Pilates für Anfänger
Der Kurs Pilates für Anfänger zielt auf Teilnehmer, die sich erstmals oder nach einer längeren Pause mit Pilates beschäftigen möchten. Wir erlernen die Grundlagen von Pilates, insbesondere die Bedeutung von Power-House, Atmung und Körperausrichtung. Ziel ist eine bessere Körperwahrnehmung, Kräftigung, Dehnung und die kontrollierte Ausführung der Übungen im Zusammenspiel mit der Atmung.
Bitte mitbringen: Warme Socken, bequeme Kleidung, Isomatte, Decke
Kurstermine 10
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Ort / Raum
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- 1
- Dienstag, 03. März 2026
- 19:00 – 20:15 Uhr
- MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS)
1 Dienstag • 03. März 2026 • 19:00 – 20:15 Uhr MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS) -
- 2
- Dienstag, 10. März 2026
- 19:00 – 20:15 Uhr
- MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS)
2 Dienstag • 10. März 2026 • 19:00 – 20:15 Uhr MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS) -
- 3
- Dienstag, 17. März 2026
- 19:00 – 20:15 Uhr
- MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS)
3 Dienstag • 17. März 2026 • 19:00 – 20:15 Uhr MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS) -
- 4
- Dienstag, 24. März 2026
- 19:00 – 20:15 Uhr
- MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS)
4 Dienstag • 24. März 2026 • 19:00 – 20:15 Uhr MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS) -
- 5
- Dienstag, 31. März 2026
- 19:00 – 20:15 Uhr
- MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS)
5 Dienstag • 31. März 2026 • 19:00 – 20:15 Uhr MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS) -
- 6
- Dienstag, 07. April 2026
- 19:00 – 20:15 Uhr
- MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS)
6 Dienstag • 07. April 2026 • 19:00 – 20:15 Uhr MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS) -
- 7
- Dienstag, 14. April 2026
- 19:00 – 20:15 Uhr
- MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS)
7 Dienstag • 14. April 2026 • 19:00 – 20:15 Uhr MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS) -
- 8
- Dienstag, 21. April 2026
- 19:00 – 20:15 Uhr
- MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS)
8 Dienstag • 21. April 2026 • 19:00 – 20:15 Uhr MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS) -
- 9
- Dienstag, 28. April 2026
- 19:00 – 20:15 Uhr
- MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS)
9 Dienstag • 28. April 2026 • 19:00 – 20:15 Uhr MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS) -
- 10
- Dienstag, 05. Mai 2026
- 19:00 – 20:15 Uhr
- MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS)
10 Dienstag • 05. Mai 2026 • 19:00 – 20:15 Uhr MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS)
Pilates für Anfänger
Der Kurs Pilates für Anfänger zielt auf Teilnehmer, die sich erstmals oder nach einer längeren Pause mit Pilates beschäftigen möchten. Wir erlernen die Grundlagen von Pilates, insbesondere die Bedeutung von Power-House, Atmung und Körperausrichtung. Ziel ist eine bessere Körperwahrnehmung, Kräftigung, Dehnung und die kontrollierte Ausführung der Übungen im Zusammenspiel mit der Atmung.
Bitte mitbringen: Warme Socken, bequeme Kleidung, Isomatte, Decke
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Gebühr60,00 €
- Kursnummer: 30MU502104
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StartDi. 03.03.2026
19:00 UhrEndeDi. 05.05.2026
20:15 Uhr -
10 Termine
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Dozent*in:Sarah WalterYogatherapeutin und Doula
- Organisation: Münchberg
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MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS)95213 Münchberg
