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Schmerzfrei durch Bewegung
Bewegungslehre nach Liebscher & Bracht

Hilfe zur Selbsthilfe bei Schmerzen: In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie mit gezielten Engpassdehnungen und sanften Bewegungsflows nach der Methode von Liebscher & Bracht Ihre Beweglichkeit verbessern und Schmerzen nachhaltig lindern können. Durch achtsame Übungen vom Kopf bis zu den Füßen – einschließlich spezieller Techniken für Kiefer, Finger und Zehen – entwickeln Sie ein neues Körpergefühl. Die Bewegungslehre vermittelt leicht umsetzbare Übungen, die Sie auch zu Hause anwenden können – für mehr Lebensfreude, Beweglichkeit und Wohlbefinden.
Ergänzt wird der Kurs durch Faszienmassagen zur Lösung tiefer Verspannungen Atemübungen zur Unterstützung der Bewegungsfreiheit – sanft, bewusst und natürlich.
Bitte mitbringen: Yogamatte, ABS-Socken kleines Kissen

Kurstermine 3

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 26. Februar 2026
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • BE, Yogaschule Berg, Hofer Str. 9, 95180 Berg
    1 Donnerstag • 26. Februar 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr BE, Yogaschule Berg, Hofer Str. 9, 95180 Berg
    • 2
    • Donnerstag, 05. März 2026
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • BE, Yogaschule Berg, Hofer Str. 9, 95180 Berg
    2 Donnerstag • 05. März 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr BE, Yogaschule Berg, Hofer Str. 9, 95180 Berg
    • 3
    • Donnerstag, 12. März 2026
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • BE, Yogaschule Berg, Hofer Str. 9, 95180 Berg
    3 Donnerstag • 12. März 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr BE, Yogaschule Berg, Hofer Str. 9, 95180 Berg

Schmerzfrei durch Bewegung
Bewegungslehre nach Liebscher & Bracht

Hilfe zur Selbsthilfe bei Schmerzen: In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie mit gezielten Engpassdehnungen und sanften Bewegungsflows nach der Methode von Liebscher & Bracht Ihre Beweglichkeit verbessern und Schmerzen nachhaltig lindern können. Durch achtsame Übungen vom Kopf bis zu den Füßen – einschließlich spezieller Techniken für Kiefer, Finger und Zehen – entwickeln Sie ein neues Körpergefühl. Die Bewegungslehre vermittelt leicht umsetzbare Übungen, die Sie auch zu Hause anwenden können – für mehr Lebensfreude, Beweglichkeit und Wohlbefinden.
Ergänzt wird der Kurs durch Faszienmassagen zur Lösung tiefer Verspannungen Atemübungen zur Unterstützung der Bewegungsfreiheit – sanft, bewusst und natürlich.
Bitte mitbringen: Yogamatte, ABS-Socken kleines Kissen
14.12.25 08:39:32