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Bal Folk - Offener Tanztreff Gesamtreihe
Do. 12.03.2026 19:00
Ludwigstraße 7, 95028 Hof
Gesamtreihe

Tanzen macht gesund und glücklich und bringt Menschen zusammen. Der Kurs bietet die Gelegenheit, auch ohne Vorkenntnisse Tänze aus verschiedenen kulturellen Traditionen kennenzulernen: Balfolk-Tänze aus Frankreich (z.B. Walzer, Schottisch, Mazurka), aber auch fränkische, osteuropäische (insbesondere polnische) oder israelische Tänze. Getanzt werden sie als Gruppen-, Kreis-, Ketten- oder Paartänze. Insgesamt sechs Termine, die auch einzeln gebucht werden können - die einzelnen Termine sind auf unserer website veröffentlicht.

Kursnummer 30AH503151
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Gebühr: 60,00
Energieausweis für Wohngebäude Online-Vortrag der Verbraucherzentrale Bayern
Mi. 22.04.2026 19:00
Online
Online-Vortrag der Verbraucherzentrale Bayern

Für die meisten Wohngebäude muss heutzutage ein Energieausweis vorliegen oder erstellt werden. Doch davor und auch danach stellen sich oft viele Fragen. In welchen Fällen ist der Energieausweis Pflicht? Wer kann diesen erstellen? Und wenn er dann vorliegt, was sagt er eigentlich aus? Was bedeuten die Energieeffizienzklassen? In diesem Vortrag erfahren Sie, wie Sie an den Energieausweis für Ihr Wohngebäude gelangen und wie Sie ihn interpretieren. Der Vortrag findet in Kooperation mit der Energieberatung der Verbraucherzentrale Bayern statt. Zielgruppe: Hausbesitzer und Kaufinteressenten

Kursnummer 30AH107131
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Gebühr: kostenlos
“Level Up” oder “Game Over” bei Fortnite & Co.? Wie Jugendschutz bei Computerspielen besser durchgesetzt werden kann
Mi. 22.04.2026 19:00
Online
Wie Jugendschutz bei Computerspielen besser durchgesetzt werden kann

Digitale Spiele begeistern Menschen aller Altersgruppen – doch wie gelingt ein wirksamer Jugendschutz zwischen Faszination und Verantwortung? Online Gaming verändert sich schnell, ständig kommen neue Spiele, Features und Spielmöglichkeiten hinzu. Darauf muss auch der Jugendschutz reagieren. Die Entscheidung der Unterhaltungssoftware Selbstkontrolle (USK), die Altersfreigabe der Spieleplattform „Roblox“ von 12 auf 16 Jahre anzuheben, zeigt, dass der Jugendschutz aktuelle Entwicklungen im Gaming-Segment im Blick hat. Dennoch sehen Eltern, pädagogische Fachkräfte und Jugendschützer weiteren Handlungsbedarf. Gemeinsam diskutieren wir, wo es derzeit Lücken im System gibt und wie gesetzliche Vorgaben und technische Lösungen mit elterlicher Begleitung sinnvoll ineinandergreifen können.

Kursnummer 30AH103413
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Gebühr: kostenlos
Digitales Marketing für VHS: Praxis-Update Filme erstellen mit Canva
Do. 23.04.2026 10:00
Online

Videoprojekte oder kurze Reels, mit dem Canva-Movie-Maker ohne Vorkenntnisse zum fertigen Clip. - Arbeiten mit der Timeline: Clips schneiden, kürzen, arrangieren - Einsatz von Vorlagen - Integration von Texten, Untertiteln und Animationen - Bild- und Farboptimierung (Filter, Übergänge, Effekte) - Exportformate und Veröffentlichungsoptionen Mit Fragerunde und individuellen Praxisübungen. Die Praxis-Updates im Rahmen des bvv-Transferprojekts "Digitales Marketing leicht gemacht" sind eine kostenlose Veranstaltung für Mitarbeitende an bayerischen Volkshochschulen.

