemalt. Für Anfänger eignen sich Landschaften hervorragend. Jeder der gerne zeichnet oder malt kommt hier auf seine Kosten. Gut auch für blutige Anfänger geeignet.

In dieser Yin Aromayogastunde verbinden wir die beruhigenden Eigenschaften des Yin Yoga mit der kraftvollen Wirkung ätherischer Öle. Yin Yoga fördert die Flexibilität und Entspannung, indem wir längere Zeit in sanften Haltungen verweilen, um das Bindegewebe zu dehnen und den Geist zur Ruhe zu bringen. Während der Stunde setzen wir gezielt ätherische Öle ein, die die jeweilige Praxis unterstützen. Die Düfte fördern nicht nur die Entspannung, sondern helfen auch, die emotionale Balance und das Immunsystem zu stärken. Egal, ob Anfänger/in oder Fortgeschrittene/r, dieser Kurs bietet die Möglichkeit, in einen tiefen Zustand der Achtsamkeit und Gelassenheit einzutauchen. Erleben Sie die harmonische Verbindung von Körper, Geist und Seele durch sanfte Bewegungen, Atemtechniken und die heilende Kraft der Aromatherapie. Kommen Sie vorbei,um Stress abzubauen, neue Energie zu tanken und ein Gefühl von innerer Ruhe zu finden.

Outlook ist „die“ komfortable E-Mail-Management-Software von Microsoft, und hilft Ihnen bei der Organisation und Kommunikation, sowohl im beruflichen als auch im privaten Umfeld. Behalten Sie die Kontrolle über Ihre E-Mails, und lernen Sie wichtige Einstellungen, damit Sie stets die Übersicht behalten. Hierbei sind durchgängige Sichtbarkeit und Transparenz sehr wichtig, um die Aufgaben zügig zu erledigen. Lernen Sie für ein schnelles Büromanagement mehrere E-Mail-Konten einzurichten; sowie Ordner, Regeln, Filter, Signaturen, Ansichten, Kalender zu nutzen; und Störfaktoren abzustellen.

Internet-Verkaufsplattformen erfreuen sich immer stärkerer Beliebtheit. Allein Ebay hat in Deutschland mehr als sechs Millionen registrierte Mitglieder, die täglich rund eine Million Artikel anbieten bzw. kaufen. Wollen Sie eine Insel ersteigern oder Ihren Familienschmuck zu fairen Preisen verkaufen? Aber auch Bücher sowie Elektronik-Artikel finden Ihre neuen Besitzer über diverse Ankauf-Portale. Evtl. stellen Sie selber Produkte her bzw. möchten diese verkaufen. Dann mache ich Sie mit der aufregenden Welt der Auktion und Internetverkaufshäuser bekannt! Interaktiv werden Text-Formulierung, Artikelbeschreibungen und Rechtliches behandelt, welche Sie zum erfolgreichen Verkäufer macht.

Eine gute Dämmung hält die Wärme im Haus, beugt Bauschäden vor und spart Geld. Auch wenn sich eine Komplettsanierung lohnt, kann diese aufwendig und kostenintensiv sein. Im Vortrag zeigen wir Ihnen, wie Sie mit Maßnahmen große Einsparungen erzielen, wie Sie diese vielleicht sogar selbst durchführen können und was es dabei zu beachten gibt. Ebenso erfahren Sie, mit welchen Förderungen für solche Einzelmaßnahmen Sie rechnen können. Zielgruppe: Haus- und Wohnungseigentümer*innen sowie interessierte Verbraucher*innen

Sie suchen nach einem Ort, an dem Sie unkompliziert neue Menschen kennenlernen können? Hier sind Sie genau richtig! Melden Sie sich einfach an und verbringen Sie gemeinsame Zeit mit uns. Unser Treffpunkt im Siedlerheim Hof-Silberberg steht allen offen, die Lust auf Begegnungen und gemeinsame Aktivitäten haben. Das erwartet Sie: Stammtisch mit gemütlichem Beisammensein bei Kaffee und Kuchen Vorträge: Interessante Themen, die zum Nachdenken und Diskutieren anregen Spiele: Gesellschaftsspiele, Knobelnachmittage für Spaß und Unterhaltung Egal, ob Sie neue Kontakte knüpfen, sich inspirieren lassen oder einfach nur eine schöne Zeit verbringen möchten, hier finden Sie Raum für Geselligkeit und mehr. Wir freuen uns auf Sie!

Canva ist ein benutzerfreundliches Online-Tool für Gestaltung und Design – ideal für alle, die schnell und einfach professionelle Werbematerialien erstellen möchten. Ob Flyer für Veranstaltungen, Plakate für den Verein oder Beiträge für Instagram und Facebook: In diesem Kurs lernen Sie Schritt für Schritt, wie Sie Ihre Ideen kreativ und wirkungsvoll umsetzen.

