MeriYoga
Bei MeriYoga dehnen Sie die Meridiane und kommen gleichzeitig zu mehr Ruhe und Entspannung. Diese Meridiane sind Energiebahnen, bekannt aus der Traditionellen Chinesischen Medizin, auch im Zusammenhang mit Akupunktur, Akupressur oder Shiatsu. Das Stretching soll anregend und harmonisierend auf den Energiefluss in den Meridianen wirken. Regelmäßiges Praktizieren löst Verspannungen, man fühlt sich beweglicher, entspannter, leistungsfähiger und in der Folge wird man gelassener und ausgeglichener. Zum Ausklang gibt es noch eine geführte Tiefenentspannung.
Bitte mitbringen: eine Gymnastikmatte, eine Decke, dicke Socken und kommen Sie in bequemer Kleidung.
Kurstermine 4
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 19. Oktober 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof
1 Montag • 19. Oktober 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof -
- 2
- Montag, 26. Oktober 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof
2 Montag • 26. Oktober 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof -
- 3
- Montag, 09. November 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof
3 Montag • 09. November 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof -
- 4
- Montag, 16. November 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof
4 Montag • 16. November 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof
MeriYoga
Bei MeriYoga dehnen Sie die Meridiane und kommen gleichzeitig zu mehr Ruhe und Entspannung. Diese Meridiane sind Energiebahnen, bekannt aus der Traditionellen Chinesischen Medizin, auch im Zusammenhang mit Akupunktur, Akupressur oder Shiatsu. Das Stretching soll anregend und harmonisierend auf den Energiefluss in den Meridianen wirken. Regelmäßiges Praktizieren löst Verspannungen, man fühlt sich beweglicher, entspannter, leistungsfähiger und in der Folge wird man gelassener und ausgeglichener. Zum Ausklang gibt es noch eine geführte Tiefenentspannung.
Bitte mitbringen: eine Gymnastikmatte, eine Decke, dicke Socken und kommen Sie in bequemer Kleidung.
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Gebühr35,00 €
- Kursnummer: 31AH501124
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StartMo. 19.10.2026
17:00 UhrEndeMo. 16.11.2026
18:30 Uhr -
4 Termine
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Dozent*in:Brita Haala
- Organisation: Bildungszentrum Hof
