Für Teilnehmer mit entsprechenden Vorkenntnissen, Dieser Kurs vertieft Ihre Sprachkenntnisse durch erweiterten Wortschatz, komplexere Grammatik und fortgeschrittenes Sprechen. Lehrwerk: Allegro B1 (Klett-Verlag)

Für tanzfreudige Erwachsene, die schon immer gerne Ballett tanzen wollten oder als Kind getanzt haben. Schritt für Schritt werden die Grundlagen des Klassischen Balletts erlernt, Körperhaltung, Beweglichkeit und Muskulatur trainiert. Die Atmosphäre in den Trainingsstunden ist entspannt und zwanglos, Ballett macht Spaß, kennt keine Altersgrenze nach oben, sorgt für eine gute Figur und ist ein guter Ausgleich für den Stress im Alltag.

Was sind Faszien, woraus bestehen sie, welche Aufgaben erfüllen sie und wie verbinden sie Körper, Geist und Seele? Erst seit wenigen Jahren widmet sich die Wissenschaft den Faszien und belegt, was man bei Manual-Therapie und Akupunktur seit langem fühlt. Mehr noch, auch der Zusammenhang zwischen Psyche und Körperempfinden erhält nun eine Bestätigung.

Line-Dancing ist ein Gesellschaftstanz, der in der Reihe (line) getanzt wird. Er ist auf Schlager- und Popmusik zu tanzen und für alle geeignet, die Freude an Musik und am Tanzen haben.

Was sind Faszien, woraus bestehen sie, welche Aufgaben erfüllen sie und wie verbinden sie Körper, Geist und Seele? Erst seit wenigen Jahren widmet sich die Wissenschaft den Faszien und belegt, was man bei Manual-Therapie und Akupunktur seit langem fühlt. Mehr noch, auch der Zusammenhang zwischen Psyche und Körperempfinden erhält nun eine Bestätigung.

Aus weicher bunter Schafwolle entstehen mit Hilfe von Seife, Wasser und den Händen schöne Dinge. Jeder kann nach Lust und Laune filzen und eigene Ideen umsetzen. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Nicht nur Erwachsene, sondern auch Kinder ab 10 Jahren können das Filzen in diesem Kurs erlernen.

Ein Workshop rund um das Android Betriebssystem Ihres Handys bzw. Tablets. Lernen Sie, was Ihr Gerät außer WhatsApp noch zu bieten hat und wie Sie im Alltag unterstützt werden können. Im Kurs bekommen Sie einen kurzen und verständlichen Einblick in die technischen Voraussetzungen, die ein Smartphone benötigt. Außerdem erfahren Sie, wie Sie Apps, also nützliche Anwendungen für das Handy, herunterladen bzw. löschen können. Achtung: Bei einem Huawei-Smartphone sind die Google-Funktionen nur eingeschränkt nutzbar. Die Dozentin hilft Ihnen auch dabei, verschiedene Einstellungen am Gerät vorzunehmen und die Oberfläche persönlicher zu gestalten. Und natürlich: Wischen, klicken oder lange drücken... Wie reagiert mein Gerät auf was? Sie können Ihr eigenes Gerät gerne zu der Veranstaltung mitbringen oder sich auch einfach nur einen Überblick über die Möglichkeiten verschaffen, die Ihnen ein Android-Gerät bietet. Wenn Sie ein eigenes Gerät mitbringen, sollte die Ersteinrichtung abgeschlossen sein. Sind Grundkenntnisse wie Telefonie und SMS nicht bekannt, so bitten wir Sie, uns bei der Anmeldung zu informieren und bereits 45 Minuten vor Kursbeginn zu kommen. Die Dozentin kann dann gemeinsam mit Ihnen die Grundfunktionen durchgehen, so dass Sie dem Kurs besser folgen können (Mehrkosten: 10 Euro).