Kursnummer 30AA908101
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Gebühr: kostenlos
Aus Alt mach Neu: Wie richtig sanieren? Online-Vortrag der Verbraucherzentrale Bayern
Do. 23.04.2026 19:00
Online
Online-Vortrag der Verbraucherzentrale Bayern

Es gibt viele Möglichkeiten, ein Haus energieeffizienter zu machen. Eine energetische Sanierung kann den Energiebedarf halbieren. Das steigert den Wohnkomfort sowie den Wert der Immobilie. In diesem Vortrag zeigen wir, wie man eine Sanierung angeht: Grundsätzliches Vorgehen bei einer geplanten Sanierung, Dämmung von Fassade, Dach und Keller des Hauses, Fenster- und/oder Türentausch, Optimierung der Heizung und Warmwasserbereitung, Einsatz von Erneuerbaren Energien, Fördermittel für Sanierungen. Der Vortrag findet in Kooperation mit der Energieberatung der Verbraucherzentrale Bayern statt. Zielgruppe: Ein- und Zweifamilienhausbesitzer

Kursnummer 30AH107132
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Gebühr: kostenlos
Dabei sein... Wie funktioniert Google?
Fr. 24.04.2026 15:00
Ludwigstraße 7, 95028 Hof

Die jungen Leute antworten auf Fragen meist: "Dann google doch einfach mal". Aber wie "googelt man einfach mal"? In diesem Kurs erfahren Sie alles Wissenswerte über Google. Ihnen wird gezeigt, wie Sie schneller Informationen im Internet finden und wie Sie Ihre persönliche Oberfläche im Internet einrichten, damit Sie beim nächsten Mal schneller online unterwegs sind. Am Ende des Kurses können Sie außerdem Favoriten und Lesezeichen erstellen und bearbeiten. Voraussetzung: Geringe Internet- und PC-kenntnisse bzw. Smartphone- oder Tabletkenntnisse

Kursnummer 30AH360031
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Gebühr: 55,00
Fiesta latina Tanzabend Sprachen erLeben - Angebot
Fr. 24.04.2026 18:00
Ludwigstraße 7, 95028 Hof
Sprachen erLeben - Angebot

Latinoabend: Ein Musik- und Tanzabend mit Latinogetränken Wir laden ein zu einem Latino-Abend, bei dem niemand auf den Sitzen bleiben kann. Einlass zur Tanzparty mit Getränken: 18 Uhr Tanzworkshop: 19 Uhr. Lernen Sie mit unserem Tanzlehrer die Grundlagen mitreißender Latino-Tänze kennen. Es ist kein Tanzpartner erforderlich! Tanzen Sie zu heißen Latino-Rhythmen und Hits. Zeigen Sie Ihre neuen Moves auf der Tanzfläche!

Kursnummer 30AH407105
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Gebühr: 6,00
Stoff zum Nachdenken: Nachhaltigkeit im Kleiderschrank Online-Vortrag der Verbraucherzentrale Bayern
Fr. 24.04.2026 19:00
Online
Online-Vortrag der Verbraucherzentrale Bayern

Kleider machen Leute – aber auch viel Dreck und Ungerechtigkeit. Wie lässt sich Mode-Bewusstsein, Umweltschutz und Soziales vereinbaren? In diesem Vortrag geht es um Konsumpsychologie, fast Fashion, online-Handel, Greenwashing und Möglichkeiten, wie jeder sich gut und nachhaltig kleiden kann. Zielgruppe: Alle Interessierten ab 16 Jahren

Kursnummer 30AH107129
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Gebühr: kostenlos
„Feldenkrais Break - Befreiter Rücken, leichte Beine“ Workshop
Sa. 25.04.2026 10:00
Ludwigstraße 7, 95028 Hof
Workshop

Unser Rücken ist unser "ständiger Begleiter“, im Alltag setzen wir unseren Rücken aber oftmals unnötigem Stress aus, indem wir versuchen uns "gerade zu halten“ oder indem wir wichtige Bewegungen wie das „Beugen", das Moshe Feldenkrais als eine grundlegende Funktion unserer Bewegungsentwicklung erkannte, vermeiden. Inspiriert von einer typischen Feldenkrais Rücken-Lektion, in leichten, angenehmen Bewegungen, erfahren wir, was sich gut anfühlt und wo es in unserem Körper „hakt“. Allmählich reduzieren wir so die Anspannung, das geschieht fast schon von allein, indem wir verschiedene Möglichkeiten der Bewegungsausführung erforschen. Wir lernen uns besser in unserem Körper zu organisieren, statt uns „noch mehr“ anzustrengen, wir „lauschen“ mehr, statt etwas verändern zu wollen. Unser Rücken wird dabei beweglicher und kann sich wieder aufrichten. Die Beine werden lockerer und das Gehen am Ende spürbar leichter. Im gesamten Körper entsteht mehr Wohlgefühl und auch unsere Gedanken und Emotionen werden positiv beeinflusst. Die nach ihrem Begründer Moshe Feldenkrais (1904 - 1984) benannte, ganz auf Körper und Geist abgestimmte Feldenkrais-Methode, ist für Menschen jeden Alters geeignet.  

