Wirbelsäulengymnastik am Vormittag
Kurs 2 auch online
Ein Training zur Stärkung der Rumpf- und Rückenmuskulatur, Schulung von Koordination und Gleichgewicht, Kennenlernen verschiedener Entspannungstechniken, Vorbeugung von Haltungs- und Rückenproblemen sowie Training von rückenfreundlichem Verhalten im Alltag.
Bitte mitbringen: Matte
Es besteht die Möglichkeit, diesen Kurs auch parallel zum Präsenzunterricht online im Livestream über "Teams" zu besuchen. Nähere Informationen dazu erhalten Sie direkt bei der Dozentin, Frau Gisela Eckardt (Tel.: 09252 4229961).
Es besteht die Möglichkeit, diesen Kurs auch parallel zum Präsenzunterricht online im Livestream über "Teams" zu besuchen. Nähere Informationen dazu erhalten Sie direkt bei der Dozentin, Frau Gisela Eckardt (Tel.: 09252 4229961).
Material
Matte mitbringen!
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 12. November 2025
- 09:30 – 10:30 Uhr
- SW, Schwarzenbach a.Wald; Philipp-Wolfrum-Haus, Marktplatz 17
1 Mittwoch • 12. November 2025 • 09:30 – 10:30 Uhr SW, Schwarzenbach a.Wald; Philipp-Wolfrum-Haus, Marktplatz 17 -
- 2
- Mittwoch, 19. November 2025
- 09:30 – 10:30 Uhr
- SW, Schwarzenbach a.Wald; Philipp-Wolfrum-Haus, Marktplatz 17
2 Mittwoch • 19. November 2025 • 09:30 – 10:30 Uhr SW, Schwarzenbach a.Wald; Philipp-Wolfrum-Haus, Marktplatz 17 -
- 3
- Mittwoch, 26. November 2025
- 09:30 – 10:30 Uhr
- SW, Schwarzenbach a.Wald; Philipp-Wolfrum-Haus, Marktplatz 17
3 Mittwoch • 26. November 2025 • 09:30 – 10:30 Uhr SW, Schwarzenbach a.Wald; Philipp-Wolfrum-Haus, Marktplatz 17 -
- 4
- Mittwoch, 03. Dezember 2025
- 09:30 – 10:30 Uhr
- SW, Schwarzenbach a.Wald; Philipp-Wolfrum-Haus, Marktplatz 17
4 Mittwoch • 03. Dezember 2025 • 09:30 – 10:30 Uhr SW, Schwarzenbach a.Wald; Philipp-Wolfrum-Haus, Marktplatz 17 - 4 vergangene Termine
-
- 5
- Mittwoch, 10. Dezember 2025
- 09:30 – 10:30 Uhr
- SW, Schwarzenbach a.Wald; Philipp-Wolfrum-Haus, Marktplatz 17
5 Mittwoch • 10. Dezember 2025 • 09:30 – 10:30 Uhr SW, Schwarzenbach a.Wald; Philipp-Wolfrum-Haus, Marktplatz 17
Wirbelsäulengymnastik am Vormittag
Kurs 2 auch online
Ein Training zur Stärkung der Rumpf- und Rückenmuskulatur, Schulung von Koordination und Gleichgewicht, Kennenlernen verschiedener Entspannungstechniken, Vorbeugung von Haltungs- und Rückenproblemen sowie Training von rückenfreundlichem Verhalten im Alltag.
Bitte mitbringen: Matte
Es besteht die Möglichkeit, diesen Kurs auch parallel zum Präsenzunterricht online im Livestream über "Teams" zu besuchen. Nähere Informationen dazu erhalten Sie direkt bei der Dozentin, Frau Gisela Eckardt (Tel.: 09252 4229961).
Es besteht die Möglichkeit, diesen Kurs auch parallel zum Präsenzunterricht online im Livestream über "Teams" zu besuchen. Nähere Informationen dazu erhalten Sie direkt bei der Dozentin, Frau Gisela Eckardt (Tel.: 09252 4229961).
Material
Matte mitbringen!
-
Gebühr25,00 €wird kassiert
- Kursnummer: 29SW502202
-
StartMi. 12.11.2025
09:30 UhrEndeMi. 10.12.2025
10:30 Uhr -
5 Termine
- Organisation: Schwarzenbach a.Wald
-
SW, Schwarzenbach a.Wald; Philipp-Wolfrum-Haus, Marktplatz 1795131 Schwarzenbach a. Wald
