Get In Shape
Sommerkurs
Get In Shape ist ein bunter und abwechslungsreicher Mix aus Kräftigungs- und Ausdauerelementen, Balanceübungen und Tiefenmuskulaturtraining. Wir arbeiten mit dem eigenen Körpergewicht oder verschiedenen Zusatzgeräten. Somit bleibt Abwechslung und Spaß garantiert. Diese Stunde ist für jeden geeignet, der fit werden oder sich fit halten möchte.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch, bequeme Sportkleidung, Getränk.
Kurstermine 7
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 12. Juni 2026
- 15:45 – 16:45 Uhr
- LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
1 Freitag • 12. Juni 2026 • 15:45 – 16:45 Uhr LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum -
- 2
- Freitag, 19. Juni 2026
- 15:45 – 16:45 Uhr
- LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
2 Freitag • 19. Juni 2026 • 15:45 – 16:45 Uhr LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum -
- 3
- Freitag, 26. Juni 2026
- 15:45 – 16:45 Uhr
- LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
3 Freitag • 26. Juni 2026 • 15:45 – 16:45 Uhr LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum -
- 4
- Freitag, 03. Juli 2026
- 15:45 – 16:45 Uhr
- LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
4 Freitag • 03. Juli 2026 • 15:45 – 16:45 Uhr LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum -
- 5
- Freitag, 10. Juli 2026
- 15:45 – 16:45 Uhr
- LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
5 Freitag • 10. Juli 2026 • 15:45 – 16:45 Uhr LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum -
- 6
- Freitag, 17. Juli 2026
- 15:45 – 16:45 Uhr
- LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
6 Freitag • 17. Juli 2026 • 15:45 – 16:45 Uhr LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum -
- 7
- Freitag, 24. Juli 2026
- 15:45 – 16:45 Uhr
- LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
7 Freitag • 24. Juli 2026 • 15:45 – 16:45 Uhr LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
Get In Shape
Sommerkurs
Get In Shape ist ein bunter und abwechslungsreicher Mix aus Kräftigungs- und Ausdauerelementen, Balanceübungen und Tiefenmuskulaturtraining. Wir arbeiten mit dem eigenen Körpergewicht oder verschiedenen Zusatzgeräten. Somit bleibt Abwechslung und Spaß garantiert. Diese Stunde ist für jeden geeignet, der fit werden oder sich fit halten möchte.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch, bequeme Sportkleidung, Getränk.
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Gebühr35,00 €
- Kursnummer: 30AH502309
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StartFr. 12.06.2026
15:45 UhrEndeFr. 24.07.2026
16:45 Uhr -
7 Termine
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Dozent*in:
Doreen KaulDiplom-Gesundheitsmanagerin - Organisation: Bildungszentrum Hof
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LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum95028 Hof