Kursnummer 30AH502273
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Gebühr: 80,00
SELB ENTDECKEN: Lokschuppen Selb Exkursion
Sa. 25.04.2026 11:15
Exkursion

Wir besuchen den Lokschuppen in Selb, wo wir viel über die Verbindung zwischen regionaler Industrialisierung und der Eisenbahn in Nordostoberfranken erfahren. Dort sehen wir eine interessante Sammlung historischer Fahrzeuge, darunter Lokomotiven, die früher in lokalen Industriebetrieben eingesetzt wurden. Besonders spannend ist eine über 100 Jahre alte Elektrolok aus Rehau. Außerdem entdecken wir typische Züge aus der Region, wie eine Dampflok der Baureihe 64 sowie Personen- und Güterwagen, die früher auch in der Porzellanstadt Selb unterwegs waren. Während des Rundgangs bekommen wir einen guten Einblick in die Bedeutung der Eisenbahn für die Entwicklung der lokalen Industrie. Das Gelände wird vom Verein Modell- und Eisenbahn-Club Selb/Rehau e.V. betreut, der sich um den Erhalt und die Präsentation dieser Sammlung kümmert. Treffpunkt: Freiheitshalle zur Busfahrt nach Selb um 11:15 Uhr

Kursnummer 30AA929113
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Gebühr: kostenlos
Deutsch im Alltag - Der Untreusee Exkursion, Sprechtraining, Deutsch-Workshop
Sa. 25.04.2026 11:30
Exkursion, Sprechtraining, Deutsch-Workshop

Kommunikationstraining "outdoor" am Untreusee. Die "Wertschaft" hat wieder geöffnet, sodass wir es wagen können - sollte das Aprilwetter nicht mitspielen. Nähere Informationen: Jule Konrad, 09281 714549, j.konrad@vhshoferland.de

Kursnummer 30AA927251
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Gebühr: kostenlos
Kerzen gießen – Lichtvolle Kreativität
Di. 28.04.2026 17:30
Ludwigstraße 7, 95028 Hof

In diesem stimmungsvollen Kurs gestalten die Teilnehmer*innen zwei Stabkerzen, die mit Farben und speziellen Tattoos individuell verziert werden. Zusätzlich entsteht eine liebevoll dekorierte Kerze im Glas, eingebettet in eine kleine Naturlandschaft – perfekt als Geschenk oder für gemütliche Abende. Ein kreatives Erlebnis mit persönlichem Flair und warmem Licht.

Kursnummer 30AH604123
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Gebühr: 24,00
Canva-Workshop: Grundkurs
Mi. 29.04.2026 15:00
Online

Canva ist ein vielseitiges Design-Tool, das für Präsentationen, Social-Media-Grafiken, Flyer und viele weitere Designs genutzt werden kann. Doch der Einstieg kann herausfordernd sein. Welche Funktionen sind wichtig? Wie lassen sich Designs professionell gestalten? Und welche Möglichkeiten bieten KI-gestützte Features? Dieser Workshop bietet eine strukturierte Einführung in Canva und vermittelt praxisnah die wichtigsten Grundlagen. Schritt für Schritt werden zentrale Funktionen erklärt.

Kursnummer 30AH316065
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Gebühr: 45,00
Canva-Workshop: Social Media & Videoerstellung
Mi. 29.04.2026 17:30
Online

Visuelle Inhalte sind der Schlüssel zu erfolgreichem Social-Media-Marketing. Doch wie erstellt man ansprechende Designs, fesselnde Videos und gut strukturierte Beiträge mit Canva? In diesem interaktiven Workshop wird praxisnah vermittelt, wie Social-Media-Posts und Reels professionell gestaltet und strategisch geplant werden. Zusätzlich gibt es exklusive Vorlagen.

