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WEGE: Wandelbar – Erfolgreich – Gestärkt – Erleben ab 60

Viele ältere Menschen finden keinen Anschluss mehr an die Gesellschaft. Der Bekannten- und Freundeskreis wird kleiner, Aktivitäten werden reduziert. Oft ist auch der Schritt aus dem Arbeitsleben, hinein in den Ruhestand ungewollt mit zunehmender sozialer Isolation verbunden. Zielgruppe sind Menschen ab 60 Jahren mit ihren Partnerinnen bzw. Partnern.

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Bewegung für die grauen Zellen Hof
Fr. 08.11.2024 15:00
Hof
Hof

Gedächtniskurse gibt es viele, Bewegungsangebote auch. Aber einen Kurs, der beides verbindet und zudem Ihrem Gehirn Aufschwung gibt, das finden Sie nur bei der vhs. Sind Sie neugierig genug für einen Kurs voller neuer Erfahrungen? Möchten Sie klassischer Altersvergesslichkeit entgegensteuern und Ihre grauen Zellen fit und aktiv halten? Bewegung für die grauen Zellen verbessert Ihre körperliche und geistige Leistungsfähigkeit. Mit Methoden der Bewegungslehre, dem Wissen des Yogas und Elementen aus den Bereichen Koordination, Konzentration und Gleichgewicht bringen wir Ihre grauen Zellen garantiert in Schwung! Und das Schönste dabei: es macht jede Menge Spaß. Hinweis: Die Kursangebote der Volkshochschule verstehen sich immer in der Praxis der Gesundheitsbildung und Gesundheitsförderung - Therapie (Behandlung) kann hier nicht stattfinden.

Kursnummer 27AA904501
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Anne Browa
VHS Smartphone-Stammtisch Selbitz
Di. 12.11.2024 15:30
Selbitz
Selbitz

Smartphone, Tablet und Co. bereiten in der Praxis immer wieder Probleme. Die konkreten Anforderungen lassen sich gemeinsam besser lösen und daher bieten wir regelmäßige Treffen an, um Hilfe anzubieten. Idealerweise helfen sich die Teilnehmenden untereinander und entsprechen dem „Stammtisch-Gedanken“. Wir laden Sie herzlich ein, Teil der Gemeinschaft zu werden.

Kursnummer 27AA904208
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Anne Browa
Wer hat Lust auf "Mensch-ärgere-dich-nicht"?
Di. 12.11.2024 18:30
DT, Schützenwirt, Hauptstr. 7, 95182 Döhlau

Wir laden Sie herzlich zum Spieleabend nach Tauperlitz ein. Auch diesmal haben wir eine große Tasche mit Spielmöglichkeiten dabei. Wer Zuhause ein Lieblingsspiel hat, sollte das unbedingt mitbringen und allen anderen in die Spielregeln einweisen.

Kursnummer 27AA904121
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Anne Browa
Tisch der Generationen Ein moderierter Dialog zwischen U 25 und Ü 65
Mi. 13.11.2024 14:00
Hof
Ein moderierter Dialog zwischen U 25 und Ü 65

Nach der Einführung und einer Vorstellungsrunde werden generationenübergreifend Fragen zu den Themen: Wohnen, Beruf, Geschichte, Gegenwart und „mein erster Schultag“ erörtert. Die unterschiedlichen Erfahrungen sollen zum Abschluss präsentiert werden.

Kursnummer 27AA904119
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Stefan Glocker
VHS Smartphone-Stammtisch Rehau
Mi. 27.11.2024 15:30
Rehau

Smartphone, Tablet und Co. bereiten in der Praxis immer wieder Probleme. Die konkreten Anforderungen lassen sich gemeinsam besser lösen und daher bieten wir regelmäßige Treffen an, um Hilfe anzubieten. Idealerweise helfen sich die Teilnehmenden untereinander und entsprechen dem „Stammtisch-Gedanken“. Wir laden Sie herzlich ein, Teil der Gemeinschaft zu werden.

Kursnummer 27AA904213
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Michael Stumpf
Workshop: Chancen einer älter werdenden Gesellschaft
Fr. 29.11.2024 15:00
Hof

Gehören Sie zu dem Teil der Gesellschaft, der eigentlich nicht zum "alten Eisen" gerechnet werden möchte? Sie haben ein langes Berufsleben hinter sich, die Kindererziehung ist abgeschlossen und nun können Sie ganz bewusst entscheiden, wofür Sie Ihre Zeit einsetzen. Ihre Erfahrungen, Kompetenzen und mentale Stärke sind wertvoll für eine sich stark verändernde Gesellschaft. In diesem Workshop beschäftigen wir uns mit den individuellen Themen und überlegen wie eine Zukunftsgestaltung für Personen 60+ gelingen kann.

