Ganzkörpertraining mit dem Eigengewicht
Kurs 2
Funktionelles Training der wichtigen und vernachlässigten Muskelgruppen zur Steigerung von Kraft und Beweglichkeit durch Training mit dem Eigengewicht. Dehnung und Entspannung runden die Stunde ab.
Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie eine Gymnastikmatte und ein Handtuch mit.
Kurstermine 8
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Ort / Raum
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- 1
- Montag, 02. Februar 2026
- 18:15 – 19:15 Uhr
- WE, Weißdorf, Bürgersaal im Rathaus, Schwarzenbacher Straße 6
1 Montag • 02. Februar 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr WE, Weißdorf, Bürgersaal im Rathaus, Schwarzenbacher Straße 6 -
- 2
- Montag, 09. Februar 2026
- 18:15 – 19:15 Uhr
- WE, Weißdorf, Bürgersaal im Rathaus, Schwarzenbacher Straße 6
2 Montag • 09. Februar 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr WE, Weißdorf, Bürgersaal im Rathaus, Schwarzenbacher Straße 6 -
- 3
- Montag, 16. Februar 2026
- 18:15 – 19:15 Uhr
- WE, Weißdorf, Bürgersaal im Rathaus, Schwarzenbacher Straße 6
3 Montag • 16. Februar 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr WE, Weißdorf, Bürgersaal im Rathaus, Schwarzenbacher Straße 6 -
- 4
- Montag, 23. Februar 2026
- 18:15 – 19:15 Uhr
- WE, Weißdorf, Bürgersaal im Rathaus, Schwarzenbacher Straße 6
4 Montag • 23. Februar 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr WE, Weißdorf, Bürgersaal im Rathaus, Schwarzenbacher Straße 6 -
- 5
- Montag, 02. März 2026
- 18:15 – 19:15 Uhr
- WE, Weißdorf, Bürgersaal im Rathaus, Schwarzenbacher Straße 6
5 Montag • 02. März 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr WE, Weißdorf, Bürgersaal im Rathaus, Schwarzenbacher Straße 6 -
- 6
- Montag, 09. März 2026
- 18:15 – 19:15 Uhr
- WE, Weißdorf, Bürgersaal im Rathaus, Schwarzenbacher Straße 6
6 Montag • 09. März 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr WE, Weißdorf, Bürgersaal im Rathaus, Schwarzenbacher Straße 6 -
- 7
- Montag, 16. März 2026
- 18:15 – 19:15 Uhr
- WE, Weißdorf, Bürgersaal im Rathaus, Schwarzenbacher Straße 6
7 Montag • 16. März 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr WE, Weißdorf, Bürgersaal im Rathaus, Schwarzenbacher Straße 6 -
- 8
- Montag, 23. März 2026
- 18:15 – 19:15 Uhr
- WE, Weißdorf, Bürgersaal im Rathaus, Schwarzenbacher Straße 6
8 Montag • 23. März 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr WE, Weißdorf, Bürgersaal im Rathaus, Schwarzenbacher Straße 6
Ganzkörpertraining mit dem Eigengewicht
Kurs 2
Funktionelles Training der wichtigen und vernachlässigten Muskelgruppen zur Steigerung von Kraft und Beweglichkeit durch Training mit dem Eigengewicht. Dehnung und Entspannung runden die Stunde ab.
Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie eine Gymnastikmatte und ein Handtuch mit.
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Gebühr36,00 €
- Kursnummer: 30WE502302
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StartMo. 02.02.2026
18:15 UhrEndeMo. 23.03.2026
19:15 Uhr -
8 Termine
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Dozent*in:Marianne Hübner
- Organisation: Weißdorf
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WE, Weißdorf, Bürgersaal im Rathaus, Schwarzenbacher Straße 695237 Weißdorf
