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Last-Minute-Kurse

66 Kurse

In diesen demnächst startenden Kursen sind noch Plätze frei. Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme. Melden Sie sich jetzt kurzfristig an:

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Interkultureller Chor Chorproben
Do. 08.01.2026 19:00
Ludwigstraße 7, 95028 Hof
Chorproben

Menschen unterschiedlicher Herkunft und unterschiedlichen Alters singen gemeinsam Lieder aus der ganzen Welt. Es geht nicht darum, ein "Profi" zu werden, sondern Musik als eine Sprache wahrzunehmen, die uns alle verbindet. Unter professioneller musikalischer Leitung entsteht ein interkultureller Chor, der sich regelmäßig an der VHS trifft.

Kursnummer 30AA929101
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Gebühr: kostenlos
Interkulturelles im Hofer Land Workshops
Mo. 12.01.2026 18:00
Ludwigstraße 7, 95028 Hof
Workshops

Im Workshop kommen Einheimische und Zugewanderte in geselliger Runde zusammen, um sich sprachlich und kulturell auszutauschen. Es erwarten uns interkulturelle Begegnungen, neue Kontakte und spannende Gespräche - ein Besuch lohnt sich auf jeden Fall und ist bei jedem Termin möglich. Nähere Infos bei Milica Zivkovic: 09282 7145 53, m.zivkovic@vhshoferland.de

Kursnummer 30AA929100
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Gebühr: kostenlos
Konversationskurs für Zuwanderinnen Workshop
Di. 13.01.2026 13:00
Ludwigstraße 7, 95028 Hof
Workshop

Sie möchten die deutsche Sprache mündlich üben aber Sie haben keine Gelegenheit zu sprechen? Dann ist dieser Kurs genau der richtige für Sie! In einer kleinen Gruppe und unter Frauen trainieren Sie ihre mündliche Kommunikation. die Themen werden so gewählt, dass es Ihnen Spaß macht. Sie benötigen nur Deutsch-Grundkenntnisse..

Kursnummer 30AA905053
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Gebühr: kostenlos
Kommunikationstraining für Zuwanderinnen Workshop
Mo. 19.01.2026 10:00
VHS Naila
Workshop

Sie möchten die deutsche Sprache mündlich üben aber Sie haben keine Gelegenheit zu sprechen? Dann ist dieser Kurs genau der richtige für Sie! In einer kleinen Gruppe und unter Frauen trainieren Sie ihre mündliche Kommunikation. Die Themen werden so gewählt, dass es Ihnen Spaß macht. Sie benötigen nur Deutsch-Grundkenntnisse.

Kursnummer 30AA905052
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Gebühr: kostenlos
Kommunikationstraining für Zuwanderinnen 1 Workshop
Fr. 23.01.2026 10:00
Ludwigstraße 7, 95028 Hof
Workshop

Sie möchten die deutsche Sprache mündlich üben aber Sie haben keine Gelegenheit zu sprechen? Dann ist dieser Kurs genau der richtige für Sie! In einer kleinen Gruppe und unter Frauen trainieren Sie Ihre mündliche Kommunikation. Die Themen werden so gewählt, dass es Ihnen Spaß macht. Sie benötigen nur Deutsch-Grundkenntnisse.

Kursnummer 30AA905047
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Gebühr: kostenlos
Women-Stammtisch-International Austauschtreffen
Do. 29.01.2026 18:00
Ludwigstraße 7, 95028 Hof
Austauschtreffen

Ob neu in Hof oder schon länger hier – beim Women-Stammtisch-International treffen sich Frauen unterschiedlicher Herkunft, um sich auszutauschen, Kontakte zu knüpfen und voneinander zu lernen. In einer offenen und freundlichen Atmosphäre sprechen wir über Themen rund um Arbeit, Beruf, Familie und das Leben in Deutschland. Komm vorbei, trink einen Kaffee, lerne andere Frauen kennen und bring deine Ideen mit!

Kursnummer 30AA905045
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Gebühr: kostenlos
Arbeitskultur in Deutschland verstehen Workshop / Mentorship
Mi. 04.02.2026 13:00
Ludwigstraße 7, 95028 Hof
Workshop / Mentorship

Sie stehen kurz vor dem Beginn einer neuen Tätigkeit und möchten sich mit den Verhaltensweisen vertraut machen, die in der Arbeitswelt in Deutschland erwartet werden. Oder Sie sind derzeit auf der Suche nach einer neuen Stelle und möchten sich für die späteren beruflichen Herausforderungen vorbereiten. In jedem Fall sind Sie bei uns richtig. Wir beantworten Ihre Fragen und vermitteln Ihnen für die deutsche Arbeitskultur erforderliche Kenntnisse. Danach können Sie von unserem Mentoring-Programm profitieren.