Kursnummer 27AA904107
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Anne Browa
Lesung mit Helmut Vorndran – Die Quokka-Insel
Fr. 29.11.2024 18:00
Hof

Beststellerautor Helmut Vorndran in Höchstform. Zwischen Bamberg und Coburg verschwinden Menschen und tauchen plötzlich an den unterschiedlichsten Orten wieder auf. Zum Beispiel an fremden Stränden in der Südsee – allerdings nicht im Originalzustand. Dann gibt es die ersten Toten, und die Bamberger Polizei nimmt fieberhaft die Spuren auf. Unter der tätigen Mithilfe von Ermittlerferkel Presssack versuchen die Kommissare Haderlein, Lagerfeld und Neukommissarin Kira Sünkel einem wahnsinnigen Mörder Einhalt zu gebieten.

Kursnummer 27AA904118
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Helmut Vorndran
Spaziergang am Untreusee Treffpunkt: Parkplatz am Untreusee
Di. 03.12.2024 11:00
Treffpunkt: Parkplatz am Untreusee
Treffpunkt: Parkplatz am Untreusee

Frische Luft, leichte Bewegung und gute Unterhaltung. Wir spazieren gemeinsam um den See. Bitte achten Sie auf wetterangepasste Kleidung und geeignetes Schuhwerk.

Kursnummer 27AA904114
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Anne Browa
4. Treffen Seniorennetz Hofer Land
Di. 03.12.2024 14:00
Hof

Das Seniorennetz Hofer Land richtet sich an alle haupt- und ehrenamtlichen Akteure im Seniorenbereich. Ziel ist es, die Vernetzung untereinander zu stärken und Angebote für Seniorinnen und Senioren im Hofer Land vorzustellen, auszubauen sowie gemeinsam neue Ideen zu entwickeln.

Kursnummer 27AA904105
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Dr. Sandra Häupler
Bewegung für die grauen Zellen Oberkotzau
Mi. 04.12.2024 10:00
Oberkotzau
Oberkotzau

Gedächtniskurse gibt es viele, Bewegungsangebote auch. Aber einen Kurs, der beides verbindet und zudem Ihrem Gehirn Aufschwung gibt, das finden Sie nur bei der vhs. Sind Sie neugierig genug für drei Stunden voller neuer Erfahrungen? Möchten Sie klassischer Altersvergesslichkeit entgegensteuern und Ihre grauen Zellen fit und aktiv halten? Bewegung für die grauen Zellen verbessert Ihre körperliche und geistige Leistungsfähigkeit. Mit Methoden der Bewegungslehre, dem Wissen des Yoga und Elementen aus den Bereichen Koordination, Konzentration und Gleichgewicht bringen wir Ihre grauen Zellen garantiert in Schwung! Und das Schönste dabei: es macht jede Menge Spaß. Hinweis: Die Kursangebote der Volkshochschule verstehen sich immer in der Praxis der Gesundheitsbildung und Gesundheitsförderung - Therapie (Behandlung) kann hier nicht stattfinden.

Kursnummer 27AA904505
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Anne Browa
VHS Lese-Stammtisch
Mi. 04.12.2024 15:30

Bücher und Autor*innen – lassen Sie uns darüber sprechen. Bringen Sie Ihr Lieblingsbuch mit oder hören Sie zu, wenn andere über ihres berichten. Lassen Sie uns regelmäßig treffen und im Sinne des „Stammtisch-Gedanken“ Erfahrungen und Empfehlungen austauschen. Wir laden Sie herzlich ein, Teil der Gemeinschaft zu werden.

Kursnummer 27AA904111
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Gioconda Leykauf
Treffpunkt für Geselligkeit und mehr
Mo. 09.12.2024 15:00
Hof

Einstieg ist jederzeit möglich! - VHS Smartphone-Stammtisch - Bewegung für graue Zellen - Gesellschaftsspiele - Kartenspiele Wir wollen uns zusammensetzen und aktuelle Themen besprechen. Wer Fragen zu seinen digitalen Anwendungen hat, kann diese gerne mitbringen! Regelmäßig beschäftigen wir uns mit dem Thema „Bewegung für graue Zellen“. Kommen Sie einfach dazu.

Kursnummer 27AA904104
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Anne Browa
VHS Smartphone-Stammtisch Münchberg
Mi. 11.12.2024 16:30
Münchberg
Münchberg

Smartphone, Tablet und Co. bereiten in der Praxis immer wieder Probleme. Die konkreten Anforderungen lassen sich gemeinsam besser lösen und daher bieten wir regelmäßige Treffen an, um Hilfe anzubieten. Idealerweise helfen sich die Teilnehmenden untereinander und entsprechen dem „Stammtisch-Gedanken“. Wir laden Sie herzlich ein, Teil der Gemeinschaft zu werden.