Kursnummer 30AH316103
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Gebühr: 45,00
Deutschkurs „Kommunikation im Berufsalltag - Sprachniveau B2“
Mi. 29.04.2026 18:00
Ludwigstraße 7, 95028 Hof

Dieser Deutschkurs richtet sich an alle Zugewanderten, die in einen Beruf einsteigen wollen und den deutschen Arbeitsalltag erfolgreich meistern möchten. Erlernt werden das Vokabular und die Redewendungen auf dem Sprachniveau B2, die gebraucht werden, um sich im Berufsalltag zu verständigen. Nebenbei vermittelt der Kurs wichtige berufsbezogene Inhalte sowie Gewohnheiten und Gepflogenheiten der deutschen Arbeitswelt.

Kursnummer 30AH402705
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Gebühr: 119,00
Word spezial: 1 Brief an 1000 Empfänger - Der Serienbrief!
Mi. 29.04.2026 18:15
Ludwigstraße 7, 95028 Hof

Mit der Erstellung eines Serienbriefes sparen Sie viel Zeit. Denn Sie erreichen mit einem Brief viele Empfänger persönlich. Sie erlernen den Aufbau des Serienbriefes, Bedeutung von Steuerdatei und Hauptdokument, Einfügen von Feldfunktionen (Datum), Wenn-Dann-Sonst-Bedingungen und Adressetiketten. Voraussetzung: Kenntnisse im Umfang des Kurses "Word - Grundkurs kompakt"

Kursnummer 30AH313014
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Gebühr: 35,00
Ätherische Öle – Basiskurs 2 Workshop
Mi. 29.04.2026 18:30
Ludwigstraße 7, 95028 Hof
Workshop

Verspannungen? Verdauungsprobleme? Stress? Schlechter Schlaf? Man muss nicht immer zu synthetischen Mitteln greifen! Auch die Natur hält viele Helferlein für uns bereit und zwar für die ganze Familie, egal ob für Erwachsene, für Kinder oder für Haustiere. Bei dieser Einführung in die Welt der ätherischen Öle erfahren Sie wie man diese anwenden kann und dürfen im Anschluss einen Roller und ein Badesalz selbst herstellen - wertvoller Austausch inklusive!

Kursnummer 30AH508110
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Gebühr: 12,00
Online-Seminar: Moderationstraining
Mi. 29.04.2026 18:30
Online

Moderation ist die zielorientierte Steuerung einer Gruppe durch sachliche und/oder prozessorientierte Impulse. Wir reflektieren in diesem Seminar den Moderationsprozess zum Beispiel im Beruf, im Verein oder in der politischen Arbeit. Dabei spielen die Erfahrungen der Teilnehmenden eine wichtige Rolle. Auf dieser Basis werden Ideen und Strategien entwickelt und Fähigkeiten trainiert. Wir beginnen mit der Organisation und der Motivation der Teilnehmenden, spannen den Bogen über die gesamte Arbeitsphase und enden mit der Reflexion. Zu jeder Phase erhalten Sie praktische Empfehlungen und Tipps.

Kursnummer 30AH270280
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Gebühr: 75,00
Teamarbeit in der KI-Ära Gemeinsam stärker durch intelligente Werkzeuge
Do. 30.04.2026 09:00
Online
Gemeinsam stärker durch intelligente Werkzeuge

Teamarbeit entwickelt sich in der heutigen Arbeitswelt rasant weiter. Mit der Integration von Künstlicher Intelligenz (KI) wird die Zusammenarbeit nicht ersetzt, sondern neu definiert. Intelligente Assistenten unterstützen Teams bei der täglichen Kommunikation, indem sie beispielsweise Besprechungsprotokolle automatisch zusammenfassen oder die wichtigsten Aktionspunkte aus Unterhaltungen extrahieren. Dies optimiert den Informationsfluss und schafft Transparenz. Der Einsatz von KI ermöglicht es Teams, sich auf strategische und kreative Aufgaben zu konzentrieren, indem Routinearbeiten automatisiert werden. Tools können beispielsweise bei der Planung von Projekten unterstützen, Ressourcen effizienter zuweisen oder datenbasierte Entscheidungshilfen liefern. So entstehen neue Synergien, die die Produktivität steigern und die kollektive Problemlösung im Team maßgeblich verbessern. (L1*) Highlights: Teamarbeit in der KI-Ära Effizientere Kommunikation durch intelligente Assistenten Automatisierung von Routineaufgaben Datengestützte Entscheidungsfindung Stärkung der kollektiven Problemlösung Methodik: Präsentation relevanter Inhalte, aktive Diskussion, angeleitete Reflexions- und Transferphasen sowie interaktive Übungen Punkt 9 – ein QuickBits®-Format: QuickStart-Webinare zum Innovations- und Changemanagement. __________ *Lernlevels: L1: Teilnehmerinnen und Teilnehmer ohne Vorwissen (Essentials) L2: Anwenderinnen und Anwender mit Basiskenntnissen (Intermediate) L3: Adressatenkreis mit einschlägiger Arbeitsroutine (Masterclass) Als Videokonferenzsoftware wird eine datenschutzkonforme ZOOM-Lizenz eingesetzt, die eine Lernumgebung mit zahlreichen Optionen zur Interaktion garantiert. Für Interessentinnen und Interessenten, die bisher noch nicht mit ZOOM gearbeitet haben, besteht zu jeder Zeit – dies unter der Internetadresse https://zoom.us/test – die Möglichkeit eines direkten Zugriffs auf die ZOOM-Testumgebung.

