Unsere Dozentinnen und Dozenten
Die Liste zeigt unsere Dozentinnen und Dozenten, die aktuell Kurse und Veranstaltungen bei uns halten. Klicken Sie gern auf den Namen, um die Kurse der Personen zu sehen.
Mitzscher, Christine
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Mobilisierung Rücken & Schulter
Sa. 07.11.2026 15:00
VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof
In diesem Workshop stehen gezielte Mobilisationsübungen für Rücken und Schultern im Mittelpunkt. Sanfte, wirkungsvolle Bewegungsabfolgen helfen, Verspannungen zu lösen, die Körperwahrnehmung zu verbessern und neue Bewegungsfreiheit zu gewinnen.
Kursnummer 31AH502208
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