Yoga fürs Herz
Herzyoga ist speziell auf die Bedürfnisse von Herzpatienten abgestimmt. Die Übungen kommen aus dem klassischen Hatha Yoga. Sie sind angepasst an die speziellen Erfordernisse der Teilnehmenden. Auch unbewegliche und untrainierte Menschen können sie ohne Probleme durchführen. Entspannung, Atemübungen und Meditation sollen den Betroffenen helfen, den Alltag wieder leichter zu bewältigen. Der Kurs ist auch als Prävention zu empfehlen für Personen, die durch Bluthochdruck oder besonderen Stress gefährdet sind.
Bitte mitbringen: Matte, dicke Socken und kommen Sie in bequemer Kleidung.
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 26. Februar 2026
- 10:00 – 11:30 Uhr
- LU7; Raum 1.16, Ludwigstraße 7 - Entspannungsraum
1 Donnerstag • 26. Februar 2026 • 10:00 – 11:30 Uhr LU7; Raum 1.16, Ludwigstraße 7 - Entspannungsraum -
- 2
- Donnerstag, 05. März 2026
- 10:00 – 11:30 Uhr
- LU7; Raum 1.16, Ludwigstraße 7 - Entspannungsraum
2 Donnerstag • 05. März 2026 • 10:00 – 11:30 Uhr LU7; Raum 1.16, Ludwigstraße 7 - Entspannungsraum -
- 3
- Donnerstag, 12. März 2026
- 10:00 – 11:30 Uhr
- LU7; Raum 1.16, Ludwigstraße 7 - Entspannungsraum
3 Donnerstag • 12. März 2026 • 10:00 – 11:30 Uhr LU7; Raum 1.16, Ludwigstraße 7 - Entspannungsraum -
- 4
- Donnerstag, 19. März 2026
- 10:00 – 11:30 Uhr
- LU7; Raum 1.16, Ludwigstraße 7 - Entspannungsraum
4 Donnerstag • 19. März 2026 • 10:00 – 11:30 Uhr LU7; Raum 1.16, Ludwigstraße 7 - Entspannungsraum -
- 5
- Donnerstag, 26. März 2026
- 10:00 – 11:30 Uhr
- LU7; Raum 1.16, Ludwigstraße 7 - Entspannungsraum
5 Donnerstag • 26. März 2026 • 10:00 – 11:30 Uhr LU7; Raum 1.16, Ludwigstraße 7 - Entspannungsraum -
- 6
- Donnerstag, 02. April 2026
- 10:00 – 11:30 Uhr
- LU7; Raum 1.16, Ludwigstraße 7 - Entspannungsraum
6 Donnerstag • 02. April 2026 • 10:00 – 11:30 Uhr LU7; Raum 1.16, Ludwigstraße 7 - Entspannungsraum -
- 7
- Donnerstag, 23. April 2026
- 10:00 – 11:30 Uhr
- LU7; Raum 1.16, Ludwigstraße 7 - Entspannungsraum
7 Donnerstag • 23. April 2026 • 10:00 – 11:30 Uhr LU7; Raum 1.16, Ludwigstraße 7 - Entspannungsraum -
- 8
- Donnerstag, 30. April 2026
- 10:00 – 11:30 Uhr
- LU7; Raum 1.16, Ludwigstraße 7 - Entspannungsraum
8 Donnerstag • 30. April 2026 • 10:00 – 11:30 Uhr LU7; Raum 1.16, Ludwigstraße 7 - Entspannungsraum
Yoga fürs Herz
Herzyoga ist speziell auf die Bedürfnisse von Herzpatienten abgestimmt. Die Übungen kommen aus dem klassischen Hatha Yoga. Sie sind angepasst an die speziellen Erfordernisse der Teilnehmenden. Auch unbewegliche und untrainierte Menschen können sie ohne Probleme durchführen. Entspannung, Atemübungen und Meditation sollen den Betroffenen helfen, den Alltag wieder leichter zu bewältigen. Der Kurs ist auch als Prävention zu empfehlen für Personen, die durch Bluthochdruck oder besonderen Stress gefährdet sind.
Bitte mitbringen: Matte, dicke Socken und kommen Sie in bequemer Kleidung.
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Gebühr79,00 €
- Kursnummer: 30AH501106
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StartDo. 26.02.2026
10:00 UhrEndeDo. 30.04.2026
11:30 Uhr -
8 Termine
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Dozent*in:
Ursula Vetter-Mohr - Organisation: Bildungszentrum Hof
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LU7; Raum 1.16, Ludwigstraße 7 - Entspannungsraum95028 Hof
