Pilates

Pilates ist ein Dehn- und Kräftigungstraining, bei dem vor allem die Muskulatur des Rumpfes, also die des Bauches, des unteren Rückens und des Beckenbodens gestärkt wird. Es verbindet Bewegung mit Kraft, Atmung und Wahrnehmung, Haltung mit Beweglichkeit, Anspannung und Entspannung.

Bitte mitbringen: Warme Socken, bequeme Kleidung, Isomatte, Decke.

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 28. Februar 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule
1 Mittwoch • 28. Februar 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule
- 2
- Mittwoch, 06. März 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule
2 Mittwoch • 06. März 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule
- 3
- Mittwoch, 13. März 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule
3 Mittwoch • 13. März 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule
- 4
- Mittwoch, 20. März 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule
4 Mittwoch • 20. März 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule
- 5
- Mittwoch, 27. März 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule
5 Mittwoch • 27. März 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule
- 6
- Mittwoch, 03. April 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule
6 Mittwoch • 03. April 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule
- 7
- Mittwoch, 10. April 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule
7 Mittwoch • 10. April 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule
- 8
- Mittwoch, 17. April 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule
8 Mittwoch • 17. April 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule
- 9
- Mittwoch, 24. April 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule
9 Mittwoch • 24. April 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule
9 vergangene Termine
- 10
- Mittwoch, 08. Mai 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule
10 Mittwoch • 08. Mai 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule