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Shaolin Qigong
Die 8 Brokate

Die intensive, tiefgehende Übungsfolge der 8 Brokate gilt als Jungbrunnen, bewahrt - regelmäßig geübt - bis ins hohe Alter Kraft und Gesundheit und vermag Körper, Geist und Seele in Harmonie zu bringen. Die Kombination aus sanft fließenden Bewegungen mit Atemübungen wirkt sich lindernd auf Blockaden/Verspannungen aus, stärkt das Immunsystem und ermöglicht, die im Körper befindlichen Energiespeicher mit frischem Qi zu füllen. Mit diesen Übungen werden Rücken und Geist gestärkt. Die Übungen sind auch für Anfänger unabhängig vom Alter geeignet. An 6 Abenden à 60 Minuten erlernen wir die 8 Übungen, die Sie dann selbständig zu Hause ausüben können.

Bitte mitbringen: Falls vorhanden, eine Matte, Handtuch, Decke und warme Socken. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung.

Kurstermine 6

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 02. November 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Christiansreuther Straße 25, 95032 Hof (Lieblingsplatz der Hospitalstiftung Hof)
    1 Montag • 02. November 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Christiansreuther Straße 25, 95032 Hof (Lieblingsplatz der Hospitalstiftung Hof)
    • 2
    • Montag, 09. November 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Christiansreuther Straße 25, 95032 Hof (Lieblingsplatz der Hospitalstiftung Hof)
    2 Montag • 09. November 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Christiansreuther Straße 25, 95032 Hof (Lieblingsplatz der Hospitalstiftung Hof)
    • 3
    • Montag, 16. November 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Christiansreuther Straße 25, 95032 Hof (Lieblingsplatz der Hospitalstiftung Hof)
    3 Montag • 16. November 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Christiansreuther Straße 25, 95032 Hof (Lieblingsplatz der Hospitalstiftung Hof)
    • 4
    • Montag, 23. November 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Christiansreuther Straße 25, 95032 Hof (Lieblingsplatz der Hospitalstiftung Hof)
    4 Montag • 23. November 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Christiansreuther Straße 25, 95032 Hof (Lieblingsplatz der Hospitalstiftung Hof)
    • 5
    • Montag, 30. November 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Christiansreuther Straße 25, 95032 Hof (Lieblingsplatz der Hospitalstiftung Hof)
    5 Montag • 30. November 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Christiansreuther Straße 25, 95032 Hof (Lieblingsplatz der Hospitalstiftung Hof)
    • 6
    • Montag, 07. Dezember 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Christiansreuther Straße 25, 95032 Hof (Lieblingsplatz der Hospitalstiftung Hof)
    6 Montag • 07. Dezember 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Christiansreuther Straße 25, 95032 Hof (Lieblingsplatz der Hospitalstiftung Hof)

Shaolin Qigong
Die 8 Brokate

Die intensive, tiefgehende Übungsfolge der 8 Brokate gilt als Jungbrunnen, bewahrt - regelmäßig geübt - bis ins hohe Alter Kraft und Gesundheit und vermag Körper, Geist und Seele in Harmonie zu bringen. Die Kombination aus sanft fließenden Bewegungen mit Atemübungen wirkt sich lindernd auf Blockaden/Verspannungen aus, stärkt das Immunsystem und ermöglicht, die im Körper befindlichen Energiespeicher mit frischem Qi zu füllen. Mit diesen Übungen werden Rücken und Geist gestärkt. Die Übungen sind auch für Anfänger unabhängig vom Alter geeignet. An 6 Abenden à 60 Minuten erlernen wir die 8 Übungen, die Sie dann selbständig zu Hause ausüben können.

Bitte mitbringen: Falls vorhanden, eine Matte, Handtuch, Decke und warme Socken. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung.

21.10.26 20:40:53