Kursnummer 30AH280014
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Gebühr: 22,00
Nachhaltige Nutzung von KI - Teil 1 Workshop
Do. 30.04.2026 14:00
Ludwigstraße 7, 95028 Hof
Workshop

Im Workshop geht es um eine nachhaltige Nutzung von KI-Tools wie ChatGPT. Dabei steht die bewusste und verantwortungsvolle Nutzung der KI im Vordergrund, um den Austausch, das Lernen und die Integration zu fördern. Was ist ChatGPT? Grundlagen und Funktionsweise Chancen und Herausforderungen im nachhaltigen Einsatz Ethische Aspekte und verantwortungsvolle KI-Nutzung KI für Klimafragen: Wie kann ChatGPT zur Sensibilisierung und für nachhaltige Entscheidungen genutzt werden?

Kursnummer 30AA933035
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Gebühr: kostenlos
Vorbereitungskurs: Zertifikat Deutsch/Telc Deutsch B1
Do. 30.04.2026 17:30
Ludwigstraße 7, 95028 Hof

Für Teilnehmende mit Sprachkenntnissen auf Niveau B1, zur Vorbereitung auf die telc Prüfung Deutsch B1: Umfassendes Training aller Prüfungsteile: Lesen, Hören, Schreiben und Sprechen (Modelltests) Prüfungsformat kennenlernen: Ablauf und Prüfungsstruktur Prüfungssimulationen: praxisnahes Training Wichtige Informationen: organisatorische Abläufe und Prüfungsbestimmungen Tipps und Strategien: Lerntipps für gezielte und effektive Vorbereitung

Kursnummer 30AH402721
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Gebühr: 75,00
Deutschkurs "Wort und Schrift allgemein - Sprachniveau A2/B1" Abendkurs
Do. 30.04.2026 18:00
Fabrikzeile 21 (Hoftex Group), 95028 Hof
Abendkurs

Dieser Deutschkurs richtet sich an Teilnehmende, die über Deutschkenntnisse auf dem Niveau A2 verfügen und sich sprachlich weiterentwickeln möchten. Am ersten Kurstag wird allen ein Einstufungstest durchgeführt. Ziel des Kurses ist das Üben und Festigen des Sprachniveaus B1 in Wort und Schrift.

Kursnummer 30AH402702
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Gebühr: 119,00
Word spezial: Dokumentvorlagen und Formatvorlagen
Do. 30.04.2026 18:15
Ludwigstraße 7, 95028 Hof

Möchten Sie Zeit bei den täglichen Büroarbeiten sparen? Dann erstellen Sie sich Ihre eigenen Dokument- und Formatvorlagen mit Word. In diesem Kurs wird Ihnen das Erstellen, Bearbeiten und Verwenden von Vorlagen gezeigt. Voraussetzung: Kenntnisse im Umfang des Kurses "Word - Grundkurs kompakt"

Kursnummer 30AH313013
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Gebühr: 35,00
Canva von A bis Z: Designs, Videos und Social Media
Fr. 01.05.2026 09:00
Online

Canva bietet vielseitige Möglichkeiten zur Erstellung professioneller Inhalte für Social Media und Marketing. Dabei werden nicht nur die Grundlagen des Programms erklärt, sondern auch KI-gestützte Features eingesetzt, um Arbeitsabläufe zu optimieren. Zusätzlich wird ein strukturierter Social-Media-Plan erarbeitet, um Inhalte strategisch zu planen und effizient umzusetzen.

