Auf dem Laufenden bleiben in Bezug auf die Sprachkenntnisse, im Zusammenhang mit Kultur (insb. Songs und Literatur) und aktueller Politik etc., Fortsetzung des Kurses "Wiedereinstieg ins Englische. Newcommers are welcome!

In diesem Kurs werden Sie die Kenntnisse der tschechischen Sprache weiter vertiefen und Ihre Fähigkeiten im Lesen, Schreiben, Hören und Sprechen verbessern. Wir werden uns auf die Erweiterung Ihres Vokabulars konzentrieren und Ihnen helfen, komplexere grammatische Strukturen zu verstehen und anzuwenden. Lehrwerk Einstieg Tschechisch A1 (Hueber)

Der Kurs richtet sich an Anfänger mit geringen Vorkenntnissen. Er ermöglicht einen schrittweisen Einstieg in die italienische Sprache und vermittelt einen lebendigen Einblick in die italienischsprachige Welt. Lehrwerk: Passo dopo passo PLUS A1 ISBN 978-3-19-249599-1

Wer heutzutage Bildbearbeitung durchführen möchte, wird immer mehr fündig, wenn er nach Alternativen zu Adobe sucht. Für Hobbynutzer oder Kleinunternehmen ist der Marktführer Adobe kaum noch leistbar. In folgenden Kurs stellen wir Ihnen Affinity als günstige, aber sehr effiziente, funktionelle Alternative vor. Wir beginnen mit Affinity Photo als Gegenpol zu Adobe Photoshop. Weitere Ersatzmöglichkeiten für weitere Kurse sind Affinity Design für Adobe Illustrator und Affinity Publisher für Adobe InDesign. Einsteigerkurs zu Affinity Photo Sie lernen die Grundlagen, Dateiformate, Shortcuts und erste Schritte zur Bedienung von Affinity Photo kennen. Am Ende des Kurses sind sie in der Lage erste Fotomontagen und einfache Bild- und Farbkorrekturen durchzuführen. Sie lernen Effekte anzuwenden und bekommen einen Einblick in die Alternative zu Adobe Photoshop.

Der Amateurfunk-Kurs richtet sich besonders an Interessenten, die sich auf die amtliche Prüfung zur Zulassung zum Amateurfunkdienst der Klasse E vorbereiten möchten. Es werden schwerpunktmäßig die technischen Fragen zur Prüfung behandelt. Erfahrene Amateurfunker leiten diesen Kurs ehrenamtlich. Voraussetzung: Interesse an Technik und Kommunikation

Windows 10 macht vieles anders. Noch gibt es viele Vorurteile gegenüber dem neuen Betriebssystem im Firmeneinsatz - ist dies berechtigt? Erfahren Sie, wie angepasste Installationsimages erstellt und welche Rolloutmöglichkeiten genutzt werden können. Lernen Sie die Verwaltung und Einbindung in ein Active Directory kennen. Absicherung und Anpassung fürs Firmennetz runden das Thema ab. Der Kurs richtet sich an Administratoren oder Entscheider die Windows 10 im Firmennetzwerk betreiben wollen. Voraussetzung: Windows-Kenntnisse

Die Faszination für das traditionelle Instrument der schottischen Clans ist so alt wie ansteckend - wer einmal die große Hochlandpfeife live gehört hat, der kommt von deren mächtigem Klang kaum mehr los: Gänsehaut pur! In diesem Kurs werden die Grundlagen der Spieltechnik (Fingersatz und Verzierungen) anhand von klassischen schottischen Melodien und Tänzen mithilfe einer Übungsflöte und eines Lehrbuches vermittelt. Das Beherrschen von Notenkunde ist keine Voraussetzung. Wer sich nach der rauen Schönheit Schottlands und seinen wunderbaren Liedern sehnt, der ist hier genau richtig. Pipes up! Ready? In Absprache mit den Kursteilnehmer*innen kann auch ein anderer Termin gefunden bzw. ein zweiwöchiger Rhythmus vereinbart werden.

