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Pilates am Morgen - Sommerkurs
Für alle, die fit und gesund sein möchten, bietet Pilates eine hervorragende Alternative zum Gang ins Fitnessstudio. Der Mix aus Koordination, Kräftigung, Dehnung und Entspannung bietet ein Ganzkörpertraining, welches die Muskeln fest werden lässt und den Körper zugleich entspannt. Im Pilates wird primär die Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur gestärkt.
Bitte mitbringen: eine Matte, eine Decke und kommen Sie in bequemer Kleidung.
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 11. Juni 2024
- 09:30 – 10:30 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
1 Dienstag 11. Juni 2024 09:30 – 10:30 Uhr Hof, Ludwigstraße 7 -
- 2
- Dienstag, 18. Juni 2024
- 09:30 – 10:30 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
2 Dienstag 18. Juni 2024 09:30 – 10:30 Uhr Hof, Ludwigstraße 7 -
- 3
- Dienstag, 09. Juli 2024
- 09:30 – 10:30 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
3 Dienstag 09. Juli 2024 09:30 – 10:30 Uhr Hof, Ludwigstraße 7 -
- 4
- Dienstag, 16. Juli 2024
- 09:30 – 10:30 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
4 Dienstag 16. Juli 2024 09:30 – 10:30 Uhr Hof, Ludwigstraße 7 -
- 5
- Dienstag, 23. Juli 2024
- 09:30 – 10:30 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
5 Dienstag 23. Juli 2024 09:30 – 10:30 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
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Pilates am Morgen - Sommerkurs
Für alle, die fit und gesund sein möchten, bietet Pilates eine hervorragende Alternative zum Gang ins Fitnessstudio. Der Mix aus Koordination, Kräftigung, Dehnung und Entspannung bietet ein Ganzkörpertraining, welches die Muskeln fest werden lässt und den Körper zugleich entspannt. Im Pilates wird primär die Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur gestärkt.
Bitte mitbringen: eine Matte, eine Decke und kommen Sie in bequemer Kleidung.
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Gebühr35,00 €
- Kursnummer: 26AH502114
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StartDi. 11.06.2024
09:30 UhrEndeDi. 23.07.2024
10:30 Uhr
Dozent*in:
Laura Rödel
Geschäftsstelle: Bildungszentrum Hof