Oft fehlt das benötigte Personal und Anzeigen sind teuer und bringen nicht viel. Möchten Sie auf Ihr Unternehmen aufmerksam machen, Ihre Mitarbeiter langfristig motivieren und an Ihr Unternehmen binden? Dann ist dieses Onlineseminar genau das Richtige für Sie! Erfahren Sie in diesem praxisorientierten Seminar, wie Sie Ihr Unternehmen erfolgreich in Szene setzen, effektive Strategien zur Mitarbeiterbindung entwickeln und einen motivierenden Spirit erzeugen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie ein inspirierendes Arbeitsumfeld gestalten, das die Leistungsbereitschaft und Zufriedenheit Ihrer Mitarbeiter steigert. Erhalten Sie praxiserprobte Methoden und Techniken, um die Mitarbeiterbindung nachhaltig zu stärken. Nutzen Sie diese Gelegenheit, um Ihre Mitarbeiterbindung zu optimieren und langfristig motivierte und engagierte Teams aufzubauen!

Canva ist ein vielseitiges Design-Tool, das für Präsentationen, Social-Media-Grafiken, Flyer und viele weitere Designs genutzt werden kann. Doch der Einstieg kann herausfordernd sein. Welche Funktionen sind wichtig? Wie lassen sich Designs professionell gestalten? Und welche Möglichkeiten bieten KI-gestützte Features? Dieser Workshop bietet eine strukturierte Einführung in Canva und vermittelt praxisnah die wichtigsten Grundlagen. Schritt für Schritt werden zentrale Funktionen erklärt.

Käse zu Hause mit einfachen Mitteln selbst herstellen - in jeder Küche! Im Kurs wird die klassische Käseherstellung Schritt für Schritt erklärt und gezeigt, wie es zudem möglich ist, Käse in nur einer Stunde selbst herzustellen. So entstehen im Handumdrehen Frisch-, Weich- und Hartkäse aus regionaler Kuh- oder Ziegenmilch. Zum Abschluss werden bereits fertige Käsesorten verkostet.

Mehr Gehalt zu bekommen ist keine Glückssache, sondern das Ergebnis guter Vorbereitung, überzeugender Argumentation und kluger Verhandlungstaktik. In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie Ihren Marktwert klar aufzeigen, Einwände souverän entkräften und die richtigen Worte im entscheidenden Moment finden. Sie erfahren, welche Strategien wirklich funktionieren, wie Sie das passende Timing wählen und Ihre Forderung selbstbewusst, aber wertschätzend platzieren. Ziel ist, dass Sie mit einem klaren Plan ins nächste Gespräch gehen – und mit einem besseren Ergebnis herauskommen. Das erwartet Sie: - Die 3 Schlüssel zum erfolgreichen Gehaltsgespräch - Argumentations- und Fragetechniken, die überzeugen - Einwände des Arbeitgebers sicher entkräften - Der perfekte Gesprächsaufbau – vom Einstieg bis zur Vereinbarung

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende mit geringen Vorkenntnisse und vermittelt die Grundlagen der französischen Sprache. Sie lernen den Basiswortschatz, wichtige Redewendungen und grammatikalische Grundstrukturen, um erste einfache Gespräche zu führen. Lehrwerk: Voyages neu A1 (Klett Verlag), ab Lektion 4

Sie haben die Möglichkeit, beide Esskulturen und die Zubereitung köstlicher Speisen kennenzulernen. Genießen Sie die wohlschmeckenden und vielseitigen Gerichte.

"Mein nächstes Auto wird ein E-Auto." Diesen Satz hört man mittlerweile häufig. Vor der Anschaffung stellen sich aber noch einige Fragen. Worauf sollte man achten? Wo kann ich laden? Welche Förderungen gibt es? Und ist das E-Auto wirklich eine umweltfreundlichere Alternative? Der Vortrag klärt viele offene Fragen und gibt eine Einführung in die elektromobile Zukunft. Zielgruppe: Alle interessierten Verbraucher*innen

Gitarre spielend lernen kann jede(r)! Für den Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Spielend werden Sie lernen, bekannte Lieder mit der Gitarre zu begleiten. Gitarren können ausgeliehen werden, solange der Vorrat reicht.

Zahlreiche Wohnungen suchen jährlich eine/n Verwalter/in - Wir bieten eine qualifizierte Weiterbildung. Themen sind u.a.:  Grundlagen  Verwaltervertrag  Eigentümerversammlung  Von der Kündigung zur Neuvermietung  Betriebs- und Heizkosten Die Teilnahme eignet sich besonders gut für Menschen, welche schon erste Erfahrungen in der Immobilienwirtschaft gesammelt haben, ist aber von der Seminarkonzeption so aufgebaut, dass dieser unabhängig vom vorherigen schulischen oder beruflichen Werdegang besucht werden kann. Das heißt, auch dieses Seminar ist so konzipiert, dass es von Berufsquereinsteigern ohne Vorkenntnisse in der Immobilienwirtschaft absolviert werden kann. Unsere Seminare konzentrieren sich auf die berufspraktischen Inhalte, welche von Fachdozent/innen aus der Immobilienwirtschaft praxisorientiert vermittelt werden. Wenn Sie denken, dass Sie Freude an den kaufmännischen und organisatorischen Tätigkeiten eines/-r Wohnimmobilienverwalters/-erin haben, dann könnte dieses das richtige Seminar für Sie sein, um den Einstieg in den expandierenden Bereich der Hausverwaltung zu sichern. 3 Seminartage à 9 Unterrichtsstunden (inkl. Prüfung) und Zertifizierung der Fachfortbildungsstunden nach §34C GewO und MaBV.