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Shaolin Qi Gong
Die 8 Brokate

Die intensive, tiefgehende Übungsfolge der 8 Brokate gilt als Jungbrunnen, bewahrt - regelmäßig geübt - bis ins hohe Alter Kraft und Gesundheit und vermag Körper, Geist und Seele in Harmonie zu bringen. Die Kombination aus sanft fließenden Bewegungen mit Atemübungen wirkt sich lindernd auf Blockaden/Verspannungen aus, stärkt das Immunsystem und ermöglicht, die im Körper befindlichen Energiespeicher mit frischem Qi zu füllen. Mit diesen Übungen werden Rücken und Geist gestärkt. Die Übungen sind auch für Anfänger unabhängig vom Alter geeignet. An 6 Abenden a 60 Minuten erlernen wir die 8 Übungen, welche Sie dann selbständig zu Hause ausüben können.
Bitte mitbringen: Falls vorhanden, eine Matte, Handtuch, Decke und warme Socken. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung.

Kurstermine 6

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 16. Juni 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • KO, Jugendraum der katholischen Kirche Konradsreuth
    1 Dienstag • 16. Juni 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr KO, Jugendraum der katholischen Kirche Konradsreuth
    • 2
    • Dienstag, 23. Juni 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • KO, Jugendraum der katholischen Kirche Konradsreuth
    2 Dienstag • 23. Juni 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr KO, Jugendraum der katholischen Kirche Konradsreuth
    • 3
    • Dienstag, 30. Juni 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • KO, Jugendraum der katholischen Kirche Konradsreuth
    3 Dienstag • 30. Juni 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr KO, Jugendraum der katholischen Kirche Konradsreuth
    • 4
    • Dienstag, 07. Juli 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • KO, Jugendraum der katholischen Kirche Konradsreuth
    4 Dienstag • 07. Juli 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr KO, Jugendraum der katholischen Kirche Konradsreuth
    • 5
    • Dienstag, 14. Juli 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • KO, Jugendraum der katholischen Kirche Konradsreuth
    5 Dienstag • 14. Juli 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr KO, Jugendraum der katholischen Kirche Konradsreuth
    • 6
    • Dienstag, 21. Juli 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • KO, Jugendraum der katholischen Kirche Konradsreuth
    6 Dienstag • 21. Juli 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr KO, Jugendraum der katholischen Kirche Konradsreuth

Shaolin Qi Gong
Die 8 Brokate

Die intensive, tiefgehende Übungsfolge der 8 Brokate gilt als Jungbrunnen, bewahrt - regelmäßig geübt - bis ins hohe Alter Kraft und Gesundheit und vermag Körper, Geist und Seele in Harmonie zu bringen. Die Kombination aus sanft fließenden Bewegungen mit Atemübungen wirkt sich lindernd auf Blockaden/Verspannungen aus, stärkt das Immunsystem und ermöglicht, die im Körper befindlichen Energiespeicher mit frischem Qi zu füllen. Mit diesen Übungen werden Rücken und Geist gestärkt. Die Übungen sind auch für Anfänger unabhängig vom Alter geeignet. An 6 Abenden a 60 Minuten erlernen wir die 8 Übungen, welche Sie dann selbständig zu Hause ausüben können.
Bitte mitbringen: Falls vorhanden, eine Matte, Handtuch, Decke und warme Socken. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung.
14.12.25 06:55:30