Kursnummer 30AH316140
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Gebühr: 180,00
KI Grundkurs: Künstliche Intelligenz für Anfänger
Fr. 01.05.2026 18:30
Online

Künstliche Intelligenz (KI) verändert die Art, wie wir arbeiten und kommunizieren. Doch was steckt eigentlich dahinter? In diesem praxisnahen Grundkurs werden die Grundlagen der KI verständlich erklärt. Es wird gezeigt, wo und wie KI eingesetzt werden kann. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf ChatGPT: Von der Einrichtung eines Accounts über wichtige Aspekte zu Urheberrecht und Datenschutz bis hin zu effektiven Prompting-Techniken.

Kursnummer 30AH311017
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Gebühr: 25,00
Gasheizung am Scheideweg Mögliche Szenarien der zukünftigen Gasnutzung auch im Zusammenhang mit der kommunalen Wärmeplanung!
Mo. 04.05.2026 12:30
Online
Mögliche Szenarien der zukünftigen Gasnutzung auch im Zusammenhang mit der kommunalen Wärmeplanung!

Um den Klimaschutz durch die Energiewende voranzutreiben, müssen nicht-erneuerbare Energieträger wie z.B. Erdgas durch erneuerbare Energien ersetzt werden. Mit Gas zu heizen kann dementsprechend in Zukunft teuer werden! Zum Teil werden Gasnetze modernisiert, zum Teil aber auch stillgelegt. Die sogenannte CO2-Bespreisung ist ein weiterer wichtiger Aspekt beim Heizen zu Hause mit einer Gasheizung, der berücksichtigt werden muss. Wie teuer könnte Gas in Zukunft werden? Wird Gas weiterhin zur Verfügung stehen? Was hat die Energiewende und die Änderung an den Gasnetzen damit zu tun? Könnte Wasserstoff helfen? Welche weiteren Möglichkeiten stehen zur Verfügung? Über die bevorstehenden Veränderungen im Bereich der Erdgasnutzung und der Gasnetze, auch in Bezug zur Kommunalen Wärmeplanung, wird informiert. Dabei werden die wichtigsten Kosten und Risiken benannt. Zielgruppe: Alle interessierten Verbraucher*innen

Kursnummer 30AH107133
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Gebühr: kostenlos
Treffpunkt für Geselligkeit und mehr: Knobelnachmittag mit Anne
Mo. 04.05.2026 15:00
Siedlergemeinschaft Hof-Silberberg e. V.

Sie suchen nach einem Ort, an dem Sie unkompliziert neue Menschen kennenlernen können? Hier sind Sie genau richtig! Melden Sie sich einfach an und verbringen Sie gemeinsame Zeit mit uns. Unser Treffpunkt im Siedlerheim Hof-Silberberg steht allen offen, die Lust auf Begegnungen und gemeinsame Aktivitäten haben. Das erwartet Sie: Stammtisch mit gemütlichem Beisammensein bei Kaffee und Kuchen Vorträge: Interessante Themen, die zum Nachdenken und Diskutieren anregen Spiele: Gesellschaftsspiele, Knobelnachmittage für Spaß und Unterhaltung Egal, ob Sie neue Kontakte knüpfen, sich inspirieren lassen oder einfach nur eine schöne Zeit verbringen möchten, hier finden Sie Raum für Geselligkeit und mehr. Wir freuen uns auf Sie!

Kursnummer 30AA904119
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Gebühr: kostenlos
KI-Prompting: Künstliche Intelligenz effektiv steuern
Mo. 04.05.2026 16:00
Online

Künstliche Intelligenz kann beeindruckende Texte Bilder und Lösungen generieren doch nur mit den richtigen Prompts liefert sie wirklich präzise und hochwertige Ergebnisse. In diesem Kurs wird gezeigt wie man KI effektiv steuert indem man gezielt formulierte Eingaben verwendet.