Kursnummer 30AA905046
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Gebühr: kostenlos
Kommunikationstraining für Zuwanderinnen Workshop
Mo. 23.02.2026 10:00
Selbitz, Hofer Straße 3a
Workshop

Sie möchten die deutsche Sprache mündlich üben aber Sie haben keine Gelegenheit zu sprechen? Dann ist dieser Kurs genau der richtige für Sie! In einer kleinen Gruppe und unter Frauen trainieren Sie ihre mündliche Kommunikation. Der Inhalt des Gespräches wird so gewählt, dass es Ihnen Spaß macht. Sie benötigen nur Deutsch-Grundkenntnisse.

Kursnummer 30AA905058
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Gebühr: kostenlos
Lesewerkstatt 13 Lesetraining, Konversationstraining, Leseworkshop
Mi. 25.02.2026 12:30
Ludwigstraße 7, 95028 Hof
Lesetraining, Konversationstraining, Leseworkshop

Zugewanderte entwickeln ihre Lesefähigkeiten: Für besseres Textverständnis und eine klare Aussprache. Nähere Informationen: Jule Konrad, 09281 714549, j.konrad@vhshoferland.de15

Kursnummer 30AA927261
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Gebühr: kostenlos
Sprechcoaching Workshop
Mi. 25.02.2026 12:30
Ludwigstraße 7, 95028 Hof
Workshop

Zugewanderte entwickeln ihre Lesefähigkeiten: Für besseres Textverständnis und eine klare Aussprache. Austausch und Konversation über die gelesenen Texte gehört natürlich auch dazu. Nähere Informationen: Jule Konrad, 09281 714549, j.konrad@vhshoferland.de

Kursnummer 30AA905057
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Gebühr: kostenlos
Arbeitsgemeinschaft Foto Volkshochschule Hofer Land
Mi. 25.02.2026 19:00
Fabrikzeile 21 (Hoftex Group), 95028 Hof

Haben Sie Freude am Fotografieren? Möchten Sie ihr Hobby mit Gleichgesinnten teilen und vertiefen? Wir treffen uns wöchentlich um Fotoübungen durchzuführen, Ausstellungen zu organisieren oder fototechnische Fragen zu erörtern. Wir versuchen, gemeinsam zu experimentieren und Aufgaben zu lösen, die vorzugsweise in einem Team bewältigt werden können. Eine kritische Besprechung der Ergebnisse und Bearbeitung der Fotos gehören zu den Inhalten unserer Treffen. Als langjähriger Kooperationspartner der VHS im Hofer Land lässt das Theater Hof regelmäßig einen Blick in den Probebetrieb der Tanzkompagnie zu – für die Mitglieder der Foto-AG immer wieder eine besondere fotografische Herausforderung. Die Arbeitsgemeinschaft Foto der VHS besteht seit 60 Jahren, natürlich mit wechselnder Besetzung und sich wandelnden fotografischen Möglichkeiten. Wenn Sie uns kennenlernen möchten, laden wir Sie freundlich ein, an unserer Runde teilzunehmen! Weitere Infos unter: www.fotoag-hof.de

Kursnummer 30AH316010
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Gebühr: 8,00
bodyART® by Robert Steinbacher
Fr. 27.02.2026 15:00
Ludwigstraße 7, 95028 Hof

bodyART® Training by Robert Steinbacher ist ein ganzheitliches und funktionelles Bewusstseins- und Körpertraining. Es kombiniert in besonderer Weise das Training von Kraft, Flexibilität, Herz, Kreislauf und Atmung. Es basiert auf den Prinzipien von Yin und Yang und den fünf Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin. Im bodyART® Training werden aktive und passive Bewegungen sowie Elemente der Spannung und Entspannung fließend miteinander verknüpft. Jeder Teilnehmende spürt auf natürliche Weise, wie das Training harmonisch auf seine individuellen Bedürfnisse eingeht. Sie erleben ein ganz neues aufregendes, energetisierendes, ausgleichendes Barfußtraining. Wer Yoga und Pilates liebt, ist in diesem Kurs genau richtig.

