Gehirn trifft Körper - bewusst verbunden
Den Zugang zu unserem Körper stärken - mit praktischen Übungen
Stärke den Zugang zu deinem Körper und erlebe, wie echte Veränderung von innen heraus entsteht. Durch Bewegung, bewusste Körperarbeit, Mindset-Impulse und Meditation lernst du, dein Nervensystem gezielt zu regulieren und deine Stimmung nachhaltig zu beeinflussen.Wir verbinden in diesem Workshop moderne Erkenntnisse aus der Neurowissenschaft mit körperorientierten Praktiken aus Yoga, Embodiment und Meditation. Du erfährst, wie neuro-muskuläre Muster unsere Gewohnheiten prägen – und wie du sie bewusst transformieren kannst. Dieser Workshop ist für alle, die neugierig auf sich selbst sind und ihre Körperweisheit sowie Intuition vertiefen möchten. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.
Bitte bequeme Kleidung anziehen und Matte und Kissen mitbringen.
Kurstermine 2
-
Ort / Raum
-
- 1
- Samstag, 20. Februar 2027
- 10:00 – 12:15 Uhr
- VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof
1 Samstag • 20. Februar 2027 • 10:00 – 12:15 Uhr VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof -
- 2
- Samstag, 27. Februar 2027
- 10:00 – 12:15 Uhr
- VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof
2 Samstag • 27. Februar 2027 • 10:00 – 12:15 Uhr VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof
Gehirn trifft Körper - bewusst verbunden
Den Zugang zu unserem Körper stärken - mit praktischen Übungen
Stärke den Zugang zu deinem Körper und erlebe, wie echte Veränderung von innen heraus entsteht. Durch Bewegung, bewusste Körperarbeit, Mindset-Impulse und Meditation lernst du, dein Nervensystem gezielt zu regulieren und deine Stimmung nachhaltig zu beeinflussen.Wir verbinden in diesem Workshop moderne Erkenntnisse aus der Neurowissenschaft mit körperorientierten Praktiken aus Yoga, Embodiment und Meditation. Du erfährst, wie neuro-muskuläre Muster unsere Gewohnheiten prägen – und wie du sie bewusst transformieren kannst. Dieser Workshop ist für alle, die neugierig auf sich selbst sind und ihre Körperweisheit sowie Intuition vertiefen möchten. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.
Bitte bequeme Kleidung anziehen und Matte und Kissen mitbringen.
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Gebühr35,00 €
- Kursnummer: 31AH501662
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StartFr. 23.01.2026
10:00 UhrEndeSa. 27.02.2027
12:15 Uhr -
2 Termine
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Dozent*in:
Larissa Schmidt - Organisation: Bildungszentrum Hof
