Mobilisierung Rücken & Schulter
In diesem Workshop stehen gezielte Mobilisationsübungen für Rücken und Schultern im Mittelpunkt. Sanfte, wirkungsvolle Bewegungsabfolgen helfen, Verspannungen zu lösen, die Körperwahrnehmung zu verbessern und neue Bewegungsfreiheit zu gewinnen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Getränk
Mobilisierung Rücken & Schulter
In diesem Workshop stehen gezielte Mobilisationsübungen für Rücken und Schultern im Mittelpunkt. Sanfte, wirkungsvolle Bewegungsabfolgen helfen, Verspannungen zu lösen, die Körperwahrnehmung zu verbessern und neue Bewegungsfreiheit zu gewinnen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Getränk
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Gebühr17,00 €
- Kursnummer: 31AH502208
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StartSa. 07.11.2026
15:00 UhrEndeSa. 07.11.2026
17:00 Uhr -
1 Termin
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Dozent*in:
Christine Mitzscher - Organisation: Bildungszentrum Hof
