Pilates für Anfänger
Der Kurs Pilates für Anfänger zielt auf Teilnehmer, die sich erstmals oder nach einer längeren Pause mit Pilates beschäftigen möchten. Wir erlernen die Grundlagen von Pilates, insbesondere die Bedeutung von Power-House, Atmung und Körperausrichtung. Ziel ist eine bessere Körperwahrnehmung, Kräftigung, Dehnung und die kontrollierte Ausführung der Übungen im Zusammenspiel mit der Atmung.
Bitte mitbringen: Warme Socken, bequeme Kleidung, Isomatte, Decke
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 22. September 2026
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Lutherschule, Kirchplatz 7, 95213 Münchberg
1 Dienstag • 22. September 2026 • 19:00 – 20:15 Uhr Lutherschule, Kirchplatz 7, 95213 Münchberg -
- 2
- Dienstag, 29. September 2026
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Lutherschule, Kirchplatz 7, 95213 Münchberg
2 Dienstag • 29. September 2026 • 19:00 – 20:15 Uhr Lutherschule, Kirchplatz 7, 95213 Münchberg -
- 3
- Dienstag, 06. Oktober 2026
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Lutherschule, Kirchplatz 7, 95213 Münchberg
3 Dienstag • 06. Oktober 2026 • 19:00 – 20:15 Uhr Lutherschule, Kirchplatz 7, 95213 Münchberg -
- 4
- Dienstag, 13. Oktober 2026
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Lutherschule, Kirchplatz 7, 95213 Münchberg
4 Dienstag • 13. Oktober 2026 • 19:00 – 20:15 Uhr Lutherschule, Kirchplatz 7, 95213 Münchberg -
- 5
- Dienstag, 20. Oktober 2026
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Lutherschule, Kirchplatz 7, 95213 Münchberg
5 Dienstag • 20. Oktober 2026 • 19:00 – 20:15 Uhr Lutherschule, Kirchplatz 7, 95213 Münchberg -
- 6
- Dienstag, 27. Oktober 2026
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Lutherschule, Kirchplatz 7, 95213 Münchberg
6 Dienstag • 27. Oktober 2026 • 19:00 – 20:15 Uhr Lutherschule, Kirchplatz 7, 95213 Münchberg -
- 7
- Dienstag, 03. November 2026
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Lutherschule, Kirchplatz 7, 95213 Münchberg
7 Dienstag • 03. November 2026 • 19:00 – 20:15 Uhr Lutherschule, Kirchplatz 7, 95213 Münchberg -
- 8
- Dienstag, 10. November 2026
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Lutherschule, Kirchplatz 7, 95213 Münchberg
8 Dienstag • 10. November 2026 • 19:00 – 20:15 Uhr Lutherschule, Kirchplatz 7, 95213 Münchberg -
- 9
- Dienstag, 17. November 2026
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Lutherschule, Kirchplatz 7, 95213 Münchberg
9 Dienstag • 17. November 2026 • 19:00 – 20:15 Uhr Lutherschule, Kirchplatz 7, 95213 Münchberg -
- 10
- Dienstag, 24. November 2026
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Lutherschule, Kirchplatz 7, 95213 Münchberg
10 Dienstag • 24. November 2026 • 19:00 – 20:15 Uhr Lutherschule, Kirchplatz 7, 95213 Münchberg
Pilates für Anfänger
Der Kurs Pilates für Anfänger zielt auf Teilnehmer, die sich erstmals oder nach einer längeren Pause mit Pilates beschäftigen möchten. Wir erlernen die Grundlagen von Pilates, insbesondere die Bedeutung von Power-House, Atmung und Körperausrichtung. Ziel ist eine bessere Körperwahrnehmung, Kräftigung, Dehnung und die kontrollierte Ausführung der Übungen im Zusammenspiel mit der Atmung.
Bitte mitbringen: Warme Socken, bequeme Kleidung, Isomatte, Decke
-
Gebühr60,00 €
- Kursnummer: 31MU502104
-
StartDi. 22.09.2026
19:00 UhrEndeDi. 24.11.2026
20:15 Uhr -
10 Termine
-
Dozent*in:
Sarah WalterYogatherapeutin und Doula - Organisation: Münchberg