Kursnummer 30AH502307
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Gebühr: 44,00
KI @OFR - Kennen Sie die aktuellen KI-Entwicklungen in Oberfranken?
Di. 10.03.2026 18:00
Ludwigstraße 7, 95028 Hof

Wie viel Künstliche Intelligenz steckt in unserer Region – im Alltag und im Job? Wie funktioniert der Semmeldetektor bei Backhaus Müller? Wie hilft KI im Sägewerk? Ersetzt KI einen Arztbesuch? Das Technologietransferzentrum (TTZ) mit dem Schwerpunkt Digitale Intelligenz bietet Ihnen exklusive Einblicke in KI-Einsatzgebiete in unserer Region. Sie lernen KI-Projekte kennen, erleben den Prozess von Problemerkennung bis zur alltagstauglichen Lösung und können eigene Fragestellungen einbringen. Erleben Sie Anwendungen, diskutieren Sie mit Insidern über den Mehrwert für Menschen, Firmen und Region. Staunen Sie über die zukunftsweisenden Entwicklungen vor Ort – vielleicht entdecken Sie auch für sich selbst ungeahnte Chancen.

Kursnummer 30AA914020
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Gebühr: 8,00
Bedeutung und Erhaltung der Biodiversität am Beispiel von Streuobstwiesen
Mi. 11.03.2026 19:30
Ludwigstraße 7, 95028 Hof
am Beispiel von Streuobstwiesen

Der Vortrag gibt einen Einblick in die Vielfalt der Natur um uns herum – also in die sogenannte biologische Vielfalt oder kurz Biodiversität. Es wird erklärt, was genau darunter zu verstehen ist, welche verschiedenen Ebenen und Komponenten dazugehören und welche wichtigen Ökosystemleistungen sie für uns bietet. Am Beispiel von Streuobstwiesen, die zu den artenreichsten Lebensräumen in unserer Kulturlandschaft zählen, wird die faszinierende Arten- und Strukturvielfalt auf der Baum-, Bestandes- und Landschaftsebene anhand zahlreicher Fotos vorgestellt. Abschließend werden die Faktoren erläutert, die die Biodiversität in Streuobstwiesen bestimmen und es werden Möglichkeiten aufgezeigt, wie die biologische Vielfalt in diesen Lebensräumen erhalten und gefördert werden kann.  Die Forschungsinteressen von Dr. Roland Achtziger liegen auf dem Gebiet der Naturschutzbiologie und der Populationsökologie. Dabei untersucht er Einflussfaktoren auf die Biodiversität und die Bedeutung der Lebensräume wie Grünland, Hecken, Waldräner, Streuobstwiesen und Weinberge.

Kursnummer 30AH103311
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Gebühr: Eintritt frei.
Natürlich gesund laufen Vortrag
Do. 12.03.2026 18:00
Ludwigstraße 7, 95028 Hof
Vortrag

Laufen bietet die Möglichkeit mit einfachsten Mitteln Stress abzubauen, den Zivilisationserkrankungen vorzubeugen, aktiv die Natur zu erleben und mit sich selbst in seiner Bewegung zu verschmelzen.

Kursnummer 30AH508108
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Gebühr: 9,00
Wie schütze ich mein Haus gegen Extremwetterereignisse wie Hitze, Regen und Flut? Online-Vortrag der Verbraucherzentrale Bayern
Do. 12.03.2026 19:00
Online
Online-Vortrag der Verbraucherzentrale Bayern

Jede Bürgerin, jeder Bürger spürt die Veränderungen durch den Klimawandel. Extreme Wetterereignisse nehmen zu, sei es Hitzesommer, Starkregen oder Überschwemmungen. Der Vortrag gibt Tipps, wie Sie Ihr Wohnhaus mit geeigneten baulichen Maßnahmen an das Klima anpassen können, um Gebäudeschäden zu vermeiden. Zielgruppe: Interessierte und/oder betroffene Hauseigentümer*innen, keine Vorkenntnisse erforderlich

Kursnummer 30AH107117
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Gebühr: kostenlos
Bal Folk - Offener Tanztreff Gesamtreihe
Do. 12.03.2026 19:00
Ludwigstraße 7, 95028 Hof
Gesamtreihe

Tanzen macht gesund und glücklich und bringt Menschen zusammen. Der Kurs bietet die Gelegenheit, auch ohne Vorkenntnisse Tänze aus verschiedenen kulturellen Traditionen kennenzulernen: Balfolk-Tänze aus Frankreich (z.B. Walzer, Schottisch, Mazurka), aber auch fränkische, osteuropäische (insbesondere polnische) oder israelische Tänze. Getanzt werden sie als Gruppen-, Kreis-, Ketten- oder Paartänze. Insgesamt sechs Termine, die auch einzeln gebucht werden können - die einzelnen Termine sind auf unserer website veröffentlicht.

