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Feldenkrais Sommer Workshop - Wege zu mehr Leichtigkeit - Teil 3
Länge statt (schmerzvolles) Dehnen

Weiter geht es mit dem Thema hintere Oberschenkel Muskulatur (Hamstrings) und unterer Rücken, zwei verletzungsanfällige Körperpartien, die wir mit ungewohnten, kleinen und langsamen Bewegungen wieder „lang“ machen und lockern können, und dadurch in unsere natürliche Aufrichtung finden.

Die Kurse können als Gesamtpaket oder jeweils einzeln gebucht werden. Hybrid-Kurs: Der Workshop kann auch online besucht werden.
Bitte mitbringen: Isomatte, Handtuch, lockere Kleidung und gemütliche Socken

Feldenkrais Sommer Workshop - Wege zu mehr Leichtigkeit - Teil 3
Länge statt (schmerzvolles) Dehnen

Weiter geht es mit dem Thema hintere Oberschenkel Muskulatur (Hamstrings) und unterer Rücken, zwei verletzungsanfällige Körperpartien, die wir mit ungewohnten, kleinen und langsamen Bewegungen wieder „lang“ machen und lockern können, und dadurch in unsere natürliche Aufrichtung finden.

Die Kurse können als Gesamtpaket oder jeweils einzeln gebucht werden. Hybrid-Kurs: Der Workshop kann auch online besucht werden.
Bitte mitbringen: Isomatte, Handtuch, lockere Kleidung und gemütliche Socken

26.06.26 23:08:12