Get In Shape
Get In Shape ist ein bunter und abwechslungsreicher Mix aus Kräftigungs- und Ausdauerelementen, Balanceübungen und Tiefenmuskulaturtraining. Wir arbeiten mit dem eigenen Körpergewicht oder verschiedenen Zusatzgeräten. Somit bleibt Abwechslung und Spaß garantiert. Diese Stunde ist für jeden geeignet, der fit werden oder sich fit halten möchte.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch, bequeme Sportkleidung, Getränk.
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 27. Februar 2026
- 15:45 – 16:45 Uhr
- LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
1 Freitag • 27. Februar 2026 • 15:45 – 16:45 Uhr LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum -
- 2
- Freitag, 06. März 2026
- 15:45 – 16:45 Uhr
- LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
2 Freitag • 06. März 2026 • 15:45 – 16:45 Uhr LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum -
- 3
- Freitag, 13. März 2026
- 15:45 – 16:45 Uhr
- LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
3 Freitag • 13. März 2026 • 15:45 – 16:45 Uhr LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum -
- 4
- Freitag, 20. März 2026
- 15:45 – 16:45 Uhr
- LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
4 Freitag • 20. März 2026 • 15:45 – 16:45 Uhr LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum -
- 5
- Freitag, 27. März 2026
- 15:45 – 16:45 Uhr
- LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
5 Freitag • 27. März 2026 • 15:45 – 16:45 Uhr LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum -
- 6
- Freitag, 17. April 2026
- 15:45 – 16:45 Uhr
- LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
6 Freitag • 17. April 2026 • 15:45 – 16:45 Uhr LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum -
- 7
- Freitag, 24. April 2026
- 15:45 – 16:45 Uhr
- LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
7 Freitag • 24. April 2026 • 15:45 – 16:45 Uhr LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum -
- 8
- Freitag, 08. Mai 2026
- 15:45 – 16:45 Uhr
- LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
8 Freitag • 08. Mai 2026 • 15:45 – 16:45 Uhr LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
Get In Shape
Get In Shape ist ein bunter und abwechslungsreicher Mix aus Kräftigungs- und Ausdauerelementen, Balanceübungen und Tiefenmuskulaturtraining. Wir arbeiten mit dem eigenen Körpergewicht oder verschiedenen Zusatzgeräten. Somit bleibt Abwechslung und Spaß garantiert. Diese Stunde ist für jeden geeignet, der fit werden oder sich fit halten möchte.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch, bequeme Sportkleidung, Getränk.
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Gebühr44,00 €
- Kursnummer: 30AH502306
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StartFr. 27.02.2026
15:45 UhrEndeFr. 08.05.2026
16:45 Uhr -
8 Termine
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Dozent*in:
Doreen KaulDiplom-Gesundheitsmanagerin - Organisation: Bildungszentrum Hof
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LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum95028 Hof
