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Fitness mit dem Theraband

Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit dem Theraband und anderen Widerstandsbändern. Sie erfahren auch, wie Sie mit ein paar Hilfsmitteln Ihr eigenes kleines Fitnessstudio für zu Hause einrichten können. Abgerundet wird der Kurs mit Dehnübungen und kleinen Entspannungseinheiten.
Bitte mitbringen: Falls vorhanden, Sportschuhe, Matte und Theraband. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung.

Kurstermine 6

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 15. April 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • KO, Jugendraum der katholischen Kirche Konradsreuth
    1 Mittwoch • 15. April 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr KO, Jugendraum der katholischen Kirche Konradsreuth
    • 2
    • Mittwoch, 22. April 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • KO, Jugendraum der katholischen Kirche Konradsreuth
    2 Mittwoch • 22. April 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr KO, Jugendraum der katholischen Kirche Konradsreuth
    • 3
    • Mittwoch, 29. April 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • KO, Jugendraum der katholischen Kirche Konradsreuth
    3 Mittwoch • 29. April 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr KO, Jugendraum der katholischen Kirche Konradsreuth
    • 4
    • Mittwoch, 06. Mai 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • KO, Jugendraum der katholischen Kirche Konradsreuth
    4 Mittwoch • 06. Mai 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr KO, Jugendraum der katholischen Kirche Konradsreuth
    • 5
    • Mittwoch, 13. Mai 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • KO, Jugendraum der katholischen Kirche Konradsreuth
    5 Mittwoch • 13. Mai 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr KO, Jugendraum der katholischen Kirche Konradsreuth
    • 6
    • Mittwoch, 20. Mai 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • KO, Jugendraum der katholischen Kirche Konradsreuth
    6 Mittwoch • 20. Mai 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr KO, Jugendraum der katholischen Kirche Konradsreuth

Fitness mit dem Theraband

Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit dem Theraband und anderen Widerstandsbändern. Sie erfahren auch, wie Sie mit ein paar Hilfsmitteln Ihr eigenes kleines Fitnessstudio für zu Hause einrichten können. Abgerundet wird der Kurs mit Dehnübungen und kleinen Entspannungseinheiten.
Bitte mitbringen: Falls vorhanden, Sportschuhe, Matte und Theraband. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung.
14.12.25 01:17:01