After Work Yoga
Mit Einklang in den Feierabend
Wir wollen mit ein paar dynamischen Sequenzen den Körper nochmal gut aufwärmen, um anschließend bei einem „Extra-Savasana“ entspannt in den Feierabend zu starten. Nach dem Yoga, den Atemübungen und der „Extra-Entspannung“ kommt Körper, Geist und Seele so richtig schön zur Ruhe.
Bitte mitbringen: Matte, Decke und (falls vorhanden) Yoga-Block, Yoga-Bolster, Yoga-Gurt; kommen Sie bitte bereits in bequemer Kleidung
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 16. April 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Ludwigstraße 7, 95028 Hof
1 Donnerstag • 16. April 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Ludwigstraße 7, 95028 Hof -
- 2
- Donnerstag, 23. April 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Ludwigstraße 7, 95028 Hof
2 Donnerstag • 23. April 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Ludwigstraße 7, 95028 Hof -
- 3
- Donnerstag, 30. April 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Ludwigstraße 7, 95028 Hof
3 Donnerstag • 30. April 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Ludwigstraße 7, 95028 Hof -
- 4
- Donnerstag, 07. Mai 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Ludwigstraße 7, 95028 Hof
4 Donnerstag • 07. Mai 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Ludwigstraße 7, 95028 Hof -
- 5
- Donnerstag, 21. Mai 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Ludwigstraße 7, 95028 Hof
5 Donnerstag • 21. Mai 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Ludwigstraße 7, 95028 Hof
After Work Yoga
Mit Einklang in den Feierabend
Wir wollen mit ein paar dynamischen Sequenzen den Körper nochmal gut aufwärmen, um anschließend bei einem „Extra-Savasana“ entspannt in den Feierabend zu starten. Nach dem Yoga, den Atemübungen und der „Extra-Entspannung“ kommt Körper, Geist und Seele so richtig schön zur Ruhe.
Bitte mitbringen: Matte, Decke und (falls vorhanden) Yoga-Block, Yoga-Bolster, Yoga-Gurt; kommen Sie bitte bereits in bequemer Kleidung
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Gebühr38,00 €
- Kursnummer: 30AH501127
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StartDo. 16.04.2026
19:00 UhrEndeDo. 21.05.2026
20:00 Uhr -
5 Termine
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Dozent*in:
Andrea RauhPhysiotherapeutin, Yoga-Lehrerin - Organisation: Bildungszentrum Hof