PRANA ist das neueste Konzept von Robert Steinbacher, ein Bewegungstherapeut, der seit über 30 Jahren in der Fitness- und Gesundheitswelt mit seinen verschiedenen Programmen federführend ist. Mit PRANA lernst Du, wie Du das Energiesystem Deines Körpers durch eine Kombination aus Bewegung und konzentrierter Atmung wieder aufbauen kannst. PRANA ist ein ganzheitliches Training und basiert auf verschiedenen Techniken aus den Bereichen: Yogatherapie, bodyART, Chi-Movements und Atemtherapie. Die fließenden Bewegungen werden langsam aufeinander aufgebaut und lassen die Energie frei fließen.

Die „Auge-Hand“ Verbindung ist ein Schlüssel, um koordinative Aufgaben auszuführen, wie z.B. am Rechner oder Handy, beim Kochen, Malen oder Handwerken. Aber auch für viele Sportarten, wie Basketball, Tennis oder Reiten oder beim Spielen eines Instruments ist die Auge-Hand Koordination grundlegend. Leistungssportler oder Berufsmusiker trainieren sie gezielt, um Haltung, Beweglichkeit oder Schnelligkeit zu verbessern und sich über „lange Distanzen“ ermüdungsfrei zu bewegen. In diesem Workshop experimentieren wir mithilfe der Auge-Hand Koordination, um leichter vom Boden über verschiedene Positionen bis in den Stand zu kommen. Wir lernen dabei unsere Augen, Schultern, Nacken sowie den Rücken zu entlasten und uns dadurch müheloser zu bewegen. Die Auge-Hand Koordinations Übungen helfen uns, unsere aufrechte Körperhaltung wiederherzustellen oder zu bewahren, ohne Anstrengung und mit „Weitblick“ bis ins hohe Lebensalter.  Die nach ihrem Begründer Dr. Moshe Feldenkrais (1904 - 1984) benannte, ganz auf Körper und Geist abgestimmte Feldenkrais-Methode, erfordert keine körperlichen Voraussetzungen und ist daher für Menschen jeden Alters offen und geeignet, um Bewegungs-, Arbeits- und Lebensqualität neu zu erfahren und günstig zu beeinflussen.

Beim Aerial-Yoga spielt ein an der Decke aufgehängtes großes Tuch die zentrale Rolle. Mittels dieses Tuches hängen die Teilnehmenden in der Luft und erfahren dadurch ein Gefühl von Schwerelosigkeit. Mit Hilfe der Schwerkraft lassen sich die üblichen Asanas ganz neu erfahren! Beim Aerial Yoga geht es um einen spielerischen Umgang mit der Schwerkraft. Das Abgeben des eigenen Körpergewichtes an das Tuch, das Loslassen und Vertrauen, das Arbeiten an der Flexibilität und der Stärkung des eigenen Körpers ist das Geheimnis dieses Yogas. Es ergänzt das traditionelle Yoga und bringt Spaß und Leichtigkeit in die Yogapraxis.

Apps erfreuen sich großer Beliebtheit! Aber warum? Was ist überhaupt eine App und wie lade ich sie herunter? Nutzen Sie alle Sinne Ihres Smartphones!! Lernen Sie in diesem Kurs, aus Ihrem Smartphone mehr herauszuholen - ob Staumelder, Blitzer-App, Navigation bis zu Hotels, Tickets, Wander-/Radtouren planen oder bestellen und bezahlen per Smartphone. Lernen Sie, sich besser und schneller zu organisieren. Buchen Sie Ihren Flug und checken Sie z. B. 24 Stunden vorher bequem per App in Ihrem Flugzeug ein. Lernen Sie das Smartphone als Ihren Begleiter besser kennen und nutzen Sie die unendlichen Möglichkeiten praktischer Funktionen für den Alltag. Möchten Sie Ihren PC oder Laptop gegen ein Tablet/Smartphone ersetzen? Dieser Kurs eignet sich für Anwender, welche bisher nur telefonieren und mehr als WhatsApp kaum nutzen, und Fortgeschrittene, welche auf der Suche nach sinnvollen Apps sind. Behandelt wird auch die Bedienung der Apps, um gezielte Ergebnisse zu bekommen. Entdecken Sie alle weiteren Termine auf unserer Webseite – wir freuen uns auf Ihren Besuch!