Kursnummer 30AH503151
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Gebühr: 60,00
Photovoltaik und Stromspeicher Strom selbst erzeugen, speichern und verbrauchen
Do. 12.03.2026 19:30
Online
Strom selbst erzeugen, speichern und verbrauchen

Strom selbst erzeugen, speichern und wieder verbrauchen macht unabhängig von den großen Stromkonzernen und ist eine faszinierende Technik. Gerade in Zeiten ständig steigender Strompreise macht es Sinn, sich eine eigene unabhängige Stromversorgung aufzubauen. Themen: - Funktion der Photovoltaik + Grundlagen - Stromerzeugung mit Photovoltaik (solarer Ertrag) - Eigenverbrauch und Verkauf ins öffentliche Stromnetz - Eigenverbrauchsquote und Autarkiegrad - Stromspeicher für Ein- und Zweifamilienhäuser - Inselbetrieb + Notstromversorgung - Ladestationen / Wallboxen für E-Mobilität - Bidirektionales Laden - mein E-Auto wird zum Stromspeicher - Kombination Photovoltaik + Wärmepumpe - richtige Auslegung und Dimensionierung von Photovoltaik und Stromspeicher - Wasserstoffspeicher (Saison-Speicher) - Förderung und Neuerungen bei den Förderprogrammen - Wirtschaftlichkeit - Fragen - Diskussion

Kursnummer 30AH107104
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Gebühr: kostenlos
KI-Workshop: ChatGPT & Co. praktisch nutzen
Fr. 13.03.2026 17:00
Ludwigstraße 7, 95028 Hof

Die Zukunft spricht KI: Mehr Zeit fürs Wesentliche – dank ChatGPT-Unterstützung bei Routineaufgaben. Sie erfahren, wie ChatGPT funktioniert und wie Sie es sinnvoll einsetzten können. Sie erhalten wertvolle Tipps und Tricks und lernen, wie Sie effektive Prompts (Eingabeaufforderungen) formulieren. Gemeinsam erstellen, überarbeiten und optimieren wir Texte, entwickeln Ideen und lassen ChatGPT Probleme lösen. Die Einsatzmöglichkeiten von Chatbots sind vielfältig - von der Texterstellung über die Reiseplanung bis hin zum Schreiben von Briefen und E-Mails, der Lösung technischer Probleme, dem Erstellen von hochwertigen Bildern, und vieles mehr. Zusätzlich stellen wir weitere Chatbots mit ihren Stärken und Schwächen vor: DeepSeek, Copilot, Gemini, Claude, Perplexity, usw.. Selbstverständlich beleuchten wir auch die Grenzen und Risiken und den Umgang mit Datenschutz. Der Schwerpunkt des Workshops liegt auf dem praktischen Üben und Ausprobieren. Sie werden beeindruckt sein! Im Kurs arbeiten Sie mit kostenlosen KI-Tools. Ihnen entstehen keine weiteren Kosten. Vorkenntnisse: Windows- und Internet-Erfahrungen. Es sind keine technischen Vorkenntnisse nötig. Geeignet für KI-Neulinge.

Kursnummer 30AH311002
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Gebühr: 165,00
Praktische Astronomie: Galaxien am Frühlingshimmel
Fr. 13.03.2026 20:00
Hof, Sternwarte, Egerländerweg 25

Beobachten Sie mit uns den Frühlingshimmel mit seinen Galaxien. Der Frühling bietet noch einige lange Nächte mit einer großen Anzahl an Galaxien am Nachthimmel. Tauchen Sie mit uns ein in die Tiefen des Universums! An diesem Beobachtungsabend widmen wir uns den schönsten Galaxien des Frühlingshimmels. Mit den Teleskopen der Sternwarte Hof betrachten wir faszinierende Sternsysteme in Millionen Lichtjahren Entfernung, unter anderem im Sternbild Löwe.

Kursnummer 30AH108121
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Gebühr: kostenlos
Yoga für Kiefergelenk, Nacken, Schultern Stressbewältigung und Entspannung
Sa. 14.03.2026 10:00
Ludwigstraße 7, 95028 Hof
Stressbewältigung und Entspannung

Die wichtigste Voraussetzung, der größte Reichtum im Leben ist eine gute Gesundheit, psychisch und physisch. In meiner zahnärztlichen Praxis sehe ich jeden Tag Menschen, die aufgrund von Stress und Verspannung so mit den Zähnen knirschen, dass sie Schäden am Gebiss verursachen, bis hin zum Zahnverlust. Viele haben auch Beschwerden im Bereich des Kiefergelenks und der Kaumuskulatur. Yoga kann hier eine große Hilfe zur Selbsthilfe bieten. Der Kurs ist geeignet für Anfänger und Yogaerfahrene. Es gibt einen Theorie- und einen Praxisteil.

