Early Bird Vinyasa Flow
Startet Euren Morgen mit einer fließenden und ausgleichenden Yogaklasse, die Euch frische Energie für den bevorstehenden Tag schenkt! In diesem Kurs geht es darum sich dynamisch und kreativ zu bewegen. Geübt werden Sonnengrüße, Krieger-Sequenzen, Umkehrhaltungen und Rückbeugen. Wir stärken unsere Muskulatur, entwickeln Widerstandsfähigkeit und arbeiten an der Flexibilität. Durch die Unterstützung der Atmung verbinden wir uns mit unseren Sinnen. Der Kurs ist ideal für Fortgeschrittene – auch Yogis mit etwas Vorerfahrung sind jedoch herzlich willkommen!
Bitte mitbringen: Yoga-Matte, dicke Socken und bequeme Kleidung
Der Kurs ist nicht für Schwangere geeignet.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Sonntag, 11. Oktober 2026
- 09:30 – 10:45 Uhr
- VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof
1 Sonntag • 11. Oktober 2026 • 09:30 – 10:45 Uhr VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof -
- 2
- Sonntag, 18. Oktober 2026
- 09:30 – 10:45 Uhr
- VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof
2 Sonntag • 18. Oktober 2026 • 09:30 – 10:45 Uhr VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof -
- 3
- Sonntag, 25. Oktober 2026
- 09:30 – 10:45 Uhr
- VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof
3 Sonntag • 25. Oktober 2026 • 09:30 – 10:45 Uhr VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof -
- 4
- Sonntag, 08. November 2026
- 09:30 – 10:45 Uhr
- VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof
4 Sonntag • 08. November 2026 • 09:30 – 10:45 Uhr VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof -
- 5
- Sonntag, 15. November 2026
- 09:30 – 10:45 Uhr
- VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof
5 Sonntag • 15. November 2026 • 09:30 – 10:45 Uhr VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof -
- 6
- Sonntag, 22. November 2026
- 09:30 – 10:45 Uhr
- VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof
6 Sonntag • 22. November 2026 • 09:30 – 10:45 Uhr VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof -
- 7
- Sonntag, 29. November 2026
- 09:30 – 10:45 Uhr
- VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof
7 Sonntag • 29. November 2026 • 09:30 – 10:45 Uhr VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof -
- 8
- Sonntag, 06. Dezember 2026
- 09:30 – 10:45 Uhr
- VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof
8 Sonntag • 06. Dezember 2026 • 09:30 – 10:45 Uhr VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof -
- 9
- Sonntag, 13. Dezember 2026
- 09:30 – 10:45 Uhr
- VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof
9 Sonntag • 13. Dezember 2026 • 09:30 – 10:45 Uhr VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof -
- 10
- Sonntag, 20. Dezember 2026
- 09:30 – 10:45 Uhr
- VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof
10 Sonntag • 20. Dezember 2026 • 09:30 – 10:45 Uhr VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof
Early Bird Vinyasa Flow
Startet Euren Morgen mit einer fließenden und ausgleichenden Yogaklasse, die Euch frische Energie für den bevorstehenden Tag schenkt! In diesem Kurs geht es darum sich dynamisch und kreativ zu bewegen. Geübt werden Sonnengrüße, Krieger-Sequenzen, Umkehrhaltungen und Rückbeugen. Wir stärken unsere Muskulatur, entwickeln Widerstandsfähigkeit und arbeiten an der Flexibilität. Durch die Unterstützung der Atmung verbinden wir uns mit unseren Sinnen. Der Kurs ist ideal für Fortgeschrittene – auch Yogis mit etwas Vorerfahrung sind jedoch herzlich willkommen!
Bitte mitbringen: Yoga-Matte, dicke Socken und bequeme Kleidung
Der Kurs ist nicht für Schwangere geeignet.
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Gebühr80,00 €
- Kursnummer: 31AH501101
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StartSo. 11.10.2026
09:30 UhrEndeSo. 20.12.2026
10:45 Uhr -
10 Termine
- Organisation: Bildungszentrum Hof
