Kinder von 4-6 Jahren erhalten die Möglichkeit, gemeinsam mit ihren Freunden zu ihrer Lieblingsmusik...
Zu den KursdetailsKinder von 7-11 Jahren erhalten die Möglichkeit, sich körperlich zu betätigen und zu ihrer Lieblings...
Zu den KursdetailsMit effektiven Übungen bringen wir Bauch, Beine und Gesäßmuskeln in Form. Das Training kombiniert an...
Zu den KursdetailsMit BODEGA reflow® kommt die Energie wieder zum Fließen! Ruhige und nach dem Chakren-System aufgebau...
Zu den Kursdetails"Do triffst fei alla!" Und uns eben auch :) Bestimmt lernen wir so auch noch ein paar neue "hoferi...
Zu den KursdetailsHula Hoop ist ein effektives Ganzkörperworkout. Es fördert unter anderem Ausdauer, Beweglichkeit, Ko...
Zu den KursdetailsWir nähen ein buntes Utensilo für Eure kleinen Schätze. Es sollten schon erste Näherfahrungen an de...
Zu den KursdetailsBriefe verstehen und schreiben können ist in Deutschland eine wichtige Alltagskompetenz. Weitere Ter...
Zu den KursdetailsEinstieg ist jederzeit möglich! VHS Smartphone-Stammtisch Bewegung für graue Zellen Gesell...
Zu den KursdetailsFrische Luft, leichte Bewegung und gute Unterhaltung. Wenn Sie gerne in Gesellschaft spazieren gehen...
Zu den KursdetailsBücher und Autor*innen – lassen Sie uns darüber sprechen. Bringen Sie Ihr Lieblingsbuch mit oder hör...
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Zu den KursdetailsBei Wirbelsäulengymnastik stehen die Kräftigung der Rumpf- und Rückenmuskulatur, das Lösen von Versp...
Zu den KursdetailsZusammen tun wir unseren Körpern am Abend etwas Gutes! Stretching hat viele positive Auswirkungen au...
Zu den KursdetailsWie schaffen wir es, unsere Konzentrations- und Merkfähigkeit zu erhalten oder vielleicht zu steiger...
Zu den KursdetailsJedes Jahr liefert der Perseiden Meteorstrom eine große Zahl an Sternschnuppen am Sommerhimmel. Dies...
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Zu den KursdetailsHIIT ist ein Trainingsansatz, bei dem sich hochintensive Phasen mit mehreren Ruhephasen abwechseln. ...
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Zu den KursdetailsZirkeltraining schult Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Schnelligkeit. Das Zirkeltraining ist in me...
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Zu den KursdetailsEinfache Choreografien, die Freude am Tanzen und Spaß an der Bewegung wecken! Hinter jedem Lied ste...
Zu den KursdetailsSmartphone, Tablet und Co. bereiten in der Praxis immer wieder Probleme. Die konkreten Anforderungen...
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