Smartphones sind wahre Alleskönner, und lassen sich mit Apps aufrüsten. So wird Ihr Smartphone zum Genie, und nutzt alle Sinne z.B. GPS für Navigation, Bewegungssensoren, Mikrofon, Kamera uvm. Diese sind aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken. Damit sind Smartphones hochwertige PCs im Miniformat, und auch angreifbar für zahlreiche Viren, Malware, Spyware uvm. welche es auf Ihre Daten z.B. Passwörter, TAN SMS, Kreditkartendaten abgesehen haben. Im Webinar erfahren Sie, wie sich effektiv davor schützen können. Wie Sie z.B. Ihre Rechteverwaltung der Apps selbst bestimmen, sowie zahlreiche Sicherheitstipps vom Geräte/ Bilderschutz bis zur Pflege, Benutzung im Ausland, und rund um Ihr Smartphone.

Tanzen und Lachen sind gesund. Wer das Tanzen auf gehobenem Niveau weiter ausüben will, ist hier genau richtig. Voraussetzung: Teilnahme an mehreren Fortgeschrittenenkursen.

Der zunehmende Wettbewerb und die Komplexität der Aufgaben erfordern eine immer bessere berufliche Qualifikation. Wer mehr kann und mehr leisten will, verbessert durch den Erwerb von Zusatzqualifikationen seine Berufschancen. Von besonderer Bedeutung sind qualifizierte PC-Kenntnisse. Um in der Berufswelt dauerhaft Fuß fassen zu können, braucht man gute Anwendungskenntnisse in MS-Office-Produkten. In diesem Seminar für Auszubildende werden die wichtigsten grundlegenden Funktionen in den gängigen MS-Office-Produkten EXCEL und OUTLOOK vermittelt. Die Teilnehmer werden praxisgerecht geschult und sollen nach dem Workshop in der Lage sein, selbständig mit der Textverarbeitung, Tabellenkalkulation und einfachen Präsentation arbeiten zu können. Inhalte: EXCEL Grundaufbau Excel Arbeitsmappenprinzip Kopieren, Verschieben und Ausschneiden von Spalten und Zeilen Formatierung von Zellen, Zeilen und Spalten Arbeiten mit Formeln und Funktionen Diagramme aus Tabellenstrukturen erstellen und formatieren Wenn-Dann-Funktion, S-Verweis EXCEL als Datenbank (sortieren, filtern und formatieren von großen Tabellen) Formeln und Filter für die Sortierung von Daten und geschäftliche Kalkulation Outlook Grundlagen der Arbeit mit Outlook E-Mails senden und empfangen Kontakte und Adressbuch verwalten Termine und Aufgaben planen Besprechungen organisieren Organisation und Automation

Dieser Kurs ist für alle Interessenten geeignet, die nach längerer Abwesenheit von der Arbeitswelt durch Elternzeit, Reha oder Sonstigem, wieder am Berufsleben teilnehmen wollen. Dabei arbeiten wir gemeinsam mit einfachen und praktischen Grundlagen in der Textverarbeitung (Word), Tabellenkalkulation (Excel); Mailverwaltung (Outlook) und der Präsentationserstellung (Powerpoint) mit Microsoft Office. Voraussetzungen: Sie sollten mit Windows-PC und mit Dateien und Ordnern umgehen können.

Mit dieser Schulung qualifizieren Sie sich für den ehrenamtlichen Einsatz bei der Betreuung von Menschen mit Demenz in Kliniken. Der Einsatz im Anschluss: - Sie betreuen Menschen mit Demenz, die ihr „Alleinsein“ in der Klinik nicht mehr selbst organisieren können. - Sie sind behilflich, seelische Bedürfnisse nach Wertschätzung, Trost, Beschäftigung, sozialen Kontakten und Bindung erleben zu können. - Fachpersonal der Kliniken vermitteln Sie gerne an Patientinnen und Patienten. - Die Einsätze sind in den Kliniken Hochfranken an den Standorten Naila und Münchberg sowie im Sana Klinikum Hof möglich.

