Pilates - Donnerstagskurs
Pilates ist ein Dehn- und Kräftigungstraining, bei dem vor allem die Muskulatur des Rumpfes, also die des Bauches, des unteren Rückens und des Beckenbodens gestärkt wird. Es verbindet Bewegung mit Kraft, Atmung und Wahrnehmung, Haltung mit Beweglichkeit, Anspannung und Entspannung. Nicht für Anfänger geeignet.
Bitte mitbringen: Warme Socken, bequeme Kleidung, Isomatte, Decke.
Kurstermine 10
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Ort / Raum
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- 1
- Donnerstag, 13. November 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS)
1 Donnerstag • 13. November 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS) -
- 2
- Donnerstag, 20. November 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS)
2 Donnerstag • 20. November 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS) -
- 3
- Donnerstag, 27. November 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS)
3 Donnerstag • 27. November 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS) -
- 4
- Donnerstag, 04. Dezember 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS)
4 Donnerstag • 04. Dezember 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS) - 4 vergangene Termine
-
- 5
- Donnerstag, 11. Dezember 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS)
5 Donnerstag • 11. Dezember 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS) -
- 6
- Donnerstag, 18. Dezember 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS)
6 Donnerstag • 18. Dezember 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS) -
- 7
- Donnerstag, 08. Januar 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS)
7 Donnerstag • 08. Januar 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS) -
- 8
- Donnerstag, 15. Januar 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS)
8 Donnerstag • 15. Januar 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS) -
- 9
- Donnerstag, 22. Januar 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS)
9 Donnerstag • 22. Januar 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS) -
- 10
- Donnerstag, 29. Januar 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS)
10 Donnerstag • 29. Januar 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS)
Pilates - Donnerstagskurs
Pilates ist ein Dehn- und Kräftigungstraining, bei dem vor allem die Muskulatur des Rumpfes, also die des Bauches, des unteren Rückens und des Beckenbodens gestärkt wird. Es verbindet Bewegung mit Kraft, Atmung und Wahrnehmung, Haltung mit Beweglichkeit, Anspannung und Entspannung. Nicht für Anfänger geeignet.
Bitte mitbringen: Warme Socken, bequeme Kleidung, Isomatte, Decke.
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Gebühr60,00 €
- Kursnummer: 29MU502102
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StartDo. 13.11.2025
18:00 UhrEndeDo. 29.01.2026
19:00 Uhr -
10 Termine
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Dozent*in:
Tippi Volk - Organisation: Münchberg
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MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS)95213 Münchberg
