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Pilates - Sommerkurs
Für alle, die fit und gesund sein möchten, bietet Pilates eine hervorragende Alternative zum Gang ins Fitnessstudio. Der Mix aus Koordination, Kräftigung, Dehnung und Entspannung bietet ein Ganzkörpertraining, welches die Muskeln fest werden lässt und den Körper zugleich entspannt. Im Pilates wird primär die Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur gestärkt.
Bitte mitbringen: eine Matte, eine Decke und kommen Sie in bequemer Kleidung.
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 13. Juni 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
1 Donnerstag 13. Juni 2024 18:00 – 19:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7 -
- 2
- Donnerstag, 20. Juni 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
2 Donnerstag 20. Juni 2024 18:00 – 19:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7 -
- 3
- Donnerstag, 11. Juli 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
3 Donnerstag 11. Juli 2024 18:00 – 19:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7 -
- 4
- Donnerstag, 18. Juli 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
4 Donnerstag 18. Juli 2024 18:00 – 19:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7 -
- 5
- Donnerstag, 25. Juli 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
5 Donnerstag 25. Juli 2024 18:00 – 19:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
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Pilates - Sommerkurs
Für alle, die fit und gesund sein möchten, bietet Pilates eine hervorragende Alternative zum Gang ins Fitnessstudio. Der Mix aus Koordination, Kräftigung, Dehnung und Entspannung bietet ein Ganzkörpertraining, welches die Muskeln fest werden lässt und den Körper zugleich entspannt. Im Pilates wird primär die Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur gestärkt.
Bitte mitbringen: eine Matte, eine Decke und kommen Sie in bequemer Kleidung.
-
Gebühr35,00 €
- Kursnummer: 26AH502115
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StartDo. 13.06.2024
18:00 UhrEndeDo. 25.07.2024
19:00 Uhr
Dozent*in:
Laura Rödel
Geschäftsstelle: Bildungszentrum Hof