Heutzutage ist es möglich Bankgeschäfte einfach und bequem von zuhause aus zu erledigen. Vielleicht haben Sie bis jetzt noch Vorbehalte, Sicherheitsbedenken oder trauen es sich selbst nicht zu. In diesem Kurs wird Ihnen geholfen. Anhand verschiedener Testversionen werden Sie den Umfang und die Funktionen des Online-Bankings kennenlernen. Fragen zu technischen Voraussetzungen, Sicherheit und möglichen Fehlerquellen werden beantwortet. Nach diesem Kurs können Sie den digitalen Service Ihrer Bank mit einem guten Gefühl nutzen. Bitte bringen Sie Ihr eigenes Endgerät (Smartphone, Laptop, Netbook, Tablet) mit. Voraussetzung: Geringe PC- und Internetkenntnisse bzw. Smartphone- oder Tabletkenntnisse

An diesem Nachmittag stellen wir Ihnen das komplette Kursprogramm des Programmbereiches der Seniorenakademie vor. Welcher Kurs ist der richtige für Sie? Sie haben Zeit um Fragen zu stellen und die Dozenten kennen zu lernen.

Für Teilnehmer mit entsprechenden Vorkenntnissen, Dieser Kurs vertieft Ihre Sprachkenntnisse durch erweiterten Wortschatz, komplexere Grammatik und fortgeschrittenes Sprechen. Lehrwerk: Allegro B1 (Klett-Verlag)

Geld überweisen, ein Zugticket kaufen, beim Jobcenter einen Termin vereinbaren, an einem Kurs teilnehmen – alles dies geht heute oft nur online. Konnte man vor 10 Jahren noch vieles schriftlich mit einem Brief erledigen, so nutzt man heute E-Mails. Auch und gerade für Zugewanderte ist es daher wichtig, sich in der digitalen Welt auszukennen, um selbstbestimmt am Leben teilzunehmen. Unser „Computer-Kurs für Zugewanderte“ wendet sich an Menschen ohne oder mit geringen Vorkenntnissen, die den Umgang mit E-Mail und Textverarbeitung kennen lernen und sich sicher im Internet bewegen möchten. Termin 1: Texte schreiben, Termine organisieren, E-Mail verschicken und empfangen Termin 2: erste Schritte in der Textverarbeitung, Versand einer E-Mail mit Anhang, Weiterleiten von Mails am Beispiel Gmail Termin 3: Recherche im Internet, Online-Formulare ausfüllen Voraussetzungen: Deutschkenntnisse auf dem Niveau A2

Lu Long bringt Körper und Seele ins Gleichgewicht. Es stärkt den Körper und das Immunsystem, macht widerstandsfähig und verbessert den Allgemeinzustand. Lu Jong konzentriert sich auf die Wirbelsäule. Durch die Lu Jong Bewegungen wird die Wirbelsäule - gleich einer inneren Massage - in alle Richtungen bewegt, gedreht, gebeugt und gedehnt. Dadurch werden Blockaden gelöst und der Körper wird besser mit Nährstoffen versorgt. Dies bewirkt physisches und geistiges Wohlbefinden. Lu Jong ist für alle Altersgruppen geeignet, unabhängig der eigenen körperlichen Möglichkeiten.

