FeetUp® - Yoga - Stellen Sie Ihre Welt auf den Kopf
Warum nicht einmal den Blickwinkel auf die Welt verändern und sie aus einer anderen Perspektive wahrnehmen? Dies ist mit unserem FeetUp®-Programm nun möglich. Lernen Sie eine völlig neue Art des Trainings mittels eines Hockers kennen, bei der alle Übungen auf eben diesen im Kopfstand durchgeführt werden. Dies bringt einige Vorteile mit sich. Die Wirbelsäule wird im Vergleich zu herkömmlichen Übungen im Kopfstand entlastet, das Herz-Kreislauf-System kann angeregt und Müdigkeit entgegengewirkt werden. Sie werden natürlich unter Anleitung unserer erfahrenen FeetUp®-Trainerin an die Übungen in Umkehrhaltung herangeführt.