Chakra-Yoga
Vormittagskurs
In diesem Chakra Yoga-Kurs widmen wir uns gezielt den sieben Hauptchakren – vom Wurzelchakra bis zum Scheitelchakra – und ihrer Verbindung zu bestimmten Körperbereichen. Jede Kurseinheit konzentriert sich auf ein Chakra und fördert durch gezielte Körperhaltungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayama) die Aktivierung und Ausbalancierung des jeweiligen Energiezentrums. Ziel des Kurses ist es, Verspannungen zu lösen, die Körperwahrnehmung zu stärken und die natürliche Energie im Körper in Fluss zu bringen. Der Kurs ist für Anfänger und geübte gleichermaßen geeignet.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, (Yoga-) Matte
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
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- 1
- Mittwoch, 04. März 2026
- 10:00 – 11:30 Uhr
- MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS)
1 Mittwoch • 04. März 2026 • 10:00 – 11:30 Uhr MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS) -
- 2
- Mittwoch, 11. März 2026
- 10:00 – 11:30 Uhr
- MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS)
2 Mittwoch • 11. März 2026 • 10:00 – 11:30 Uhr MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS) -
- 3
- Mittwoch, 18. März 2026
- 10:00 – 11:30 Uhr
- MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS)
3 Mittwoch • 18. März 2026 • 10:00 – 11:30 Uhr MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS) -
- 4
- Mittwoch, 25. März 2026
- 10:00 – 11:30 Uhr
- MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS)
4 Mittwoch • 25. März 2026 • 10:00 – 11:30 Uhr MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS) -
- 5
- Mittwoch, 01. April 2026
- 10:00 – 11:30 Uhr
- MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS)
5 Mittwoch • 01. April 2026 • 10:00 – 11:30 Uhr MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS) -
- 6
- Mittwoch, 08. April 2026
- 10:00 – 11:30 Uhr
- MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS)
6 Mittwoch • 08. April 2026 • 10:00 – 11:30 Uhr MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS) -
- 7
- Mittwoch, 15. April 2026
- 10:00 – 11:30 Uhr
- MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS)
7 Mittwoch • 15. April 2026 • 10:00 – 11:30 Uhr MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS) -
- 8
- Mittwoch, 22. April 2026
- 10:00 – 11:30 Uhr
- MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS)
8 Mittwoch • 22. April 2026 • 10:00 – 11:30 Uhr MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS)
Chakra-Yoga
Vormittagskurs
In diesem Chakra Yoga-Kurs widmen wir uns gezielt den sieben Hauptchakren – vom Wurzelchakra bis zum Scheitelchakra – und ihrer Verbindung zu bestimmten Körperbereichen. Jede Kurseinheit konzentriert sich auf ein Chakra und fördert durch gezielte Körperhaltungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayama) die Aktivierung und Ausbalancierung des jeweiligen Energiezentrums. Ziel des Kurses ist es, Verspannungen zu lösen, die Körperwahrnehmung zu stärken und die natürliche Energie im Körper in Fluss zu bringen. Der Kurs ist für Anfänger und geübte gleichermaßen geeignet.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, (Yoga-) Matte
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Gebühr60,00 €
- Kursnummer: 30MU501103
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StartMi. 04.03.2026
10:30 UhrEndeMi. 22.04.2026
12:00 Uhr -
8 Termine
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Dozent*in:Sarah WalterYogatherapeutin und Doula
- Organisation: Münchberg
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MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS)95213 Münchberg
