Pilates am Vormittag

Pilates ist eine sanfte und effektive Trainingsmethode, die dem Körper unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit zu mehr Balance, Kraft und Beweglichkeit verhilft. Kein Wunder, dass viele Tänzer/-innen schon jahrelang darauf schwören. Mit einfachen, kontrollierten Bewegungen, verbunden mit Atmung und Konzentration, straffen Sie den gesamten Körper und entwickeln darüber hinaus eine gute Körperhaltung.

Bitte mitbringen: eine Gymnastikmatte, eine Decke, warme Socken und kommen Sie in bequemer Kleidung.

Kurstermine 18

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 18. Januar 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
1 Donnerstag • 18. Januar 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 2
- Donnerstag, 25. Januar 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
2 Donnerstag • 25. Januar 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 3
- Donnerstag, 01. Februar 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
3 Donnerstag • 01. Februar 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 4
- Donnerstag, 08. Februar 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
4 Donnerstag • 08. Februar 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 5
- Donnerstag, 22. Februar 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
5 Donnerstag • 22. Februar 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 6
- Donnerstag, 29. Februar 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
6 Donnerstag • 29. Februar 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 7
- Donnerstag, 07. März 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
7 Donnerstag • 07. März 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 8
- Donnerstag, 14. März 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
8 Donnerstag • 14. März 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 9
- Donnerstag, 21. März 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
9 Donnerstag • 21. März 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 10
- Donnerstag, 11. April 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
10 Donnerstag • 11. April 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 11
- Donnerstag, 25. April 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
11 Donnerstag • 25. April 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
11 vergangene Termine
- 12
- Donnerstag, 02. Mai 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
12 Donnerstag • 02. Mai 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 13
- Donnerstag, 16. Mai 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
13 Donnerstag • 16. Mai 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 14
- Donnerstag, 06. Juni 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
14 Donnerstag • 06. Juni 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 15
- Donnerstag, 13. Juni 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
15 Donnerstag • 13. Juni 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 16
- Donnerstag, 20. Juni 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
16 Donnerstag • 20. Juni 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 17
- Donnerstag, 27. Juni 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
17 Donnerstag • 27. Juni 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 18
- Donnerstag, 04. Juli 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
18 Donnerstag • 04. Juli 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7