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Yoga auf dem Stuhl

Stuhl-Yoga verhilft uns zu mehr Beweglichkeit und Kraft. Wir üben auf und mit dem Stuhl. Auch die eigene Achtsamkeit seinem Körper gegenüber ist hier ein wichtiger Schwerpunkt. Der Kurs richtet sich an Menschen, die ihre Beweglichkeit verbessern und erhalten möchten. Die Körperübungen wechseln sich mit kurzen Entspannungsphasen ab. Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst und freuen Sie sich auf angenehme Yogastunden.
Bitte mitbringen: dicke Socken und kommen Sie in bequemer Kleidung.

Kurstermine 8

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 20. Februar 2024
    • 15:30 – 17:00 Uhr
    • Hof, Ludwigstraße 7
    1 Dienstag 20. Februar 2024 15:30 – 17:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
    • 2
    • Dienstag, 27. Februar 2024
    • 15:30 – 17:00 Uhr
    • Hof, Ludwigstraße 7
    2 Dienstag 27. Februar 2024 15:30 – 17:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
  • 2 vergangene Termine
    • 3
    • Dienstag, 05. März 2024
    • 15:30 – 17:00 Uhr
    • Hof, Ludwigstraße 7
    3 Dienstag 05. März 2024 15:30 – 17:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
    • 4
    • Dienstag, 12. März 2024
    • 15:30 – 17:00 Uhr
    • Hof, Ludwigstraße 7
    4 Dienstag 12. März 2024 15:30 – 17:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
    • 5
    • Dienstag, 19. März 2024
    • 15:30 – 17:00 Uhr
    • Hof, Ludwigstraße 7
    5 Dienstag 19. März 2024 15:30 – 17:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
    • 6
    • Dienstag, 09. April 2024
    • 15:30 – 17:00 Uhr
    • Hof, Ludwigstraße 7
    6 Dienstag 09. April 2024 15:30 – 17:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
    • 7
    • Dienstag, 16. April 2024
    • 15:30 – 17:00 Uhr
    • Hof, Ludwigstraße 7
    7 Dienstag 16. April 2024 15:30 – 17:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
    • 8
    • Dienstag, 23. April 2024
    • 15:30 – 17:00 Uhr
    • Hof, Ludwigstraße 7
    8 Dienstag 23. April 2024 15:30 – 17:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7

Yoga auf dem Stuhl

Stuhl-Yoga verhilft uns zu mehr Beweglichkeit und Kraft. Wir üben auf und mit dem Stuhl. Auch die eigene Achtsamkeit seinem Körper gegenüber ist hier ein wichtiger Schwerpunkt. Der Kurs richtet sich an Menschen, die ihre Beweglichkeit verbessern und erhalten möchten. Die Körperübungen wechseln sich mit kurzen Entspannungsphasen ab. Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst und freuen Sie sich auf angenehme Yogastunden.
Bitte mitbringen: dicke Socken und kommen Sie in bequemer Kleidung.
04.03.24 05:13:52