Karate mit 40 - warum nicht?
Fit und glücklich - Karate stärkt die Gesundheit und fördert als ganzheitliche Bewegungsform konditionelle, koordinative und kognitive Fähigkeiten. Karate ist eine japanische Kampfkunst, die bis ins hohe Alter ausgeübt werden kann. Dass Karate auch im Erwachsenenalter körperlich fit hält und gleichzeitig Gehirnjogging ist, belegt eine Untersuchung der Universität Regensburg. Karate ist dynamisch und diszipliniert, kontrolliert und voller Energie. Karate ist sanft und kraftvoll zugleich, elegant und attraktiv. Fitness und Gesundheit, aber auch Selbstbehauptung, Etikette, Tradition und Werte sind wichtige Inhalte.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung und ein Getränk
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 10. Oktober 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- OB, Kulturhaus, Marktplatz 6, Oberkotzau
1 Freitag • 10. Oktober 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr OB, Kulturhaus, Marktplatz 6, Oberkotzau -
- 2
- Freitag, 17. Oktober 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- OB, Kulturhaus, Marktplatz 6, Oberkotzau
2 Freitag • 17. Oktober 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr OB, Kulturhaus, Marktplatz 6, Oberkotzau -
- 3
- Freitag, 24. Oktober 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- OB, Kulturhaus, Marktplatz 6, Oberkotzau
3 Freitag • 24. Oktober 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr OB, Kulturhaus, Marktplatz 6, Oberkotzau -
- 4
- Freitag, 31. Oktober 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- OB, Kulturhaus, Marktplatz 6, Oberkotzau
4 Freitag • 31. Oktober 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr OB, Kulturhaus, Marktplatz 6, Oberkotzau -
- 5
- Freitag, 14. November 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- OB, Kulturhaus, Marktplatz 6, Oberkotzau
5 Freitag • 14. November 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr OB, Kulturhaus, Marktplatz 6, Oberkotzau -
- 6
- Freitag, 21. November 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- OB, Kulturhaus, Marktplatz 6, Oberkotzau
6 Freitag • 21. November 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr OB, Kulturhaus, Marktplatz 6, Oberkotzau -
- 7
- Freitag, 28. November 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- OB, Kulturhaus, Marktplatz 6, Oberkotzau
7 Freitag • 28. November 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr OB, Kulturhaus, Marktplatz 6, Oberkotzau - 7 vergangene Termine
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- 8
- Freitag, 05. Dezember 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- OB, Kulturhaus, Marktplatz 6, Oberkotzau
8 Freitag • 05. Dezember 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr OB, Kulturhaus, Marktplatz 6, Oberkotzau -
- 9
- Freitag, 12. Dezember 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- OB, Kulturhaus, Marktplatz 6, Oberkotzau
9 Freitag • 12. Dezember 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr OB, Kulturhaus, Marktplatz 6, Oberkotzau -
- 10
- Freitag, 19. Dezember 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- OB, Kulturhaus, Marktplatz 6, Oberkotzau
10 Freitag • 19. Dezember 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr OB, Kulturhaus, Marktplatz 6, Oberkotzau
Karate mit 40 - warum nicht?
Fit und glücklich - Karate stärkt die Gesundheit und fördert als ganzheitliche Bewegungsform konditionelle, koordinative und kognitive Fähigkeiten. Karate ist eine japanische Kampfkunst, die bis ins hohe Alter ausgeübt werden kann. Dass Karate auch im Erwachsenenalter körperlich fit hält und gleichzeitig Gehirnjogging ist, belegt eine Untersuchung der Universität Regensburg. Karate ist dynamisch und diszipliniert, kontrolliert und voller Energie. Karate ist sanft und kraftvoll zugleich, elegant und attraktiv. Fitness und Gesundheit, aber auch Selbstbehauptung, Etikette, Tradition und Werte sind wichtige Inhalte.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung und ein Getränk
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Gebühr50,00 €
- Kursnummer: 29OB502601
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StartFr. 10.10.2025
16:00 UhrEndeFr. 19.12.2025
17:00 Uhr -
10 Termine
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Dozent*in:Stefan Breuer
- Organisation: Oberkotzau
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OB, Kulturhaus, Marktplatz 6, Oberkotzau95145 Oberkotzau
