Ballett- und Barre Workout
Das Workout an der Ballettstange
Barre Workout ist ein Workout an der Ballettstange mit Elementen aus dem Ballett, Pilates, Yoga und funktionellen Kräftigungsübungen. Dieses effiziente Ganzkörpertraining verbrennt Körperfett mit gezieltem Muskelaufbau und führt zu einer besseren Körperhaltung. Arme, Beine, Bauch und Po werden gestrafft. Ein Kurs für die perfekte Haltung, eine ausgebildete Bauch-, Rücken- und Beinmuskulatur und ein gesundes Balancegefühl. Der Kurs ist für jedes Alter und Fitnesslevel geeignet.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch, Getränk und kommen Sie in bequemer (Sport-)Kleidung.
Kurstermine 8
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Ort / Raum
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- 1
- Freitag, 02. Oktober 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof
1 Freitag • 02. Oktober 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof -
- 2
- Freitag, 09. Oktober 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof
2 Freitag • 09. Oktober 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof -
- 3
- Freitag, 16. Oktober 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof
3 Freitag • 16. Oktober 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof -
- 4
- Freitag, 23. Oktober 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof
4 Freitag • 23. Oktober 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof -
- 5
- Freitag, 30. Oktober 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof
5 Freitag • 30. Oktober 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof -
- 6
- Freitag, 13. November 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof
6 Freitag • 13. November 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof -
- 7
- Freitag, 20. November 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof
7 Freitag • 20. November 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof -
- 8
- Freitag, 27. November 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof
8 Freitag • 27. November 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof
Ballett- und Barre Workout
Das Workout an der Ballettstange
Barre Workout ist ein Workout an der Ballettstange mit Elementen aus dem Ballett, Pilates, Yoga und funktionellen Kräftigungsübungen. Dieses effiziente Ganzkörpertraining verbrennt Körperfett mit gezieltem Muskelaufbau und führt zu einer besseren Körperhaltung. Arme, Beine, Bauch und Po werden gestrafft. Ein Kurs für die perfekte Haltung, eine ausgebildete Bauch-, Rücken- und Beinmuskulatur und ein gesundes Balancegefühl. Der Kurs ist für jedes Alter und Fitnesslevel geeignet.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch, Getränk und kommen Sie in bequemer (Sport-)Kleidung.
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Gebühr47,00 €
- Kursnummer: 31AH502301
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StartFr. 02.10.2026
18:00 UhrEndeFr. 27.11.2026
19:00 Uhr -
8 Termine
- Organisation: Bildungszentrum Hof
