Karate mit 40 - warum nicht?
Fit und glücklich - Karate stärkt die Gesundheit und fördert als ganzheitliche Bewegungsform konditionelle, koordinative und kognitive Fähigkeiten. Karate ist eine japanische Kampfkunst, die bis ins hohe Alter ausgeübt werden kann. Dass Karate auch im Erwachsenenalter körperlich fit hält und gleichzeitig Gehirnjogging ist, belegt eine Untersuchung der Universität Regensburg. Karate ist dynamisch und diszipliniert, kontrolliert und voller Energie. Karate ist sanft und kraftvoll zugleich, elegant und attraktiv. Fitness und Gesundheit, aber auch Selbstbehauptung, Etikette, Tradition und Werte sind wichtige Inhalte.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung und ein Getränk
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 27. Februar 2026
- 16:00 – 17:00 Uhr
- OB, Kulturhaus, Marktplatz 6, Oberkotzau
1 Freitag • 27. Februar 2026 • 16:00 – 17:00 Uhr OB, Kulturhaus, Marktplatz 6, Oberkotzau -
- 2
- Freitag, 06. März 2026
- 16:00 – 17:00 Uhr
- OB, Kulturhaus, Marktplatz 6, Oberkotzau
2 Freitag • 06. März 2026 • 16:00 – 17:00 Uhr OB, Kulturhaus, Marktplatz 6, Oberkotzau -
- 3
- Freitag, 13. März 2026
- 16:00 – 17:00 Uhr
- OB, Kulturhaus, Marktplatz 6, Oberkotzau
3 Freitag • 13. März 2026 • 16:00 – 17:00 Uhr OB, Kulturhaus, Marktplatz 6, Oberkotzau -
- 4
- Freitag, 20. März 2026
- 16:00 – 17:00 Uhr
- OB, Kulturhaus, Marktplatz 6, Oberkotzau
4 Freitag • 20. März 2026 • 16:00 – 17:00 Uhr OB, Kulturhaus, Marktplatz 6, Oberkotzau -
- 5
- Freitag, 27. März 2026
- 16:00 – 17:00 Uhr
- OB, Kulturhaus, Marktplatz 6, Oberkotzau
5 Freitag • 27. März 2026 • 16:00 – 17:00 Uhr OB, Kulturhaus, Marktplatz 6, Oberkotzau -
- 6
- Freitag, 10. April 2026
- 16:00 – 17:00 Uhr
- OB, Kulturhaus, Marktplatz 6, Oberkotzau
6 Freitag • 10. April 2026 • 16:00 – 17:00 Uhr OB, Kulturhaus, Marktplatz 6, Oberkotzau -
- 7
- Freitag, 17. April 2026
- 16:00 – 17:00 Uhr
- OB, Kulturhaus, Marktplatz 6, Oberkotzau
7 Freitag • 17. April 2026 • 16:00 – 17:00 Uhr OB, Kulturhaus, Marktplatz 6, Oberkotzau -
- 8
- Freitag, 24. April 2026
- 16:00 – 17:00 Uhr
- OB, Kulturhaus, Marktplatz 6, Oberkotzau
8 Freitag • 24. April 2026 • 16:00 – 17:00 Uhr OB, Kulturhaus, Marktplatz 6, Oberkotzau -
- 9
- Freitag, 08. Mai 2026
- 16:00 – 17:00 Uhr
- OB, Kulturhaus, Marktplatz 6, Oberkotzau
9 Freitag • 08. Mai 2026 • 16:00 – 17:00 Uhr OB, Kulturhaus, Marktplatz 6, Oberkotzau -
- 10
- Freitag, 15. Mai 2026
- 16:00 – 17:00 Uhr
- OB, Kulturhaus, Marktplatz 6, Oberkotzau
10 Freitag • 15. Mai 2026 • 16:00 – 17:00 Uhr OB, Kulturhaus, Marktplatz 6, Oberkotzau
Karate mit 40 - warum nicht?
Fit und glücklich - Karate stärkt die Gesundheit und fördert als ganzheitliche Bewegungsform konditionelle, koordinative und kognitive Fähigkeiten. Karate ist eine japanische Kampfkunst, die bis ins hohe Alter ausgeübt werden kann. Dass Karate auch im Erwachsenenalter körperlich fit hält und gleichzeitig Gehirnjogging ist, belegt eine Untersuchung der Universität Regensburg. Karate ist dynamisch und diszipliniert, kontrolliert und voller Energie. Karate ist sanft und kraftvoll zugleich, elegant und attraktiv. Fitness und Gesundheit, aber auch Selbstbehauptung, Etikette, Tradition und Werte sind wichtige Inhalte.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung und ein Getränk
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Gebühr50,00 €
- Kursnummer: 30OB502601
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StartFr. 27.02.2026
16:00 UhrEndeFr. 15.05.2026
17:00 Uhr -
10 Termine
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Dozent*in:Stefan Breuer
- Organisation: Oberkotzau
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OB, Kulturhaus, Marktplatz 6, Oberkotzau95145 Oberkotzau
