Power Vinyasa Flow
Diese kraftvolle Praxis vereint Gleichgewicht, Mobilität, Flexibilität und präzise Ausrichtung. In einem kreativen und dynamischen Flow werden Haltungen (Asanas) durch Atmung und Bewegung zu fließenden Sequenzen verbunden, angereichert um Fitness-Elemente zur Stärkung von Kraft und Ausdauer. Power Vinyasa richtet sich an alle, die eine sportliche Herausforderung suchen und Körper sowie Geist aktivieren möchten. Pranayama und kurze Meditationen runden die Stunde achtsam ab. Der Kurs ist ideal für Fortgeschrittene – abenteuerlustige Yogis mit etwas Vorerfahrung sind jedoch herzlich willkommen!
Bitte mitbringen: Yoga-Matte, dicke Socken und bequeme Kleidung
Der Kurs ist nicht für Schwangere geeignet.
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 09. Oktober 2026
- 19:30 – 20:45 Uhr
- VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof
1 Freitag • 09. Oktober 2026 • 19:30 – 20:45 Uhr VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof -
- 2
- Freitag, 16. Oktober 2026
- 19:30 – 20:45 Uhr
- VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof
2 Freitag • 16. Oktober 2026 • 19:30 – 20:45 Uhr VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof -
- 3
- Freitag, 23. Oktober 2026
- 19:30 – 20:45 Uhr
- VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof
3 Freitag • 23. Oktober 2026 • 19:30 – 20:45 Uhr VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof -
- 4
- Freitag, 30. Oktober 2026
- 19:30 – 20:45 Uhr
- VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof
4 Freitag • 30. Oktober 2026 • 19:30 – 20:45 Uhr VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof -
- 5
- Freitag, 27. November 2026
- 19:30 – 20:45 Uhr
- VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof
5 Freitag • 27. November 2026 • 19:30 – 20:45 Uhr VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof -
- 6
- Freitag, 04. Dezember 2026
- 19:30 – 20:45 Uhr
- VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof
6 Freitag • 04. Dezember 2026 • 19:30 – 20:45 Uhr VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof -
- 7
- Freitag, 11. Dezember 2026
- 19:30 – 20:45 Uhr
- VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof
7 Freitag • 11. Dezember 2026 • 19:30 – 20:45 Uhr VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof -
- 8
- Freitag, 18. Dezember 2026
- 19:30 – 20:45 Uhr
- VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof
8 Freitag • 18. Dezember 2026 • 19:30 – 20:45 Uhr VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof
Power Vinyasa Flow
Diese kraftvolle Praxis vereint Gleichgewicht, Mobilität, Flexibilität und präzise Ausrichtung. In einem kreativen und dynamischen Flow werden Haltungen (Asanas) durch Atmung und Bewegung zu fließenden Sequenzen verbunden, angereichert um Fitness-Elemente zur Stärkung von Kraft und Ausdauer. Power Vinyasa richtet sich an alle, die eine sportliche Herausforderung suchen und Körper sowie Geist aktivieren möchten. Pranayama und kurze Meditationen runden die Stunde achtsam ab. Der Kurs ist ideal für Fortgeschrittene – abenteuerlustige Yogis mit etwas Vorerfahrung sind jedoch herzlich willkommen!
Bitte mitbringen: Yoga-Matte, dicke Socken und bequeme Kleidung
Der Kurs ist nicht für Schwangere geeignet.
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Gebühr80,00 €
- Kursnummer: 31AH501102
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StartFr. 09.10.2026
19:30 UhrEndeFr. 22.01.2027
20:45 Uhr -
10 Termine
- Organisation: Bildungszentrum Hof