Kursnummer 30AH311085
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Gebühr: 25,00
EDV-Basiswissen für ältere - Nur das Nötigste
Mo. 04.05.2026 17:00
Ludwigstraße 7, 95028 Hof

Wer noch keine PC-Erfahrung und Interesse an ausgewählten Themen hat, sollte zumindest die notwendigsten Kenntnisse zur PC-Bedienung besitzen. Gemeint sind damit der Umgang mit den Geräten wie Tastatur, Bildschirm und Maus, das Starten und Beenden von Programmen und deren grundsätzliche Bedienung (Fenstertechnik). Voraussetzung: Kenntnisse sind nicht erforderlich

Kursnummer 30AH360014
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Gebühr: 104,15
Der Medienführerschein für Kinder (9 - 14 Jahre)
Mo. 04.05.2026 17:00
Online

Kinder bewegen sich heute ganz selbstverständlich in der digitalen Welt. Dabei gibt es viel Spannendes zu entdecken aber auch einiges, worauf man achten sollte. Der Medienführerschein unterstützt Kinder zwischen neun und vierzehn Jahren dabei, das Internet sicher und bewusst zu nutzen. Gemeinsam mit anderen erfahren sie, wie man mit Smartphone, Tablet und Computer clever umgeht. Sie erhalten verständliche Erklärungen, einfache Regeln und jede Menge Gelegenheiten zum Mitmachen. Zum Abschluss erhalten alle eine Urkunde. Eltern dürfen gerne dabei sein und zuhören. Die Kinder stehen im Mittelpunkt, stellen Fragen, tauschen sich aus und lernen spielerisch, was im Netz wichtig ist. Dozenten- und Kursvorstellung: https://youtu.be/j83UDZClTZo

Kursnummer 30AH350121
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Gebühr: 25,00
Vortrag: (Un)bekanntes Südböhmen Sprachen erLeben - Angebot
Mo. 04.05.2026 18:00
Ludwigstraße 7, 95028 Hof
Sprachen erLeben - Angebot

Erleben Sie eine Entdeckungsreise in die faszinierende Region Südböhmen, die sich entlang der Moldau erstreckt. Dieses Grenzgebiet zu Bayern und Österreich gilt als verborgener Schatz für Naturliebhaber und Radfreunde.  Die Teilnehmer erwartet eine malerische Landschaft, geprägt von dichten Wäldern, weitläufigen Auen, romantischen Alleen, glitzernden Seen und sanft fließenden Flüssen. Auf dem Programm stehen beeindruckende Sehenswürdigkeiten: märchenhafte Schlösser, imposante Burgen und Klöster sowie charmante böhmische Dörfer und historische Städte. Besuchen Sie die mittelalterliche Perle České Budějovice (Budweis) und das malerische Český Krumlov (Krumau), auch bekannt als „Venedig an der Moldau“. Erfahren Sie mehr über diese Region abseits der Touristenpfade und lassen Sie sich von ihrer Ursprünglichkeit und Schönheit verzaubern.

Kursnummer 30AH407112
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Gebühr: 15,00
Ätherische Öle und Kinder - bereits in jungen Jahren die Kraft der Natur nutzen ! Workshop
Mo. 04.05.2026 18:30
Ludwigstraße 7, 95028 Hof
Workshop

Ätherische Öle können wertvolle Helfer im Alltag mit Kindern sein – ob zur Unterstützung des allgemeinen Wohlbefindens, für ruhige Nächte oder zur Förderung der Konzentration. In diesem Workshop erfahren Sie, wie ätherische Öle sicher und kindgerecht angewendet werden können und dürfen selbst einen Kinder-Roll-On anmischen. Gemeinsam entdecken wir, welche Öle für Kinder geeignet sind (und welche nicht), wie Sie einfache Mischungen für typische Alltagssituationen herstellen können, praktische Anwendungen bei kleinen Wehwehchen und Unruhe in der nass-kalten Jahreszeit.

Kursnummer 30AH508111
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Gebühr: 12,00
KI Grundkurs: Künstliche Intelligenz für Anfänger
Mo. 04.05.2026 19:00
Online

Künstliche Intelligenz (KI) verändert die Art, wie wir arbeiten und kommunizieren. Doch was steckt eigentlich dahinter? In diesem praxisnahen Grundkurs werden die Grundlagen der KI verständlich erklärt. Es wird gezeigt, wo und wie KI eingesetzt werden kann. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf ChatGPT: Von der Einrichtung eines Accounts über wichtige Aspekte zu Urheberrecht und Datenschutz bis hin zu effektiven Prompting-Techniken.

