Tai Chi Chuan
Yang Stil - Kurzform in der Cheng Man-Ching Tradition
Sommerkurs
Tai Chi entspricht der Ganzheitslehre für Körper, Geist und Seele, da es Atemübungen, Gymnastik und Meditation zugleich verbindet. Das An- und Entspannen wirkt sich auf den Stoffwechsel und die Muskeln positiv aus. Jede Bewegung erfordert das Zusammenspiel zahlreicher Muskel, Sehnen und Gelenke, ebenso wird der Rücken durch die aufrechte Haltung beim Üben gestärkt. Das ruhige Atmen, die sanften Bewegungen, die volle Konzentration während der Übungen verbessern die innere Ruhe und Aufmerksamkeit, Ausgeglichenheit und Ausdauer.
Bitte mitbringen: leichte Turnschuhe ohne starre Sohle (Tai Chi Schuhe) oder dicke Socken und kommen Sie in bequemer Kleidung.
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 12. Juni 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- LU7; Raum 1.16, Ludwigstraße 7 - Entspannungsraum
1 Freitag • 12. Juni 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr LU7; Raum 1.16, Ludwigstraße 7 - Entspannungsraum -
- 2
- Freitag, 19. Juni 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- LU7; Raum 1.16, Ludwigstraße 7 - Entspannungsraum
2 Freitag • 19. Juni 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr LU7; Raum 1.16, Ludwigstraße 7 - Entspannungsraum -
- 3
- Freitag, 10. Juli 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- LU7; Raum 1.16, Ludwigstraße 7 - Entspannungsraum
3 Freitag • 10. Juli 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr LU7; Raum 1.16, Ludwigstraße 7 - Entspannungsraum -
- 4
- Freitag, 17. Juli 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- LU7; Raum 1.16, Ludwigstraße 7 - Entspannungsraum
4 Freitag • 17. Juli 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr LU7; Raum 1.16, Ludwigstraße 7 - Entspannungsraum -
- 5
- Freitag, 24. Juli 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- LU7; Raum 1.16, Ludwigstraße 7 - Entspannungsraum
5 Freitag • 24. Juli 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr LU7; Raum 1.16, Ludwigstraße 7 - Entspannungsraum
Tai Chi Chuan
Yang Stil - Kurzform in der Cheng Man-Ching Tradition
Sommerkurs
Tai Chi entspricht der Ganzheitslehre für Körper, Geist und Seele, da es Atemübungen, Gymnastik und Meditation zugleich verbindet. Das An- und Entspannen wirkt sich auf den Stoffwechsel und die Muskeln positiv aus. Jede Bewegung erfordert das Zusammenspiel zahlreicher Muskel, Sehnen und Gelenke, ebenso wird der Rücken durch die aufrechte Haltung beim Üben gestärkt. Das ruhige Atmen, die sanften Bewegungen, die volle Konzentration während der Übungen verbessern die innere Ruhe und Aufmerksamkeit, Ausgeglichenheit und Ausdauer.
Bitte mitbringen: leichte Turnschuhe ohne starre Sohle (Tai Chi Schuhe) oder dicke Socken und kommen Sie in bequemer Kleidung.
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Gebühr43,00 €
- Kursnummer: 30AH501503
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StartFr. 12.06.2026
17:00 UhrEndeFr. 24.07.2026
18:30 Uhr -
5 Termine
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Dozent*in:Dieter Lodde
- Organisation: Bildungszentrum Hof
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LU7; Raum 1.16, Ludwigstraße 7 - Entspannungsraum95028 Hof