Jivamukti Yoga ist eine moderne Yoga-Methode die eine dynamische, körperliche Praxis sowie weitere yogische Techniken mit Philosophie verbindet. Jivamukti Yoga ist ein Vinyasa -Yoga, bei welchem man nicht lange in einer Yogapose verharrt, sondern verschiedene Übungen aneinanderreiht, so dass eine dynamische Sequenz entsteht. Manche Übungen werden zwischenzeitlich etwas länger gehalten. Entwickelt wurde Jivamukti Yoga in den 1980ern in New York von Sharon Gannon und David Life. Die 5 Säulen des Jivamukti Yoga sind BHAKTI - Hingabe, NADAM - Hören und Tönen (Musik und Mantren), SHASTRA - Studium der klassischen Texte (Yoga Sutra von Patanjali, Hatha Yoga Pradipika, Bhagavad Gita) und DHYANA - Meditation. Jede Jivamukti Basic Stunde ist Teil eines Grundkurses, der im Wechsel immer folgende Themen einschließt: Standhaltungen, Vorbeugen, Rückbeugen, Umkehrhaltungen, Meditation, Vinyasa und eine Kombination der einzelnen Haltungen. Auf alle Haltungen wird sehr genau eingegangen, so dass sie von Grund auf gesund geübt werden können. Für das nächste Level gibt es, wenn man möchte, auch Jivamukti Fortgeschrittenen Kurse. In diesen Kursen wird der Schwierigkeitsgrad und das Tempo der Übungen etwas angehoben, so dass man nicht unterfordert ist und gerne auch ein wenig ins Schwitzen kommen kann.

Repair Café ist gemeinsam kaputte Sachen reparieren, fachkundige Beratung, nette Begegnungen und viel Inspirationen. Als Besucher des Repair Cafés bringen Sie Ihre kaputten oder funktionsuntüchtigen Gegenstände von Zuhause mit - und die Wahrscheinlichkeit ist groß, dass die Reparatur gelingt! Die Fachleute im Repair Café wissen fast immer eine Lösung.

Das Junge Theater Hof überzeugt mit dem gelungenen Klassenzimmerstück „Kiwi on the Rocks“. Im Anschluss werden hochaktuelle Themen aus dem Stück, wie Gruppenzwang, Mobbing, Social Media, sowie Alkohol- und Drogenprävention und ähnliche Problematiken thematisiert.

Haben Sie Lust, Ihre Französischkenntnisse aufzufrischen, Ihre Sprachfähigkeiten in einer ungezwungenen Atmosphäre mit Gleichgesinnten zu verbessern, in die französische Kultur einzutauchen? Sie besitzen bereits Vorkenntnisse auf dem Niveau A2? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig! In diesem Sprachkurs haben Sie die Möglichkeit, Ihre Fähigkeiten durch Konversations-, Hörverständnis- und Grammatikübungen anhand des Lehrwerkes Voyage neu A2 sowie Lektüren, die während des Kurses bekannt gegeben werden, zu vertiefen.

Haben Sie Lust auf ein spannendes Spiel, das Geist und Geselligkeit verbindet? Dann ist unser Bridgekurs genau das Richtige für Sie! Bridge ist nicht nur ein Kartenspiel, sondern eine spannendes Hobby, das nie langweilig wird, für jedes Alter geeignet ist und darüber hinaus die Möglichkeit bietet, neue soziale Kontakte zu knüpfen. In diesem Kurs lernen Sie spielerisch, die Grundlagen dieses faszinierenden Kartenspiels, von dem Bill Gates sagt es sei die Königin aller Spiele!“ Egal ob Sie Anfänger sind oder bereits erste Erfahrungen gesammelt haben, unser erfahrener Kursleiter wird Ihnen helfen, Ihre Fähigkeiten zu verbessern und das Spiel in all seinen Facetten zu genießen. Bridge fördert nicht nur das logische Denken, sondern auch die Teamarbeit, da Sie in Partnerschaften spielen. Die spannende Mischung aus Taktik, Kommunikation und der unvorhersehbaren Natur des Spiels sorgt dafür, dass es nie langweilig wird. Melden Sie sich noch heute an und werden Sie Teil unserer Bridge-Community! Lassen Sie sich von der Begeisterung für dieses wunderbare Spiel anstecken und erleben Sie unvergessliche Stunden voller Spaß und Herausforderung. Wir freuen uns auf Sie

Schritt für Schritt steigen Sie ein in "das norwegische bokmål", eine der offiziellen Sprachen Norwegens. Außerdem erhalten Sie interessante Einblicke in die norwegische Gesellschaft. Lehrwerk: wird im Kurs bekannt gegeben