Kursnummer 30AH501115
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Gebühr: 20,00
Führung durch das Theater Hof
Sa. 14.03.2026 12:30
Theater Hof, Kulmbacher Straße 5, Hof

Wussten Sie, dass das Theater Hof eine eigene Schreinerei hat? Dass dort Schlosser, Maler und Schneider arbeiten? Dass während einer Vorstellung - für Sie unsichtbar - bis zu 30 Menschen hinter der Bühne auf ihren Arbeitseinsatz warten und Requisiten bereitlegen, Perücken feststecken und Podeste bewegen? In einer einstündigen Führung werfen Sie einen exklusiven Blick hinter die Kulissen des Theater Hof und erfahren, wer was auf die Beine stellt, damit Sie einen gelungenen Vorstellungsbesuch haben.

Kursnummer 30GE105102
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Gebühr: 3,00
Repair Café
Sa. 14.03.2026 13:00
Ludwigstraße 7, 95028 Hof

Repair Café ist gemeinsam kaputte Sachen reparieren, fachkundige Beratung, nette Begegnungen und viel Inspirationen. Als Besucher des Repair Cafés bringen Sie Ihre kaputten oder funktionsuntüchtigen Gegenstände von Zuhause mit - und die Wahrscheinlichkeit ist groß, dass die Reparatur gelingt! Die Fachleute im Repair Café wissen fast immer eine Lösung.

Kursnummer 30AH605101
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Gebühr: kostenlos
Chakra-Yoga Vormittagskurs
Mi. 18.03.2026 10:30
Lutherschule, Kirchplatz 7, 95213 Münchberg
Vormittagskurs

In diesem Chakra Yoga-Kurs widmen wir uns gezielt den sieben Hauptchakren – vom Wurzelchakra bis zum Scheitelchakra – und ihrer Verbindung zu bestimmten Körperbereichen. Jede Kurseinheit konzentriert sich auf ein Chakra und fördert durch gezielte Körperhaltungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayama) die Aktivierung und Ausbalancierung des jeweiligen Energiezentrums. Ziel des Kurses ist es, Verspannungen zu lösen, die Körperwahrnehmung zu stärken und die natürliche Energie im Körper in Fluss zu bringen. Der Kurs ist für Anfänger und geübte gleichermaßen geeignet.

Kursnummer 30MU501103
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Gebühr: 60,00
Wie werde ich im Unternehmen endlich sichtbar? Stärken Sie Ihre persönlichen Kompetenzen, damit Sie selbstbewusst und selbstsicher auftreten.
Mi. 18.03.2026 15:30
Ludwigstraße 7, 95028 Hof
Stärken Sie Ihre persönlichen Kompetenzen, damit Sie selbstbewusst und selbstsicher auftreten.

Gehaltsverhandlungen, neue Position anstreben, Präsentationen sind für Sie der reinste Stress. Das Gefühl nicht gut genug zu sein, Unsicherheit und Nervosität, wenn Sie im Sichtfeld Ihres Vorgesetzten sind, begleitet Sie schon Ihr Leben lang? STOP, jetzt ist die Zeit, in die Sichtbarkeit zu gehen und selbstsicher aufzutreten. In diesem Kurs lernen Sie: - Wie Unsicherheit überhaupt entsteht - Mit Unsicherheiten spielerisch umzugehen - Warum Sie bisher immer unter "dem Radar" gelaufen sind - Wie Sie sichtbar werden

Kursnummer 30AH270050
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Gebühr: 45,00
KI-Prompting: Künstliche Intelligenz effektiv steuern
Mi. 18.03.2026 16:30
Online

Künstliche Intelligenz kann beeindruckende Texte Bilder und Lösungen generieren doch nur mit den richtigen Prompts liefert sie wirklich präzise und hochwertige Ergebnisse. In diesem Kurs wird gezeigt wie man KI effektiv steuert indem man gezielt formulierte Eingaben verwendet.

