Fit und beweglich bleiben 60 plus - in der Halle
Sommerkurs
Mit regelmäßiger Gymnastik - mit und ohne Handgeräte - werden die einzelnen Muskelpartien trainiert, Fitness und Beweglichkeit gesteigert und gleichzeitig Koordination und Kondition verbessert. Spielerische Übungsformen, Tänze, Venengymnastik und Entspannung sorgen für Abwechslung.
Bitte mitbringen: eine Gymnastikmatte und kommen Sie in bequemer Kleidung.
Kurstermine 7
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 09. Juni 2026
- 13:30 – 14:30 Uhr
- VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof
1 Dienstag • 09. Juni 2026 • 13:30 – 14:30 Uhr VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof -
- 2
- Dienstag, 16. Juni 2026
- 13:30 – 14:30 Uhr
- VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof
2 Dienstag • 16. Juni 2026 • 13:30 – 14:30 Uhr VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof -
- 3
- Dienstag, 23. Juni 2026
- 13:30 – 14:30 Uhr
- VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof
3 Dienstag • 23. Juni 2026 • 13:30 – 14:30 Uhr VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof -
- 4
- Dienstag, 07. Juli 2026
- 13:30 – 14:30 Uhr
- VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof
4 Dienstag • 07. Juli 2026 • 13:30 – 14:30 Uhr VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof -
- 5
- Dienstag, 14. Juli 2026
- 13:30 – 14:30 Uhr
- VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof
5 Dienstag • 14. Juli 2026 • 13:30 – 14:30 Uhr VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof -
- 6
- Dienstag, 21. Juli 2026
- 13:30 – 14:30 Uhr
- VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof
6 Dienstag • 21. Juli 2026 • 13:30 – 14:30 Uhr VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof -
- 7
- Dienstag, 28. Juli 2026
- 13:30 – 14:30 Uhr
- VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof
7 Dienstag • 28. Juli 2026 • 13:30 – 14:30 Uhr VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof
Fit und beweglich bleiben 60 plus - in der Halle
Sommerkurs
Mit regelmäßiger Gymnastik - mit und ohne Handgeräte - werden die einzelnen Muskelpartien trainiert, Fitness und Beweglichkeit gesteigert und gleichzeitig Koordination und Kondition verbessert. Spielerische Übungsformen, Tänze, Venengymnastik und Entspannung sorgen für Abwechslung.
Bitte mitbringen: eine Gymnastikmatte und kommen Sie in bequemer Kleidung.
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Gebühr32,00 €
- Kursnummer: 30AH502265
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StartDi. 09.06.2026
13:30 UhrEndeDi. 28.07.2026
14:30 Uhr -
7 Termine
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Dozent*in:Petra Stumpf
- Organisation: Bildungszentrum Hof
