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Ballett- und Barre Workout
Das Workout an der Ballettstange

Barre Workout ist ein Workout an der Ballettstange mit Elementen aus dem Ballett, Pilates, Yoga und funktionellen Kräftigungsübungen. Dieses effiziente Ganzkörpertraining verbrennt Körperfett mit gezieltem Muskelaufbau und führt zu einer besseren Körperhaltung. Arme, Beine, Bauch und Po werden gestrafft. Ein Kurs für die perfekte Haltung, eine ausgebildete Bauch-, Rücken- und Beinmuskulatur und ein gesundes Balancegefühl. Der Kurs ist für jedes Alter und Fitnesslevel geeignet.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch, Getränk und kommen Sie in bequemer (Sport-)Kleidung.

Kurstermine 8

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Freitag, 13. März 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
    1 Freitag • 13. März 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
    • 2
    • Freitag, 20. März 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
    2 Freitag • 20. März 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
    • 3
    • Freitag, 27. März 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
    3 Freitag • 27. März 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
    • 4
    • Freitag, 17. April 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
    4 Freitag • 17. April 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
    • 5
    • Freitag, 24. April 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
    5 Freitag • 24. April 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
    • 6
    • Freitag, 08. Mai 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
    6 Freitag • 08. Mai 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
    • 7
    • Freitag, 15. Mai 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
    7 Freitag • 15. Mai 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
    • 8
    • Freitag, 22. Mai 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
    8 Freitag • 22. Mai 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum

Ballett- und Barre Workout
Das Workout an der Ballettstange

Barre Workout ist ein Workout an der Ballettstange mit Elementen aus dem Ballett, Pilates, Yoga und funktionellen Kräftigungsübungen. Dieses effiziente Ganzkörpertraining verbrennt Körperfett mit gezieltem Muskelaufbau und führt zu einer besseren Körperhaltung. Arme, Beine, Bauch und Po werden gestrafft. Ein Kurs für die perfekte Haltung, eine ausgebildete Bauch-, Rücken- und Beinmuskulatur und ein gesundes Balancegefühl. Der Kurs ist für jedes Alter und Fitnesslevel geeignet.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch, Getränk und kommen Sie in bequemer (Sport-)Kleidung.
14.12.25 03:52:25