Kursnummer 30AH311081
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Gebühr: 25,00
Klug entscheiden mit Kopf und Bauch
Mi. 18.03.2026 17:00
www.vhs.cloud

Ob in Beziehungen oder im Berufsleben - grundlegende Entscheidungen sind selten einfach. Mal schreit der Verstand „Ja!“, während das Bauchgefühl „Bloß nicht!“ flüstert. In solchen Momenten wird deutlich: Logik allein genügt nicht. Emotionen und unbewusste Prozesse haben erheblichen Einfluss auf den Entscheidungsprozess - und das ist wissenschaftlich belegt. Die gute Nachricht: Kluges Entscheiden lässt sich mit etwas Übung - und einer Portion Humor - trainieren. In diesem kurzweiligen Kursvortrag werden psychologische Zusammenhänge auf unterhaltsame Weise erklärt und alltagstaugliche Werkzeuge vermittelt, um typische Entscheidungsfallen zu umgehen und klarer zu handeln. Bildungsziele: Auf humorvolle Weise verstehen, wie Verstand und Intuition gemeinsam zu klugen Entscheidungen beitragen Reflexion des eigenen Entscheidungsverhaltens Kennenlernen von Methoden zur bewussteren Gestaltung von Entscheidungsprozessen Lerninhalte: Zusammenspiel von rationalem Denken und emotionaler Intuition Erkennen und Vermeiden typischer Entscheidungsfallen Praktische Impulse zur Stärkung der individuellen Entscheidungskompetenz Kursleitung: Anke Breiter Veranstaltungsort: www.vhs.cloud Ausführende vhs: vhs Villingen-Schwenningen

Kursnummer 30AH370007
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Gebühr: 7,00
Canva-Workshop: Social Media & Videoerstellung
Mi. 18.03.2026 17:30
Online

Visuelle Inhalte sind der Schlüssel zu erfolgreichem Social-Media-Marketing. Doch wie erstellt man ansprechende Designs, fesselnde Videos und gut strukturierte Beiträge mit Canva? In diesem interaktiven Workshop wird praxisnah vermittelt, wie Social-Media-Posts und Reels professionell gestaltet und strategisch geplant werden. Zusätzlich gibt es exklusive Vorlagen.

Kursnummer 30AH316100
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Gebühr: 45,00
SkillUp Al! Kompetenzen zur Künstlichen Intelligenz. „Welcome to The Jungle!“
Mi. 18.03.2026 18:00
Online
„Welcome to The Jungle!“

Für „Newbies“ birgt die Komplexität der Künstlichen Intelligenz (KI) zahlreiche Herausforderungen. Eine fundierte Orientierung ist unerlässlich, um ein grundlegendes Verständnis ihrer Funktionen und Einsatzmöglichkeiten zu gewinnen. Dieser Online-Kurs bietet eine erste Einführung in die Welt der KI und vermittelt notwendiges Basiswissen, erklärt zentrale Begriffe und zeigt praktische Anwendungen auf, um eine solide Ausgangslage für den souveränen Umgang mit dieser Schlüsseltechnologie zu schaffen. (L1*) Key Topics: Generative KI im Fokus ChatBots – ChatGPT & Co. Text und multimediale Inhalte Effektives Prompting – Tipps & Tricks Praxisnahe Anwendungsfälle Kostenlose KI-Alternativen Kommerzielle Varianten Methodik: Präsentation relevanter Inhalte, aktive Diskussion, angeleitete Reflexions- und Transferphasen sowie interaktive Übungen. *Lernlevels: L1: Teilnehmerinnen und Teilnehmer ohne Vorwissen (Essentials) L2: Anwenderinnen und Anwender mit Basiskenntnissen (Intermediate) L3: Personenkreis mit einschlägiger Arbeitsroutine (Masterclass) Als Videokonferenzsoftware wird eine datenschutzkonforme ZOOM-Lizenz eingesetzt, die eine Lernumgebung mit zahlreichen Optionen zur Interaktion garantiert. Für Interessentinnen und Interessenten, die bisher noch nicht mit ZOOM gearbeitet haben, besteht zu jeder Zeit – dies unter der Internetadresse https://zoom.us/test – die Möglichkeit eines direkten Zugriffs auf die ZOOM-Testumgebung.

Kursnummer 30AH280020
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Gebühr: 29,00
Deutschkurs " Kommunikation im Berufsalltag - Sprachniveau A2/B1" Abendkurs
Mi. 18.03.2026 18:00
Fabrikzeile 21 (Hoftex Group), 95028 Hof
Abendkurs

Dieser Deutschkurs richtet sich an ausländische Berufseinsteiger. Erlernt werden berufliche Redewendungen und Wortschatz auf dem Sprachniveau A2/B1, um sich in der Arbeitswelt zu verständigen. Nebenbei vermittelt der Kurs wichtige berufsbezogene Inhalte sowie Gepflogenheiten aus der deutschen Berufswelt.

