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Ganzkörpertraining mit dem Eigengewicht
Mo. 23.09.2024 19:30
Weißdorf
Funktionelles Training der wichtigen und vernachlässigten Muskelgruppen zur Steigerung von Kraft und Beweglichkeit durch Training mit dem Eigengewicht. Dehnung und Entspannung runden die Stunde ab.
Kursnummer 27WE502301
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