Pilates am Vormittag
Pilates ist eine sanfte und effektive Trainingsmethode, die dem Körper unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit zu mehr Balance, Kraft und Beweglichkeit verhilft. Kein Wunder, dass viele Tänzer/-innen schon jahrelang darauf schwören. Mit einfachen, kontrollierten Bewegungen, verbunden mit Atmung und Konzentration, straffen Sie den gesamten Körper und entwickeln darüber hinaus eine gute Körperhaltung.
Bitte mitbringen: eine Gymnastikmatte, eine Decke, warme Socken und kommen Sie in bequemer Kleidung.
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 18. September 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
1 Donnerstag • 18. September 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum -
- 2
- Donnerstag, 25. September 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
2 Donnerstag • 25. September 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum -
- 3
- Donnerstag, 02. Oktober 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
3 Donnerstag • 02. Oktober 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum -
- 4
- Donnerstag, 09. Oktober 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
4 Donnerstag • 09. Oktober 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum -
- 5
- Donnerstag, 16. Oktober 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
5 Donnerstag • 16. Oktober 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum -
- 6
- Donnerstag, 23. Oktober 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
6 Donnerstag • 23. Oktober 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum -
- 7
- Donnerstag, 30. Oktober 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
7 Donnerstag • 30. Oktober 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum -
- 8
- Donnerstag, 13. November 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
8 Donnerstag • 13. November 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum -
- 9
- Donnerstag, 20. November 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
9 Donnerstag • 20. November 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum -
- 10
- Donnerstag, 27. November 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
10 Donnerstag • 27. November 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum -
- 11
- Donnerstag, 04. Dezember 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
11 Donnerstag • 04. Dezember 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum - 11 vergangene Termine
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- 12
- Donnerstag, 11. Dezember 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
12 Donnerstag • 11. Dezember 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
Pilates am Vormittag
Pilates ist eine sanfte und effektive Trainingsmethode, die dem Körper unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit zu mehr Balance, Kraft und Beweglichkeit verhilft. Kein Wunder, dass viele Tänzer/-innen schon jahrelang darauf schwören. Mit einfachen, kontrollierten Bewegungen, verbunden mit Atmung und Konzentration, straffen Sie den gesamten Körper und entwickeln darüber hinaus eine gute Körperhaltung.
Bitte mitbringen: eine Gymnastikmatte, eine Decke, warme Socken und kommen Sie in bequemer Kleidung.
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Gebühr69,00 €
- Kursnummer: 29AH502101
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StartDo. 18.09.2025
10:00 UhrEndeDo. 11.12.2025
11:00 Uhr -
12 Termine Termine
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Dozent*in:Heidi Hebentanz
- Organisation: Bildungszentrum Hof
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LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum95028 Hof
