Total Body fit
Workout für den ganzen Körper
Nach einem kurzen Warm up werden gezielt Muskelgruppen trainiert und auch unter Einsatz von verschiedenen Hilfsmitteln gekräftigt und geformt. Das Workout ist für alle Altersklassen geeignet, auch für Fitnessanfänger oder Wiedereinsteiger.
Bitte mitbringen: eine Gymnastikmatte, ein Handtuch, ein Getränk und kommen Sie in bequemer Sportkleidung.
Kurstermine 7
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 07. Januar 2026
- 19:15 – 20:00 Uhr
- LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
1 Mittwoch • 07. Januar 2026 • 19:15 – 20:00 Uhr LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum -
- 2
- Mittwoch, 14. Januar 2026
- 19:15 – 20:00 Uhr
- LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
2 Mittwoch • 14. Januar 2026 • 19:15 – 20:00 Uhr LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum -
- 3
- Mittwoch, 21. Januar 2026
- 19:15 – 20:00 Uhr
- LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
3 Mittwoch • 21. Januar 2026 • 19:15 – 20:00 Uhr LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum -
- 4
- Mittwoch, 28. Januar 2026
- 19:15 – 20:00 Uhr
- LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
4 Mittwoch • 28. Januar 2026 • 19:15 – 20:00 Uhr LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum -
- 5
- Mittwoch, 04. Februar 2026
- 19:15 – 20:00 Uhr
- LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
5 Mittwoch • 04. Februar 2026 • 19:15 – 20:00 Uhr LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum -
- 6
- Mittwoch, 11. Februar 2026
- 19:15 – 20:00 Uhr
- LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
6 Mittwoch • 11. Februar 2026 • 19:15 – 20:00 Uhr LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum -
- 7
- Mittwoch, 25. Februar 2026
- 19:15 – 20:00 Uhr
- LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
7 Mittwoch • 25. Februar 2026 • 19:15 – 20:00 Uhr LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
Total Body fit
Workout für den ganzen Körper
Nach einem kurzen Warm up werden gezielt Muskelgruppen trainiert und auch unter Einsatz von verschiedenen Hilfsmitteln gekräftigt und geformt. Das Workout ist für alle Altersklassen geeignet, auch für Fitnessanfänger oder Wiedereinsteiger.
Bitte mitbringen: eine Gymnastikmatte, ein Handtuch, ein Getränk und kommen Sie in bequemer Sportkleidung.
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Gebühr44,00 €
- Kursnummer: 29AH502310
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StartMi. 07.01.2026
19:15 UhrEndeMi. 25.02.2026
20:00 Uhr -
7 Termine
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Dozent*in:Nina FelkeGroup Fitness Trainerin
- Organisation: Bildungszentrum Hof
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LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum95028 Hof