Dieser Kurs richtet sich an Vorschulkinder und ihre Eltern, die gemeinsam Deutsch lernen möchten, um sich auf den Schulstart vorzubereiten. Spielerisch werden wichtige Themen wie Zahlen, Farben und einfache Sätze vermittelt, die im Schulalltag gebraucht werden. Der Kurs fördert die Sprachentwicklung der Kinder und stärkt die Zusammenarbeit zwischen Eltern und Kind. Geeignet für Kinder im Alter von 4–6 Jahren mit Deutsch als Zweitsprache.

Dieser Kurs ist für Menschen, die sich nicht mehr gut bewegen können, aber trotzdem in einer netten Gruppe etwas für ihren Körper tun wollen und innerlich zur Ruhe kommen möchten.

Dieser Kurs hilft Kindern mit Deutsch als Zweitsprache, ihre Lesekompetenz für den Schulalltag zu verbessern. Sie üben verschiedene Texte wie Geschichten, Aufgabenstellungen und Arbeitsblätter, um Leseflüssigkeit und Textverständnis zu stärken. Der Kurs vermittelt Lesestrategien und fördert das sichere Anwenden der deutschen Sprache. Er richtet sich an Schulkinder, die ihre Lesefähigkeiten gezielt ausbauen möchten.

Die manuelle Protokollerstellung kann zeitaufwendig und mühsam sein. Künstliche Intelligenz bietet effiziente Lösungen, um Besprechungen, Meetings und Gespräche automatisch zu erfassen und strukturiert zu dokumentieren. In diesem Workshop wird praxisnah gezeigt, wie verschiedene KI-Tools zur Protokollerstellung genutzt werden können, um Zeit zu sparen und die Qualität der Notizen zu verbessern.

Kinder bewegen sich heute ganz selbstverständlich in der digitalen Welt. Dabei gibt es viel Spannendes zu entdecken aber auch einiges, worauf man achten sollte. Der Medienführerschein unterstützt Kinder zwischen neun und vierzehn Jahren dabei, das Internet sicher und bewusst zu nutzen. Gemeinsam mit anderen erfahren sie, wie man mit Smartphone, Tablet und Computer clever umgeht. Sie erhalten verständliche Erklärungen, einfache Regeln und jede Menge Gelegenheiten zum Mitmachen. Zum Abschluss erhalten alle eine Urkunde. Eltern dürfen gerne dabei sein und zuhören. Die Kinder stehen im Mittelpunkt, stellen Fragen, tauschen sich aus und lernen spielerisch, was im Netz wichtig ist. Dozenten- und Kursvorstellung: https://youtu.be/j83UDZClTZo

Wir lernen gemeinsam verschiedene Körperübungen (Asanas), Atemtechniken und Entspannungsübungen kennen. Damit können wir unsere Körperwahrnehmung verbessern sowie Kraft, Beweglichkeit und Koordination fördern. Eine geführte Anfangs- und längere Schlussentspannungsphase bilden den geeigneten Rahmen für die Stunde, um auch das „Loslassen“ und „Wieder-bei-sich-ankommen“ zu genießen. Die Stunden basieren auf der Übungsreihe nach Swami Sivananda. Er ist nicht für Schwangere geeignet.

Un atout pour la vie professionnelle. Dieser Kurs ist geeignet, für alle, die Französisch recht zügig in einem beruflichen Kontext erlernen und üben wollen und auch bereit sind, den erarbeiteten Stoff zu Hause nachzubereiten. Wir behandeln berufsrelevante Themen wie z.B. Begrüßung von Gästen und Mitarbeitenden, Telefonieren, E-Mails schreiben, Dienstreisen, Unternehmensorganisation etc. Lehrbuch: Objectif Express A1/A2, Hachette/Hueber (ISBN 978-3-19-083379-5) Der Kurs ist für 8-10 Teilnehmende kalkuliert. Der Kurs findet über Zoom statt. Ein paar Tage vor Veranstaltungsbeginn erhalten die Teilnehmenden einen Link. Kursleitung: Marianne Rentel-Bardiau Veranstaltungsort: 75031, Eppingen Ausführende vhs: vhs Eppingen-Gemmingen-Ittlingen