Für Teilnehmer ohne bzw. mit sehr geringen Vorkenntnissen. Wir haben bereits einen unterhaltsamen Einstieg in die italienische Sprache gemacht. Nun setzen wir die Reise fort, festigen Erlerntes, erweitern Wortschatz und Grammatik, um uns im Urlaubsalltag sicher zu fühlen. Lehrwerk: Lehrwerk wird am ersten Kursabend besprochen

Gedächtniskurse gibt es viele, Bewegungsangebote auch. Aber einen Kurs, der beides verbindet und zudem Ihrem Gehirn Aufschwung gibt, das finden Sie nur bei der vhs. Sind Sie neugierig genug für drei Stunden voller neuer Erfahrungen? Möchten Sie klassischer Altersvergesslichkeit entgegensteuern und Ihre grauen Zellen fit und aktiv halten? Bewegung für die grauen Zellen verbessert Ihre körperliche und geistige Leistungsfähigkeit. Mit Methoden der Bewegungslehre, dem Wissen des Yoga und Elementen aus den Bereichen Koordination, Konzentration und Gleichgewicht bringen wir Ihre grauen Zellen garantiert in Schwung! Und das Schönste dabei: es macht jede Menge Spaß. Hinweis: Die Kursangebote der Volkshochschule verstehen sich immer in der Praxis der Gesundheitsbildung und Gesundheitsförderung - Therapie (Behandlung) kann hier nicht stattfinden.

Lernen Sie die App für Digitales Zeichnen kennen, welche gerade absolut im Trend liegt! Procreate ist eine sehr beliebte und vielfältige App für das Ipad mit der man im Handumdrehen wunderbare digitale Kunstwerke schaffen kann. In diesem Kurs sehen wir uns die Möglichkeiten der App an, ihren Aufbau und die Funktionsweise. Sie lernen die Grundlagen des digitalen Zeichnens mit Procreate und kreieren am Ende des Kurses ihr erstes Werk. Sie brauchen für diesen Kurs keine großartigen künstlerischen Fähigkeiten, ich bringe für Sie Vorlagen zum üben mit. Bitte mitbringen: Tablett mit Pencil und Procreate App, sollte dieses nicht vorhanden sein, können Sie dieses gegen Entgelt entleihen.

Die eigene Homepage ist heute so selbstverständlich wie eine Visitenkarte. Dieser Kurs gibt Hilfestellung bei der Gestaltung und Umsetzung des eigenen Internetauftrittes. Am ersten Abend gibt Ihnen der Dozent einen Überblick über Aufbau, Inhalte und Erstellung von Webseiten. Sie entscheiden gemeinsam mit den weiteren Teilnehmern und dem Dozenten über den Verlauf des Kurses. Es können Überlegungen zum Webdesign und technischen Voraussetzungen für den Internetauftritt angestellt werden. Auch das rechtliche Basiswissen für Homepagebetreiber, HTML-Editoren, Seitenlayoutgestaltung oder Überspielen der HTML-Seiten auf Webserver können Thema sein. Oder Sie kreieren Ihre eigene Homepage mit WordPress als Content-Management-System. Voraussetzung: PC- und Internetkenntnisse

Seien Sie aktiv und optimieren Sie selbst Ihren "Google My Business"-Eintrag: Bilder einfügen, Beiträge verfassen, Verwaltung von Informationen oder die richtige Reaktion auf eine Bewertung. Unser Dozent zeigt Ihnen wie´s funktioniert. Bitte bringen Sie Ihre "Google My Business"-Zugangsdaten und ein Speichermedium mit Ihren eigenen Business-Bildern mit. Voraussetzung: PC- und Internetkenntnisse, ein "Google My Business"-Konto (Zugangsdaten!) ist bereits vorhanden (ggf. siehe Kurs "Werbung im Netz - die eigene Online-Präsenz erhöhen"), Mitzubringen: Zugangsdaten Google My Business

Dieser Kurs ermöglicht Ihnen den erfolgreichen Einstieg in die vhs-Online-Kurse. Sie lernen die Nutzung der Plattformen, technische Anforderungen und die Navigation in den Kursen. Gerne können Sie Ihren Laptop oder Tablet mitbringen.

