Nordic Walking
Persönlich, bodenständig und mit echter Technik
Eine Ausdauersportart, bei der das schnelle Gehen durch den Einsatz von Stöcken unterstützt wird - das ist Nordic Walking. Es ist aber auch ein Training, bei dem zusätzlich die Muskulatur des Oberkörpers unterstützt wird. Doch das richtige Walken, das Aufsetzen der Fersen oder das Halten der Stöcke muss gelernt werden, um Verspannungen im Rücken, Nacken oder Armen zu vermeiden.
Bitte mitbringen: wetterangepasste sportliche Kleidung, Trinkflasche, Schuhe mit Profilsohle.
Nordic Walking Stöcke und Pulsuhr soweit vorhanden. Stöcke können auch entliehen werden (10,- € / Kurs).
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
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- 1
- Dienstag, 29. September 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Hof, Lettenbachsee (Parkplatz)
1 Dienstag • 29. September 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Hof, Lettenbachsee (Parkplatz) -
- 2
- Dienstag, 06. Oktober 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Hof, Lettenbachsee (Parkplatz)
2 Dienstag • 06. Oktober 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Hof, Lettenbachsee (Parkplatz) -
- 3
- Dienstag, 13. Oktober 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Hof, Lettenbachsee (Parkplatz)
3 Dienstag • 13. Oktober 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Hof, Lettenbachsee (Parkplatz) -
- 4
- Dienstag, 20. Oktober 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Hof, Lettenbachsee (Parkplatz)
4 Dienstag • 20. Oktober 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Hof, Lettenbachsee (Parkplatz) -
- 5
- Dienstag, 27. Oktober 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Hof, Lettenbachsee (Parkplatz)
5 Dienstag • 27. Oktober 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Hof, Lettenbachsee (Parkplatz) -
- 6
- Dienstag, 10. November 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Hof, Lettenbachsee (Parkplatz)
6 Dienstag • 10. November 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Hof, Lettenbachsee (Parkplatz) -
- 7
- Dienstag, 17. November 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Hof, Lettenbachsee (Parkplatz)
7 Dienstag • 17. November 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Hof, Lettenbachsee (Parkplatz) -
- 8
- Dienstag, 24. November 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Hof, Lettenbachsee (Parkplatz)
8 Dienstag • 24. November 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Hof, Lettenbachsee (Parkplatz)
Nordic Walking
Persönlich, bodenständig und mit echter Technik
Eine Ausdauersportart, bei der das schnelle Gehen durch den Einsatz von Stöcken unterstützt wird - das ist Nordic Walking. Es ist aber auch ein Training, bei dem zusätzlich die Muskulatur des Oberkörpers unterstützt wird. Doch das richtige Walken, das Aufsetzen der Fersen oder das Halten der Stöcke muss gelernt werden, um Verspannungen im Rücken, Nacken oder Armen zu vermeiden.
Bitte mitbringen: wetterangepasste sportliche Kleidung, Trinkflasche, Schuhe mit Profilsohle.
Nordic Walking Stöcke und Pulsuhr soweit vorhanden. Stöcke können auch entliehen werden (10,- € / Kurs).
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Gebühr69,00 €
- Kursnummer: 31AH502273
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StartDi. 29.09.2026
18:00 UhrEndeDi. 24.11.2026
19:30 Uhr -
8 Termine
- Organisation: Bildungszentrum Hof