Kursnummer 30AH402704
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Gebühr: 119,00
Online-Seminar: Stärke, Selbstvertrauen, Überzeugungskraft und Durchsetzungsvermögen
Mi. 18.03.2026 18:30
Online

Fällt es Ihnen manchmal schwer, Forderungen durchzusetzen, im Mittelpunkt zu stehen, „nein“ zu sagen oder die eigenen Fähigkeiten ins rechte Licht zu rücken? Mangelndes Selbstvertrauen kann eine Ursache sein: Sie erhalten oft nicht das, was Sie wollen. Sie werden von anderen überholt und ärgern sich oft im Nachhinein über sich selbst. Die gute Nachricht: Selbstvertrauen lässt sich erlernen. Sie trainieren in dieser Online-Veranstaltung, sich selbst zu vertrauen, sich zu motivieren und das Ruder in die Hand zu nehmen. Sichere Argumentation, flüssiges Sprechen und Überzeugungskraft sind Ihre Partner. So gewinnen Sie Schritt für Schritt den Zugang zu den eigenen Kraftquellen und Ressourcen. Dieses Seminar gibt Ihnen außerdem zahlreiche Tipps und Anregungen auch zur Umsetzung über das Seminar hinaus.

Kursnummer 29AH270217
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Gebühr: 75,00
Total Body fit Workout für den ganzen Körper
Mi. 18.03.2026 19:15
Ludwigstraße 7, 95028 Hof
Workout für den ganzen Körper

Nach einem kurzen Warm up werden gezielt Muskelgruppen trainiert und auch unter Einsatz von verschiedenen Hilfsmitteln gekräftigt und geformt. Das Workout ist für alle Altersklassen geeignet, auch für Fitnessanfänger oder Wiedereinsteiger.

Kursnummer 30AH502315
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Gebühr: 40,00
SkillUp Al! Kompetenzen zur Künstlichen Intelligenz. Büroassistenz "Monica"
Mi. 18.03.2026 20:00
Online
Büroassistenz "Monica"

KI-Assistenten revolutionieren Effizienz in Alltag und Beruf. Ihre Fähigkeit, Informationen zu verarbeiten und Lösungen zu liefern, birgt ein enormes Potenzial zur Produktivitätssteigerung auf der persönlichen Ebene sowie im Team. Dieser Online-Kurs beleuchtet die Möglichkeiten von KI-Assistenten und stellt „Monica“ vor. Schon ihre kostenlose Variante bietet umfassende Funktionen. An ihrem Beispiel wird den Teilnehmerinnen und Teilnehmern nahegebracht, wie KI-Technologie effektiv genutzt werden kann, um Zeit zu sparen und digitale Interaktionen immer weiter zu optimieren. (L1*) Key Topics: Basiswissen „KI-Assistenten“ Verschiedene Systeme und Funktionen Monica – grafische Benutzeroberfläche Lösungsorientierte Praxisbeispiele Integration in die Arbeitsroutine Alternative Büroassistenzen im Check Kostenlose vs. kommerzielle Varianten Methodik: Präsentation relevanter Inhalte, aktive Diskussion, angeleitete Reflexions- und Transferphasen sowie interaktive Übungen. *Lernlevels: L1: Teilnehmerinnen und Teilnehmer ohne Vorwissen (Essentials) L2: Anwenderinnen und Anwender mit Basiskenntnissen (Intermediate) L3: Personenkreis mit einschlägiger Arbeitsroutine (Masterclass) Als Videokonferenzsoftware wird eine datenschutzkonforme ZOOM-Lizenz eingesetzt, die eine Lernumgebung mit zahlreichen Optionen zur Interaktion garantiert. Für Interessentinnen und Interessenten, die bisher noch nicht mit ZOOM gearbeitet haben, besteht zu jeder Zeit – dies unter der Internetadresse https://zoom.us/test – die Möglichkeit eines direkten Zugriffs auf die ZOOM-Testumgebung.

Kursnummer 30AH280021
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Gebühr: 29,00
AzubiPower: Richtig lernen und mit Prüfungsängsten umgehen
Do. 19.03.2026 08:30
Ludwigstraße 7, 95028 Hof

Sich schnell und dauerhaft Lerninhalte einzuprägen fällt Ihnen schwer? Herzklopfen, Angstschweiß, zitternde Hände oder trockener Mund begleiten Sie zu den Prüfungen? Schon bei den ersten Gedanken an die Prüfungen ist die Angst einfach da? In diesem Seminar möchten wir Ihnen die besten Lernmethoden beibringen, damit Sie sich effektiv auf die bevorstehenden Prüfungen vorbereiten können. Sie erlernen auch Methoden und Techniken, mit deren Hilfe Sie der Angst vor einer Prüfung entgegenwirken können. Das Seminar ist ausgelegt für max. 12 Teilnehmende​​ Inhalte: Prüfungsangst unter der Lupe – Ursachen und Auswirkungen Tipps und Tricks gegen die Prüfungsangst Entspannungstechniken Grundlagen der Lern- und Gedächtnispsychologie Effizientes Zeitmanagement zur Prüfungsvorbereitung Sicherer und überzeugender Auftritt in der mündlichen Prüfung