Kursnummer 27AA904206
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Anne Browa
VHS Smartphone-Stammtisch Rehau
Mi. 18.12.2024 15:30
Rehau

Smartphone, Tablet und Co. bereiten in der Praxis immer wieder Probleme. Die konkreten Anforderungen lassen sich gemeinsam besser lösen und daher bieten wir regelmäßige Treffen an, um Hilfe anzubieten. Idealerweise helfen sich die Teilnehmenden untereinander und entsprechen dem „Stammtisch-Gedanken“. Wir laden Sie herzlich ein, Teil der Gemeinschaft zu werden.

Kursnummer 27AA904214
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Kerstin Roth
Autorenlesung mit Ryan R. Ihde: Siebenschläfer
Fr. 24.01.2025 17:00
Hof

Eine seltsame Ansichtskarte landet im Briefkasten des Oberstaatsanwalts Boback. Auf ihr ist nichts weiter als eine Rune abgebildet. Sonst ist die Karte leer, kein Absender, gar nichts. Kurz darauf ereignet sich ein spektakulärer Mord: Ein Beamter des Verfassungsschutzes wird auf seinem Balkon durch eine Rohrbombe getötet. Die Lebensgefährtin des Opfers ist eine Bekannte der Investigativjournalistin Mirjam Boback, die sich zusammen mit Johannes Scharff, genannt Spicy Joe, auf die Suche nach dem Täter macht. Doch es gibt keine Spuren. Auch ein Motiv will sich nicht zeigen. Von einem gehbehinderten älteren Mann aus dem Nachbarhaus erhält Mirjam Boback erste Hinweise, die allerdings nicht wirklich zur Aufklärung beitragen. Und dann ereignen sich weitere spektakuläre Mordfälle. Schnell wird klar, dass es sich um eine Attentatsserie handeln muss. Der Wettlauf mit der Zeit beginnt, denn es ist offensichtlich, dass weitere Anschläge geplant sind.

Kursnummer 28AA904103
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Ryan R. Ihde
Bewegung für die grauen Zellen Oberkotzau
Mi. 26.02.2025 10:00
Oberkotzau
Oberkotzau

Gedächtniskurse gibt es viele, Bewegungsangebote auch. Aber einen Kurs, der beides verbindet und zudem Ihrem Gehirn Aufschwung gibt, das finden Sie nur bei der vhs. Sind Sie neugierig genug für drei Stunden voller neuer Erfahrungen? Möchten Sie klassischer Altersvergesslichkeit entgegensteuern und Ihre grauen Zellen fit und aktiv halten? Bewegung für die grauen Zellen verbessert Ihre körperliche und geistige Leistungsfähigkeit. Mit Methoden der Bewegungslehre, dem Wissen des Yoga und Elementen aus den Bereichen Koordination, Konzentration und Gleichgewicht bringen wir Ihre grauen Zellen garantiert in Schwung! Und das Schönste dabei: es macht jede Menge Spaß. Hinweis: Die Kursangebote der Volkshochschule verstehen sich immer in der Praxis der Gesundheitsbildung und Gesundheitsförderung - Therapie (Behandlung) kann hier nicht stattfinden.

Kursnummer 28AA904503
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Anne Browa
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Das neue Projekt WEGE soll hier Abhilfe schaffen. WEGE steht für Wandelbar – Erfolgreich – Gestärkt – Erleben ab 60.

Maßnahmedauer: 1. Oktober 2022 bis 30. September 2027.

Wir:

  • initiieren Aktivitäten zur Vorbeugung und Bekämpfung von Vereinsamung und sozialer Isolation älterer Menschen.
  • unterstützen bei der Stärkung der finanziellen Absicherung im Alter.
  • unterstützen kommunale Teilhabestrukturen für Ältere.

Der VHS-Smartphone-Stammtisch an verschieden Orten im Landkreis Hof hat sich inzwischen bewert. Hier kommen Menschen zusammen.

Die Seniorenbeauftragten der Stadt Hof, Dr. Sandra Häupler, und des Landkreises Hof, Lisa-Maria Moritz, unterstützen das Projekt WEGE (Wandelbar – Erfolgreich – Gestärkt – Erleben ab 60).

Hilfreiche Broschüre des Landkreises Hof mit Tipps und Tricks gegen Einsamkeit:

https://www.landkreis-hof.de/perspektiven/gesundheit-plus/

Deutscher Volkshochschulverband berichtet über unser Projekt

Unsere Ansprechpartnerinnen:

Christina Preisinger, Abteilungsleiterin Berufliche Bildung
Christina Preisinger
Abteilungsleiterin Berufliche Bildung
Anne Browa, Projektmitarbeiterin
Anne Browa
Projektmitarbeiterin

Das Projekt WEGE wird im Rahmen des Programms „Stärkung der Teilhabe älterer Menschen – gegen Einsamkeit und soziale Isolation“ durch das Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend und die Europäische Union über den Europäischen Sozialfonds Plus (ESF Plus) gefördert.

12.11.24 16:19:13