Kursnummer 30AH311018
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Gebühr: 25,00
AzubiPower: Mentale Stärke in der Ausbildung – Fit und erfolgreich die Herausforderungen meistern
Di. 05.05.2026 08:30
Ludwigstraße 7, 95028 Hof

Gelassen und erfolgreich durch die Ausbildung kommen - klingt einfach, ist aber oft eine Herausforderung. In Zeiten zunehmender Digitalisierung und Komplexität steigt der Druck auch auf Auszubildende. Der Spagat zwischen Schule, Arbeit und Privatleben kann zehrend und sehr fordernd sein. Ein entscheidender Faktor, um damit gut umzugehen, ist mentale Stärke. Im Seminar lernen Sie, wie sie Ihnen durch die Ausbildung und darüber hinaus helfen kann. Indem Sie Ihre aktuelle Situation reflektieren und dadurch persönliche Entwicklungsfelder erkennen, sind Sie in der Lage für Sie passende Methoden und Strategien zur Aufrechterhaltung und Erweiterung der mentalen Stärke abzuleiten, die Sie direkt umsetzen können. So erlernen Sie wertvolle Techniken zur Reduktion von Stress für mehr Gelassenheit. Das Seminar ist ausgelegt für max. 12 Teilnehmende​​ Inhalte: Einführung: Was bedeutet mentale Stärke und warum ist sie so wichtig? Beleuchtung und Bewusstmachung der Anforderungen in der Ausbildung: Spagat zwischen Schule, Arbeit und Privatleben Strategien und Methoden, um die persönliche mentale Stärke auszubauen und aufrechtzuerhalten: Wie komme ich gut und gesund durch die Ausbildung? Bearbeitung von Energiefressern und Energiespendern Erkennen von persönlichen Stärken und Entwicklungsfeldern sowie gezieltes Aktivieren persönlicher Ressourcen Praktische Übungen zum „Kopf frei machen“, Entspannungsübungen, positive Gedanken fassen

Kursnummer 30AF310005
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Gebühr: 160,00
KI-Bilder: Kreativ mit Künstlicher Intelligenz
Di. 05.05.2026 16:30
Online

Mit Künstlicher Intelligenz lassen sich beeindruckende Bilder von fotorealistischen Porträts bis hin zu abstrakten Kunstwerken erstellen. Doch welche Tools eignen sich dafür, wie formuliert man die richtigen Prompts und was muss beim Copyright beachtet werden? Dieser praxisnahe Workshop stellt verschiedene KI-Tools zur Bildgenerierung vor, zeigt Möglichkeiten und Grenzen auf und vermittelt effektives Prompting. Zudem werden rechtliche Aspekte beim Einsatz von KI-generierten Bildern beleuchtet.

Kursnummer 30AH311063
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Gebühr: 25,00
Canva-Workshop: Grundkurs
Di. 05.05.2026 17:30
Online

Canva ist ein vielseitiges Design-Tool, das für Präsentationen, Social-Media-Grafiken, Flyer und viele weitere Designs genutzt werden kann. Doch der Einstieg kann herausfordernd sein. Welche Funktionen sind wichtig? Wie lassen sich Designs professionell gestalten? Und welche Möglichkeiten bieten KI-gestützte Features? Dieser Workshop bietet eine strukturierte Einführung in Canva und vermittelt praxisnah die wichtigsten Grundlagen. Schritt für Schritt werden zentrale Funktionen erklärt.

Kursnummer 30AH316066
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Gebühr: 45,00
Online-Seminar: Schlagfertigkeit Von der Kunst, jederzeit die richtigen Worte zu finden.
Di. 05.05.2026 18:30
Online
Von der Kunst, jederzeit die richtigen Worte zu finden.

Fallen Ihnen die passenden Worte zu spät ein? Haben Sie später die besten Ideen? Dann ist dieses Online-Seminar für Sie gemacht. Schlagfertigkeit ist die Kunst, jederzeit die richtigen Worte zu finden. Sie lernen, spontaner mit Ihrer Sprache umzugehen. Sie werden den aktiven Wortschatz spürbar erweitern, damit Sie auch in Belastungssituationen flüssig und treffend formulieren. Dadurch werden Sie mutiger, die passenden Worte zu sagen. Sie trainieren spontane, humorvolle und spritzige Antworten, die das Gegenüber verblüffen. Dieses Impulsseminar gibt viele Anregungen für das Training zuhause, macht Sie wortgewandt, sicher und selbstbewusst. Gerne nutzen wir dieses Online-Forum, um aktuelle Themen und schwierige Situationen der Teilnehmenden zu besprechen.

Kursnummer 30AH270273
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Gebühr: 75,00
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21.04.26 06:34:55