Salvete! In diesem Kurs ohne Vorkenntnisse erlernen Sie Schritt für Schritt die Grundlagen der lateinischen Sprache – von Grammatik bis Übersetzungstechnik. Latein hilft Ihnen nicht nur im Alltag und Berufsleben, sondern bildet auch eine wertvolle Basis für das Erlernen anderer europäischer Sprachen. Durch seinen strukturierten Aufbau fördert es zudem das Verständnis der eigenen Muttersprache. Entdecken Sie außerdem die spannende Welt der römischen Antike und legen Sie den Grundstein für eine kulturelle Entdeckungsreise.

Dieser Deutschkurs richtet sich an Teilnehmende, die bereits über erste Deutschkenntnisse auf Anfängerniveau verfügen und sich sprachlich weiterentwickeln möchten. Ziel des Kurses ist die Vertiefung und Erweiterung der Sprachkenntnisse in Wort und Schrift.

This course at level B2 leading into C1 is for people with several years of English who can understand spoken and written English without difficulty, and who want to develop their fluency in speaking. A good knowledge of English grammar would be an advantage. Willingness to talk freely is more important than absolute correctness. Speak, chat and discuss! If you’re looking to develop your spoken English by means of interesting discussion and fun, then this course is definitely for you. This conversation course touches on a variety of topics using various articles and current news items as a basis and is sure to include something for everyone.

Fallen Ihnen die passenden Worte zu spät ein? Haben Sie später die besten Ideen? Dann ist dieses Online-Seminar für Sie gemacht. Schlagfertigkeit ist die Kunst, jederzeit die richtigen Worte zu finden. Sie lernen, spontaner mit Ihrer Sprache umzugehen. Sie werden den aktiven Wortschatz spürbar erweitern, damit Sie auch in Belastungssituationen flüssig und treffend formulieren. Dadurch werden Sie mutiger, die passenden Worte zu sagen. Sie trainieren spontane, humorvolle und spritzige Antworten, die das Gegenüber verblüffen. Dieses Impulsseminar gibt viele Anregungen für das Training zuhause, macht Sie wortgewandt, sicher und selbstbewusst. Gerne nutzen wir dieses Online-Forum, um aktuelle Themen und schwierige Situationen der Teilnehmenden zu besprechen.

In diesem Kurs werden wir intensiver mit verschiedenen Schwerpunkten üben. Wir wollen Bekanntes vertiefen und Neues versuchen. Die Intensität kann dabei durch die Anleitung verschiedener Übungsvariationen stets von den Teilnehmenden gesteuert werden. Nach Atemübungen und aufwärmenden Sonnengrüßen werden einzelne Asanas länger gehalten und teils zu einer Serie verbunden. Unter anderem werden Umkehrhaltungen, Balanceübungen, Hüftöffner sowie regenerative Asanas in der Stunde gelehrt und geübt. Am Ende gibt es die wohlverdiente Schlussentspannung. Für diesen Kurs sind Vorkenntnisse sinnvoll. Er ist nicht für Schwangere geeignet.

bodyART® by Robert Steinbacher ist ein ganzheitliches Trainingskonzept, das Körper, Geist und Atmung in Einklang bringt. Es kombiniert Elemente aus Yoga, Pilates, funktionellem Training und fernöstlichen Bewegungskünsten. Ziel ist es, die Stabilität, Flexibilität, Kraft und das Körperbewusstsein zu verbessern – alles im Einklang mit der Atmung. Es unterstützt Sie dabei, Stress abzubauen und Ihre innere Balance zu finden. bodyART® wird meist barfuß und ohne Geräte durchgeführt, sodass der Fokus ganz auf der eigenen Körperwahrnehmung liegt. Es eignet sich für alle Fitnesslevels.

