Get In Shape
Get In Shape ist ein bunter und abwechslungsreicher Mix aus Kräftigungs- und Ausdauerelementen, Balanceübungen und Tiefenmuskulaturtraining. Wir arbeiten mit dem eigenen Körpergewicht oder verschiedenen Zusatzgeräten. Somit bleibt Abwechslung und Spaß garantiert. Diese Stunde ist für jeden geeignet, der fit werden oder sich fit halten möchte.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch, bequeme Sportkleidung, Getränk.
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 26. September 2025
- 16:05 – 17:05 Uhr
- LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
1 Freitag • 26. September 2025 • 16:05 – 17:05 Uhr LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum -
- 2
- Freitag, 10. Oktober 2025
- 16:05 – 17:05 Uhr
- LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
2 Freitag • 10. Oktober 2025 • 16:05 – 17:05 Uhr LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum -
- 3
- Freitag, 24. Oktober 2025
- 16:05 – 17:05 Uhr
- LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
3 Freitag • 24. Oktober 2025 • 16:05 – 17:05 Uhr LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum -
- 4
- Freitag, 28. November 2025
- 16:05 – 17:05 Uhr
- LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
4 Freitag • 28. November 2025 • 16:05 – 17:05 Uhr LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum -
- 5
- Freitag, 05. Dezember 2025
- 16:05 – 17:05 Uhr
- LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
5 Freitag • 05. Dezember 2025 • 16:05 – 17:05 Uhr LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum -
- 6
- Freitag, 12. Dezember 2025
- 16:05 – 17:05 Uhr
- LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
6 Freitag • 12. Dezember 2025 • 16:05 – 17:05 Uhr LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum - 6 vergangene Termine
Get In Shape
Get In Shape ist ein bunter und abwechslungsreicher Mix aus Kräftigungs- und Ausdauerelementen, Balanceübungen und Tiefenmuskulaturtraining. Wir arbeiten mit dem eigenen Körpergewicht oder verschiedenen Zusatzgeräten. Somit bleibt Abwechslung und Spaß garantiert. Diese Stunde ist für jeden geeignet, der fit werden oder sich fit halten möchte.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch, bequeme Sportkleidung, Getränk.
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Gebühr52,00 €
- Kursnummer: 29AH502302
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StartFr. 26.09.2025
16:05 UhrEndeFr. 19.12.2025
17:05 Uhr -
7 Termine
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Dozent*in:
Doreen KaulDiplom-Gesundheitsmanagerin - Organisation: Bildungszentrum Hof
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LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum95028 Hof