Sie möchten für Ihren absolvierten Kurs ein aussagekräftiges Zertifikat, das zeigt, dass Sie Erlerntes umsetzen können und dies auch unter Beweis gestellt haben? Dann buchen Sie diesen Abend zusätzlich zu Ihrem Kurs! Der Preis beinhaltet das Ablegen der Prüfung, die Erst- und Zweitkorrektur sowie das Zertifikat.

Der Ukulele- Grundkurs richtet sich an alle Mütter, Väter, Omas, Opas, Kinder und Jugendliche, Erzieherinnen und Erzieher, Seniorinnen und Senioren und alle, die sich schon immer einmal beim Singen mit einem einfach zu erlernenden Instrument begleiten wollten! Egal, ob Klassik, Pop oder Rock, Schlager, Volksmusik oder Kinderlieder: von "Happy Birthday", "Yellow Submarine" oder "Somewhere over the Rainbow" bis hin zu "Hey Pippi Langstrumpf" oder gar "Knockin' on Heaven's Door" - auf der Ukulele ist alles möglich. Sie brauchen dafür keine Notenkenntnisse, sondern nur ein paar Wunschlieder, die Sie gerne spielen können möchten. Das erste Lied werden Sie schon nach der ersten Stunde spielen können. Ukulelen sind gegen eine Mietgebühr von 10,00 € für die Dauer des Kurses an der VHS erhältlich.

In den vergangenen vier Jahren standen Schutz und Wiederherstellung von Serpentinitfelsen beim Landschaftspflegeverband (LPV) Landkreis und Stadt Hof e.V. ganz oben auf der Agenda. Dazu gehören u.a. die Woja- und Haidleite, der Blaue Fels bei Götzmannsgrün oder der Haidberg bei Zell. Felsheide, seltene, nur hier wachsende Farne und Moose, Nachtfalter und Kreuzottern wurden durch besondere Pflegemaßnahmen unterstützt und deren Lebensräume verbessert. In den Landkreisen Hof und Kulmbach liegen die größten und bedeutendsten Vorkommen der Serpentinit-Flora. Das Projekt wurde von der Regierung von Oberfranken gefördert. Bei einem Abschlussvortrag ziehen Thomas Blachnik und Isabel Kaske ein Resümee der Arbeit und zeigen reich bebildert die Schönheit und Besonderheit der „Blauen Felsen“.

Die Reise beginnt in Wales, einem Land mit einer reichen Geschichte und tollen Landschaften. In Schottland, wo die Uhren langsamer gehen als in Mitteleuropa, besuchen wir die südlichen Highlands und die Isle of Skye. Weiter geht es nach Island, der Insel aus Feier und Eis mit seinen atemberaubenden Landschaften, geformt von Gletschern und Vulkanen. Den Abschluss der Reise bildet Norwegen, genauer gesagt die Lofoten, die sich bereits über dem Polarkreis befinden. Und unterwegs begegnen uns auch die zauberhaften und beeindruckenden Nordlichter.

Wir nähen ein buntes Utensilo für Eure kleinen Schätze. Es sollten schon erste Näherfahrungen an der Nähmaschine vorhanden sein (Gebrauch von Scheren vertraut -Verletzungsgefahr).

Bücher und Autor*innen – lassen Sie uns darüber sprechen. Bringen Sie Ihr Lieblingsbuch mit oder hören Sie zu, wenn andere über ihres berichten. Lassen Sie uns regelmäßig treffen und im Sinne des „Stammtisch-Gedanken“ Erfahrungen und Empfehlungen austauschen. Wir laden Sie herzlich ein, Teil der Gemeinschaft zu werden.

Stockfisch hat in Franken eine lange Tradition während der Fastenzeit. Wo kommt der Stockfisch her, warum gibt es den Stockfisch her, warum gibt es den Stockfisch und wie bereitet man ihn zu ? Wir kochen den Stockfisch gemeinsam und essen ihn auch miteinander.