Künstliche Intelligenz (KI) verändert die Art, wie wir arbeiten und kommunizieren. Doch was steckt eigentlich dahinter? In diesem praxisnahen Grundkurs werden die Grundlagen der KI verständlich erklärt. Es wird gezeigt, wo und wie KI eingesetzt werden kann. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf ChatGPT: Von der Einrichtung eines Accounts über wichtige Aspekte zu Urheberrecht und Datenschutz bis hin zu effektiven Prompting-Techniken.

Die Förderlandschaft im Hinblick auf die Sanierung und die Heizung ist aktuell sehr komplex. Der Vortrag erläutert, welche Möglichkeiten für die Förderung es gibt, wie Sie diese gegebenenfalls miteinander kombinieren können und wo Sie diese beantragen könnten. Wichtige Voraussetzung zum Erhalt der Förderungen werden ebenfalls aufgezeigt. Zielgruppe: Ein- und Zweifamilienhausbesitzer:innen

Für alle, die Latein vertiefen und antike Texte intensiver erleben möchten! Der Kurs „Latein Intensiv: Lektüre für Fortgeschrittene“ richtet sich an Schülerinnen und Schüler sowie Erwachsene, die ihre Kenntnisse erweitern, auffrischen oder sich auf das Latinum vorbereiten wollen. Er eignet sich auch zur Unterstützung beim Selbststudium. Anhand von Originaltexten aus Philosophie, Rhetorik und Poesie verbessern Sie Ihre Sprachkompetenz und Übersetzungstechniken – mit Blick auf klassische Inhalte und moderne Bezüge.

Von der Besetzung durch die US-Armee am 15. April 1945 bis zur Gründung der Bundesrepublik im Jahre 1949 hatte Hof drei Oberbürgermeister; die Juristen Oskar Weinauer und Kurt Schröter sowie den Gewerkschaftssekretär Hans Bechert. Der Vortrag stellt ihre Biografien und ihre Aktivitäten für Hof vor.

Neue Software, digitale Workflows oder umfassende Systemumstellungen gehören heute zum Arbeitsalltag. Was technisch sinnvoll ist, sorgt in der Praxis jedoch häufig für Unsicherheit, Widerstände oder Überforderung im Team. Genau hier setzt Change Management in IT-Projekten an. In diesem Kurs lernen Sie, wie Veränderungsprozesse im digitalen Umfeld professionell geplant, begleitet und nachhaltig umgesetzt werden können. Im Mittelpunkt steht dabei nicht die Technik, sondern der Mensch: Wie reagieren Mitarbeitende auf Veränderungen? Wie lassen sich Ängste und Widerstände frühzeitig erkennen? Und wie gelingt es, neue IT-Lösungen so einzuführen, dass sie akzeptiert und genutzt werden? Gemeinsam erarbeiten wir die Grundlagen eines wirksamen Change Managements. Sie lernen, Veränderungen systematisch zu analysieren, relevante Stakeholder einzubinden und Kommunikationsmaßnahmen gezielt einzusetzen. Zudem beschäftigen wir uns mit der Zusammenarbeit zwischen IT- und Fachbereichen sowie mit Strategien, um Veränderungen langfristig im Arbeitsalltag zu verankern. Der Kurs richtet sich an alle, die beruflich mit digitalen Transformationsprozessen in Berührung kommen – in Unternehmen, im öffentlichen Dienst oder in der Selbstständigkeit. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Durch praktische Übungen, kurze Rollenspiele und den Austausch in der Gruppe entwickeln Sie ein sicheres Gefühl dafür, wie Sie digitale Veränderungen souverän begleiten und aktiv mitgestalten können. Das nehmen Sie konkret mit: Sicherheit im Umgang mit digitalen Veränderungen Werkzeuge, um Widerstände frühzeitig zu erkennen Ideen für klare Kommunikation bei IT-Einführungen mehr Orientierung zwischen IT und Organisation Kursleitung: Ruta Baierlein Veranstaltungsort: Online-Seminar, Online Ausführende vhs: vhs Ebersberger Land

