Fit durch das Frühjahrssemester – Rücken & Bauch gezielt stärken Auch im Herbst starten wir wieder durch! In diesem Kurs tun wir Körper und Wohlbefinden etwas Gutes: Durch gezielte Übungen kräftigen wir Rücken- und Bauchmuskulatur, beugen so Rückenschmerzen vor und verbessern die Körperhaltung. In zehn abwechslungsreichen Einheiten kombinieren wir Elemente aus Cardio, Pilates und Yoga – für mehr Stabilität, Beweglichkeit und ein gutes Körpergefühl.

Fit durch das Frühjahrssemester – Rücken & Bauch gezielt stärken Auch im Herbst starten wir wieder durch! In diesem Kurs tun wir Körper und Wohlbefinden etwas Gutes: Durch gezielte Übungen kräftigen wir Rücken- und Bauchmuskulatur, beugen so Rückenschmerzen vor und verbessern die Körperhaltung. In zehn abwechslungsreichen Einheiten kombinieren wir Elemente aus Cardio, Pilates und Yoga – für mehr Stabilität, Beweglichkeit und ein gutes Körpergefühl.