Der Lehrgang ist für Teilnehmer ohne bzw. mit nur geringen Vorkenntnissen geeignet. Sie erhalten einen Überblick über Funktionsweisen und Nutzungsmöglichkeiten eines Computers. Sie erlernen das Arbeiten mit der Maus und den Windows-Fenstern, Bedienung und individuelle Gestaltung der Windows-Benutzeroberfläche, Überblick über Hard- und Software, Vorstellen wichtiger Standard- und Zubehörprogramme. Praktische Übungen mit verschiedenen Programmbeispielen runden den Kurs ab. Voraussetzung: Kenntnisse sind nicht erforderlich

Das Ziel der Yogapraxis ist es, einen Zustand der Ruhe und des Wachseins zu erreichen. Verschiedene Körperhaltungen (Asanas) und die Atemübungen sind das Werkzeug um in diese Bewusstheit zu gelangen, die Gedankenströme zur Ruhe zu bringen und eine tiefe Entspannung und gleichzeitige Stärkung von Körper und Geist zu erfahren.

Oberhalb des Sternbildes Orion bietet sich ein interessantes Bild am Himmel. Der Mond zwischen den Zwillingen und dem Fuhrmann wird von zwei Planeten, unserem Nachbarn Mars und dem Gasriesen Jupiter, begleitet. Wir begeben uns auf eine Reise von der Erde zu unserem Begleiter Mond, betrachten den roten Planeten Mars und beobachten den Jupiter im Sternbild Stier.

Durch immerfort steigende Anforderungen in vielen Bereichen des Lebens geraten wir leicht in eine dauerhafte Anspannung - dem allseits bekannten „Hamsterrad“. In diesem Zustand des Funktionierens vergessen wir mehr und mehr unsere Ressourcen, aus denen wir Kraft schöpfen können. Im Tagesworkshop lernen Sie Ihre individuellen Stressauslöser und Stressverstärker kennen, sowie Ihre ganz persönlichen „Energiespender“. Sie wenden ebenso einfache wie wirkungsvolle Entspannungstechniken an und erfahren, wie sich auch Bewegung und gesunder Schlaf auf Ihre Stressresistenz auswirken. Ziel des Workshops ist es, Ihnen eine Handvoll nützlicher Informationen und praktischer Übungen zu vermitteln - für mehr Wohlbefinden, Gelassenheit, bessere Konzentration sowie ein gestärktes Immunsystem.

Zunächst lernen die Kinder einfache Schneidetechniken bei der Zubereitung von Früchtejoghurt und Pausenspießen kennen. Bei unserem zweiten Termin erlernen die Kinder fachgerechtes Schneiden von Gemüse und das Kochen am Herd. Gekocht wird eine Minestrone und ein Schichtdessert. Im dritten Teil werden Muffins gebacken und die Kinder erfahren, wie man mit einem Rührgerät und dem Backofen umgeht.

Wir flechten mit Weidenruten und gestalten ein Kunstwerk mit Naturmaterialien. Verschiedene Flechttechniken werden gezeigt und man kann sich individuell ausprobieren.

Dieser Kurs ist für alle Interessenten geeignet, die nach längerer Abwesenheit von der Arbeitswelt durch Elternzeit, Reha oder Sonstigem, wieder am Berufsleben teilnehmen wollen. Dabei arbeiten wir gemeinsam mit einfachen und praktischen Grundlagen in der Textverarbeitung (Word), Tabellenkalkulation (Excel); Mailverwaltung (Outlook) und der Präsentationserstellung (Powerpoint) mit Microsoft Office. Voraussetzungen: Sie sollten mit Windows-PC und mit Dateien und Ordnern umgehen können.

Statt alleine lernen lieber in entspannter Atmosphäre und in kleiner Gruppe Englisch wiederholen und üben! Der Fokus liegt auf Verständnis und Gebrauch der englischen Sprache und spontanem und flüssigem Sprechen. Grammatik wird nach Bedarf durchgenommen.