Design Thinking ist ein humanzentrierter Ansatz zur Lösung komplexer Probleme und zur Förderung von Innovationen. Die Methode basiert auf einer iterativen Vorgehensweise, bei der die Bedürfnisse der Anwender im Mittelpunkt stehen. Bereits im Problemraum kann Künstliche Intelligenz (KI) gezielt eingesetzt werden, um die Empathiephase zu unterstützen. KI-Tools sind in der Lage, große Mengen von User-Daten zu analysieren und so tiefe Einblicke in unerkannte Bedürfnisse und Schwachstellen zu liefern. Die Anwendung von Design Thinking erstreckt sich über den gesamten Prozess bis in den Lösungsraum. Hier können KI-Tools genutzt werden, um die Ideenfindung zu beschleunigen, indem sie basierend auf den identifizierten Nutzerbedürfnissen neue Konzepte generieren. Auch beim Prototyping und bei der Validierung unterstützen KI-Anwendungen, die beispielsweise schnell Prototypen erstellen oder Feedback-Daten auswerten können. Das Ergebnis sind fundiertere und effizienter entwickelte Lösungen. (L1*) Highlights: Design Thinking als Innovationsmethode Humanzentrierter Ansatz zur Problemlösung KI-Unterstützung in der Empathiephase Ideengenerierung und Prototyping mit KI Effizientere Entwicklung von Lösungen Methodik: Präsentation relevanter Inhalte, aktive Diskussion, angeleitete Reflexions- und Transferphasen sowie interaktive Übungen Punkt 9 – ein QuickBits®-Format: QuickStart-Webinare zum Innovations- und Changemanagement. __________ *Lernlevels: L1: Teilnehmerinnen und Teilnehmer ohne Vorwissen (Essentials) L2: Anwenderinnen und Anwender mit Basiskenntnissen (Intermediate) L3: Adressatenkreis mit einschlägiger Arbeitsroutine (Masterclass) Als Videokonferenzsoftware wird eine datenschutzkonforme ZOOM-Lizenz eingesetzt, die eine Lernumgebung mit zahlreichen Optionen zur Interaktion garantiert. Für Interessentinnen und Interessenten, die bisher noch nicht mit ZOOM gearbeitet haben, besteht zu jeder Zeit – dies unter der Internetadresse https://zoom.us/test – die Möglichkeit eines direkten Zugriffs auf die ZOOM-Testumgebung.

Gedächtniskurse gibt es viele, Bewegungsangebote auch. Aber einen Kurs, der beides verbindet und zudem Ihrem Gehirn Aufschwung gibt, das finden Sie nur bei der vhs. Sind Sie neugierig genug für einen Kurs voller neuer Erfahrungen? Möchten Sie klassischer Altersvergesslichkeit entgegensteuern und Ihre grauen Zellen fit und aktiv halten? Bewegung für die grauen Zellen verbessert Ihre körperliche und geistige Leistungsfähigkeit. Mit Methoden der Bewegungslehre, dem Wissen des Yogas und Elementen aus den Bereichen Koordination, Konzentration und Gleichgewicht bringen wir Ihre grauen Zellen garantiert in Schwung! Und das Schönste dabei: es macht jede Menge Spaß. Hinweis: Die Kursangebote der Volkshochschule verstehen sich immer in der Praxis der Gesundheitsbildung und Gesundheitsförderung - Therapie (Behandlung) kann hier nicht stattfinden.

Smartphone, Tablet und Co. bereiten in der Praxis immer wieder Probleme. Die konkreten Anforderungen lassen sich gemeinsam besser lösen und daher bieten diese Treffen an, um Hilfe anzubieten. Idealerweise helfen sich die Teilnehmenden untereinander und entsprechen dem „Stammtisch-Gedanken“. Wir laden Sie herzlich ein, Teil der Gemeinschaft zu werden.

Dieser Kurs ermöglicht Ihnen den erfolgreichen Einstieg in die vhs-Online-Kurse. Sie lernen die Nutzung der Plattformen, technische Anforderungen und die Navigation in den Kursen. Gerne können Sie Ihren Laptop oder Tablet mitbringen.