Kursnummer 30AF310004
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Gebühr: 160,00
Poka-Yoke – Fehler clever vermeiden Qualitätsmanagement durch Fehlervorbeugung
Do. 19.03.2026 09:00
Online
Qualitätsmanagement durch Fehlervorbeugung

Poka-Yoke ist eine Methode aus dem Lean Management zur Fehlervorbeugung. Das Konzept, auch als "idiotensicher" oder "narrensicher" bekannt, zielt darauf ab, Prozesse so zu gestalten, dass menschliche Fehler gar nicht erst entstehen können oder sofort erkannt werden. Anstelle von Kontrollen am Ende einer Kette setzt Poka-Yoke auf präventive Maßnahmen und integrierte Sicherheitsmechanismen. Die Anwendung von Poka-Yoke führt zu einer nachhaltigen Steigerung der Prozessqualität und Effizienz. Durch die Implementierung einfacher, aber wirksamer Lösungen werden Fehlerquellen eliminiert, was die Notwendigkeit von Nacharbeit reduziert und Kosten senkt. Das Konzept ist nicht nur in der Produktion anwendbar, sondern auch in Dienstleistungs- und Verwaltungsprozessen, wo es die Zuverlässigkeit von Abläufen maßgeblich erhöht. (L1*) Highlights: Poka-Yoke als Methode der Fehlervorbeugung Gestaltung von Prozessen zur Vermeidung von Fehlern Qualitätssteigerung und Kostensenkung Anwendung in Produktion, Dienstleistung und Verwaltung Nachhaltige Erhöhung der Prozesssicherheit Methodik: Präsentation relevanter Inhalte, aktive Diskussion, angeleitete Reflexions- und Transferphasen sowie interaktive Übungen Punkt 9 – ein QuickBits®-Format: QuickStart-Webinare zum Innovations- und Changemanagement. __________ *Lernlevels: L1: Teilnehmerinnen und Teilnehmer ohne Vorwissen (Essentials) L2: Anwenderinnen und Anwender mit Basiskenntnissen (Intermediate) L3: Adressatenkreis mit einschlägiger Arbeitsroutine (Masterclass) Als Videokonferenzsoftware wird eine datenschutzkonforme ZOOM-Lizenz eingesetzt, die eine Lernumgebung mit zahlreichen Optionen zur Interaktion garantiert. Für Interessentinnen und Interessenten, die bisher noch nicht mit ZOOM gearbeitet haben, besteht zu jeder Zeit – dies unter der Internetadresse https://zoom.us/test – die Möglichkeit eines direkten Zugriffs auf die ZOOM-Testumgebung.

Kursnummer 30AH280008
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Gebühr: 22,00
Der individuelle Sanierungsfahrplan (iSFP) im Überblick Online-Vortrag der Verbraucherzentrale Bayern
Do. 19.03.2026 12:30
Online
Online-Vortrag der Verbraucherzentrale Bayern

Der individuelle Sanierungsfahrplan unterstützt Sie dabei, die Sanierung Ihres Ein- oder Zwei-Familienhauses Schritt für Schritt zu planen. Im ersten Schritt wird eine Bestandsanalyse gemacht und dann der Sanierungsfahrplan erarbeitet, welcher Ihnen einen langfristigen und detaillierten Überblick über mögliche Sanierungsmaßnahmen und deren Einsparpotenziale gibt. Auch die Fördermöglichkeiten im Rahmen des iSFP werden im Vortrag erläutert. Zielgruppe: Ein- und Zweifamilienhausbesitzer*innen

Kursnummer 30AH107121
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Gebühr: kostenlos
Wandern mit Komoot – Routen planen & teilen
Do. 19.03.2026 14:00
Ludwigstraße 7, 95028 Hof

Für alle, die Komoot bereits kennen und eigene Touren erstellen möchten! Sie lernen, wie man individuelle Routen plant, Zwischenstopps setzt, GPX-Daten nutzt und Touren mit Freunden teilt. Außerdem besprechen wir, wie man Highlights in der Umgebung entdeckt, Fotos einbindet und Touren öffentlich oder privat veröffentlicht.

Kursnummer 30AH318101
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Gebühr: 52,00
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10.03.26 08:17:50