Yoga Nidra und Yin Yoga
Yin Yoga und Yoga Nidra laden dich zu einer besonders ruhigen und regenerierenden Praxis ein. Im Yin Yoga verweilst du länger in sanften Positionen, um tief liegende Faszien zu lösen und innere Ruhe zu fördern, während dich Yoga Nidra anschließend in eine geführte Tiefenentspannung führt. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und schenkt dir unter anderem durch achtsame Körperwahrnehmung und innere Bilder nachhaltige Entspannung, neue Energie und innere Balance.
Bitte eine Yoga-Matte, Decke und warme Socken mitbringen.
Kurstermine 4
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Ort / Raum
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- 1
- Donnerstag, 15. Oktober 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Christiansreuther Straße 25, 95032 Hof (Lieblingsplatz der Hospitalstiftung Hof)
1 Donnerstag • 15. Oktober 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr Christiansreuther Straße 25, 95032 Hof (Lieblingsplatz der Hospitalstiftung Hof) - 1 vergangene Termine
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- 2
- Donnerstag, 22. Oktober 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Christiansreuther Straße 25, 95032 Hof (Lieblingsplatz der Hospitalstiftung Hof)
2 Donnerstag • 22. Oktober 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr Christiansreuther Straße 25, 95032 Hof (Lieblingsplatz der Hospitalstiftung Hof) -
- 3
- Donnerstag, 29. Oktober 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Christiansreuther Straße 25, 95032 Hof (Lieblingsplatz der Hospitalstiftung Hof)
3 Donnerstag • 29. Oktober 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr Christiansreuther Straße 25, 95032 Hof (Lieblingsplatz der Hospitalstiftung Hof) -
- 4
- Donnerstag, 12. November 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Christiansreuther Straße 25, 95032 Hof (Lieblingsplatz der Hospitalstiftung Hof)
4 Donnerstag • 12. November 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr Christiansreuther Straße 25, 95032 Hof (Lieblingsplatz der Hospitalstiftung Hof)
Yoga Nidra und Yin Yoga
Yin Yoga und Yoga Nidra laden dich zu einer besonders ruhigen und regenerierenden Praxis ein. Im Yin Yoga verweilst du länger in sanften Positionen, um tief liegende Faszien zu lösen und innere Ruhe zu fördern, während dich Yoga Nidra anschließend in eine geführte Tiefenentspannung führt. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und schenkt dir unter anderem durch achtsame Körperwahrnehmung und innere Bilder nachhaltige Entspannung, neue Energie und innere Balance.
Bitte eine Yoga-Matte, Decke und warme Socken mitbringen.
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Gebühr46,00 €
- Kursnummer: 31AH501125
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StartDo. 15.10.2026
17:30 UhrEndeDo. 12.11.2026
19:00 Uhr -
4 Termine
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Dozent*in:
Larissa Schmidt - Organisation: Bildungszentrum Hof
